Connect with us

Sách hay

Trở thành bookstagrammer từ tuổi thơ say mê truyện tranh

Được phát hành

,

Cô Nở chia sẻ rằng vì mê đọc truyện tranh mà dần thích đọc sách. Hiện ở tuổi ngoài 20, cô tìm được thể loại yêu thích là tiểu thuyết và sách phi hư cấu viết về chiến tranh, phụ nữ.

mot sach anh 1

Bookstagrammer Tâm Anh.

Tâm Anh (*) thường được mọi người biết đến với biệt danh Cô Nở, là chủ của tài khoản Instagram @neverblossom. Với 13.000 người theo dõi, hiện cô là một trong những bookstagrammer (tài khoản chuyên chia sẻ về sách trên Instagram) có nhiều lượt theo dõi nhất tại Việt Nam.

Với Cô Nở, đọc sách là sở thích đặc biệt, hễ nhắc đến thì có thể “ngồi nói cả ngày”. Cô nghĩ rằng khó lòng ép đặt người chưa hứng thú đọc sách vì mỗi người sẽ có một sở thích khác nhau. Nhưng “đôi khi thử làm gì đó mới mẻ xem sao, như cầm một cuốn sách lên đọc chẳng hạn, biết đâu bạn lại tìm được cho mình sở thích mới”.

Vốn ban đầu chỉ đơn giản muốn chia sẻ cảm nhận về các cuốn sách mình đã đọc, nhưng nhờ review sách trên Instagram mà Cô Nở có cơ hội tiếp cận và quen biết nhiều bạn bè bốn phương, biết thêm nhiều tựa sách hay ho. Trong phỏng vấn với Tri Thức –ZNews về những cuốn sách yêu thích, Cô Nở nói về ảnh hưởng của sách đến cuộc đời mình: “Đọc sách giúp tôi muốn và luôn cố gắng để trở thành một người tử tế”.

Say mê truyện tranh đến… cận thị

– Cuốn sách yêu thích của tôi thuở ấu thơ

– Cuốn sách yêu thích nhất của tôi thuở ấu thơ không phải là sách chữ, mà là truyện tranh. Tôi “dấn thân” vào con đường đọc nhờ bộ truyện Bóng ma trong nhà hát Opera, bản truyện tranh do Nhà xuất bản Kim Đồng phát hành. Tôi nhớ mãi rằng đến đoạn Eric (nhân vật bóng ma) cởi mặt nạ ra thì tôi sợ quá hét ầm nhà làm bố mẹ tưởng con gái bị làm sao.

Sau đó thì tôi được bố khai sáng thêm cho bộ truyện tranh Archie cũng do Nhà xuất bản Kim Đồng phát hành và càng đọc thì càng mê mệt, nên có lẽ đam mê đọc bén lên từ đó. Bóng ma trong nhà hát OperaArchie là hai bộ truyện tranh gắn liền với tuổi thơ của tôi.

Hồi còn bé thấy con gái thích nên bố mẹ chiều, đi đâu cũng cầm theo cuốn sách hay truyện tranh về. Tôi còn nhớ mình say mê đọc ConanDoraemon đến mức đến giờ ngủ vẫn cố cầm đèn pin, chui vào chăn đọc cho hết tập, hệ quả là hiện tại cận khá nặng. Đành tự an ủi mình là vẻ đẹp tri thức vậy (cười).

– Cuốn sách làm tôi cười nhiều nhất

– Những kẻ âu lo của Fredrik Backman. Thực tế là vừa cười vừa khóc.

Cuốn sách làm tôi khóc nhiều nhất

– Đoạn đường để nhớ của Nicholas Sparks. Trước đây tôi không thể tưởng tượng được rằng một cuốn sách tình cảm mỏng dính như vậy lại có thể khiến mình khóc lụt nhà.

– Cuốn sách tôi đọc đi đọc lại nhiều lần

– Tôi đã đọc tiểu thuyết Ánh sáng vô hình của Anthony Doerr không dưới năm lần. Tôi rất yêu thích những cuốn sách viết về chủ đề Thế chiến thứ hai. Riêng với tác phẩm này, tác giả rất xuất sắc trong cách xây dựng nhân vật và đan cài các mạch thời gian với nhau để tất cả cùng giao tại điểm cuối cùng.

Đặc biệt, tình yêu thương giữa con người với con người trong hoàn cảnh khắc nghiệt và tuyệt vọng cùng cực thời chiến cũng góp phần làm sáng ngời lên tinh thần nhân văn trong cuốn sách này. Đọc sách xong tôi khóc dữ lắm.

mot sach anh 2

Sách Căn phòng riêng chi chít những ghi chú của Nở. Ảnh: NVCC.

– Cuốn sách tôi phải ghi chú nhiều nhất

Căn phòng riêng của Virginia Woolf tuy mỏng nhưng lại khiến tôi tốn nhiều “giấy mực” nhất. Đây là một tiểu luận xuất sắc về nữ quyền, bao gồm những luận điểm sắc sảo. Suy nghĩ cực kì “vượt thời đại” của Virginia Woolf khiến tôi rất ấn tượng và nể phục. Một cuốn sách tôi luôn muốn giới thiệu đến mọi người.

– Cuốn sách tôi từng bỏ dở và nghĩ mình sẽ thử đọc lại vào một dịp nào đó

– Bỏ dở thì không, nhưng có lẽ ngày trước còn nhỏ quá nên chưa hiểu hết, nên là trong một dịp nào rảnh rỗi tôi sẽ đọc lại Ghi chép dưới hầm của Fyodor Dostoyevsky để cảm nhận và hiểu sâu sắc hơn tác phẩm này.

Định hình gu đọc riêng của mình

– Thể loại sách mà tôi quan tâm

– Tôi đặc biệt yêu thích tiểu thuyết. Ba tác phẩm văn học tâm đắc của tôi là:

Jane Eyre. Tiểu thuyết xuất sắc này hàm chứa tư tưởng nổi bật và bứt phá về ý chí và khát vọng tự do của nàng Jane Eyre thời bấy giờ, khi phụ nữ vẫn bị kìm kẹp trong xã hội phụ quyền.

mot sach anh 3

Jane Eyre của tác giả người Anh Charlotte Bronte là một trong những tác phẩm chiếm vị trí hàng đầu trong lòng Cô Nở về thể loại kinh điển. Cô có đến 5 bản khác nhau của cuốn sách, cả tiếng Anh lẫn tiếng Việt. Ảnh: NVCC.

Viên ngọc trai vỡ vỏ – tác phẩm mở ra cái nhìn về sự thật trần trụi đến đau lòng về thân phận những người phụ nữ tại đất nước Afghanistan. Ngoài ra, tiểu thuyết này cũng góp phần giúp tôi hiểu được sâu sắc rằng vì sao ủng hộ nữ quyền chính là ủng hộ nhân quyền.

The Guernsey Literary And Potato Peel Pie Society – một cuốn sách viết về sách rất đáng yêu và cảm động, cũng lấy bối cảnh về Thế chiến thứ hai. Sách đã được chuyển thể thành phim cùng tên vào năm 2018. Tôi luôn mong muốn giới thiệu mọi người đọc sách lẫn xem phim vì trải nghiệm đều xứng đáng.

Đôi khi tôi cũng đọc cả sách phi hư cấu nữa và luôn tự nhủ sẽ cố gắng đọc nhiều hơn thể loại này trong tương lai, đặc biệt là những cuốn sách viết về phụ nữ. Đến nay, ba cuốn phi hư cấu tôi tâm đắc nhất là:

Đêm – hồi kí đầy đau đớn và tuyệt vọng của một tác giả Do Thái, cũng là người đã sống sót sau những tháng ngày thống khổ bị giam giữ tại trại tập trung của Đức Quốc Xã.

Cõi người dưng – hồi kí viết về những người Mỹ, ngay trong thế kỷ 21, đã chọn lối sống “không nhà” rày đây mai đó. Sách đem đến cho bạn trải nghiệm mới mẻ và đầy tính phiêu lưu. Bộ phim được chuyển thể từ cuốn sách này đã xuất sắc giành giải Oscar.

Lời nguyện cầu từ Chernobyl – cuốn sách tái hiện lại thảm kịch hạt nhân tại Chernobyl, trong quá trình đọc đôi lần tôi phải dừng lại vì thấy quá thương tâm và đau lòng. Cuốn sách này cũng đã có phim chuyển thể. Tôi thường gợi ý đọc sách kết hợp với đọc tài liệu và xem phim sẽ giúp độc giả hiểu rõ bối cảnh lịch sử của thảm kịch này hơn.

– Nhìn lại cuốn sách đầu tiên mình viết review, tôi thấy

– Cuốn sách đầu tiên tôi viết review là Rừng Nauy. Giờ đây nhìn lại tôi thấy review ấy khá non nớt, nhưng nhờ đọc lại mới thấy mình ngày trước cũng có những góc nhìn khá thú vị về tác phẩm này.

mot sach anh 4

– Cuốn sách hiện tại tôi đang đọc

– Sống lũy tiến của Sheri Riley. Cuốn sách này giống như tách trà thơm khiến tôi tìm được cảm giác thoải mái, nhẹ nhàng và được an ủi phần nào mỗi khi thấy chán chường và mất niềm tin vào chính mình.

– Cuốn sách tôi mong sẽ được nhiều người biết đến hơn

– Nông trại ngộ nghĩnh của Laurie Zaleski và Bác Hana của Alena Mornštajnová

Nông trại ngộ nghĩnh là hồi kí của tác giả. Tuy nhiên, nó lại không hề giống với định nghĩa “hồi kí” mà tôi đã hình dung về cuốn sách này ban đầu. Bởi lẽ không chỉ kể về cuộc sống ở trang trại, tác giả còn lồng ghép rất nhiều khía cạnh về gia đình mình, cả chuyện mẹ của Laurie có sức ảnh hưởng to lớn thế nào, đủ khiến cuộc đời tác giả thay đổi mãi mãi. Một cuốn sách cực kì truyền cảm hứng và rất đẹp, cả về ngôn từ lẫn ý nghĩa.

Bác Hana cũng là một tác phẩm viết về đề tài chiến tranh, nhưng khác với các tác phẩm khác đa phần đậm đà âm hưởng của bầu không khí bi ai và máu lửa nơi chiến trường, Bác Hana được tác giả kể bằng một giọng điệu rất… bình yên như một câu chuyện đời thường vậy, dẫu cái chết luôn lơ lửng trên đầu những nhân vật trong truyện. Đây chính là điều khiến tớ ấn tượng về tác phẩm này.

—————————-

(*) Nhân vật và phóng viên là hai người khác nhau, trùng hợp lại cùng tên.

Đọc được sách hay, hãy gửi review cho Tri Thức – ZNews

Bạn đọc được một cuốn sách hay, bạn muốn chia sẻ những cảm nhận, những lý do mà người khác nên đọc cuốn sách đó, hãy viết review và gửi về cho chúng tôi. Tri Thức – ZNews mở chuyên mục “Cuốn sách tôi đọc”, là diễn đàn để chia sẻ review sách do bạn đọc gửi đến qua Email: [email protected]. Bài viết cần gửi kèm ảnh chụp cuốn sách, tên tác giả, số điện thoại.

Trân trọng.

Nguồn: https://znews.vn/tro-thanh-bookstagrammer-tu-tuoi-tho-say-me-truyen-tranh-post1489797.html

Sách hay

Tại sao cần điện hạt nhân?

Được phát hành

,

Bởi

Trong hai cuốn sách về năng lượng, khí hậu, hai tác giả Richard Rhodes và Bill Gates đánh giá điện hạt nhân là nguồn năng lượng phát thải thấp, quan trọng với hành trình tiến đến Net Zero.

Theo ước tính của Liên hợp quốc, dân số thế giới sẽ đạt khoảng 10,4 tỷ người vào năm 2100, tức tăng hơn 25% so với hiện nay. Không chỉ quy mô dân số gia tăng, mà mức sống cũng ngày càng tăng cao, chuyển từ sinh tồn sang thịnh vượng.

Điều này đặt ra một trong những thách thức lớn nhất của thế kỷ 21: Làm chậm quá trình nóng lên toàn cầu và giảm thiểu tác động của biến đổi khí hậu trong khi vẫn đáp ứng nhu cầu sử dụng năng lượng để phát triển của nhân loại.

Khoa học cho thấy để ngăn chặn những tác động tồi tệ nhất của biến đổi khí hậu và bảo tồn một hành tinh phù hợp cho sự sống, nhiệt độ toàn cầu phải giới hạn mức tăng không quá 1,5°C so với trước thời kỳ công nghiệp. Hiện tại, Trái đất đã nóng hơn khoảng 1,2°C so với cuối những năm 1800 và lượng khí thải vẫn tiếp tục tăng.

Để giữ mức nóng lên toàn cầu không quá 1,5°C (như đã nêu trong Thỏa thuận Paris), lượng khí thải phải giảm 45% vào năm 2030 và đạt mức phát thải ròng bằng 0 (Net Zero) vào năm 2050. Điều này đòi hỏi một cuộc cách mạng triệt để trong các phương thức sản xuất, tiêu thụ và di chuyển của con người.

Ngành năng lượng là nguồn phát thải khoảng 3/4 lượng khí nhà kính hiện nay và nắm giữ chìa khóa để ngăn chặn những tác động tồi tệ nhất của biến đổi khí hậu. Thay thế năng lượng gây ô nhiễm từ than, khí đốt và dầu bằng nguồn năng lượng tái tạo như gió hoặc Mặt trời sẽ làm giảm đáng kể lượng khí thải carbon.

Tính đến tháng 6/2024, 107 quốc gia, chiếm khoảng 82% lượng khí thải nhà kính toàn cầu, đã thông qua các cam kết phát thải ròng bằng 0 với thời hạn đạt mục tiêu khác nhau. Việt Nam đã phê duyệt Thoả thuận Paris về biến đổi khí hậu vào năm 2016, cam kết đạt Net Zero vào năm 2050.

Nhằm đáp ứng nhu cầu điện về dài hạn, đồng thời hướng đến thực hiện cam kết trên, mới đây Thủ tướng Phạm Minh Chính cho biết Chính phủ đã đề xuất cấp có thẩm quyền tái khởi động dự án điện hạt nhân, phát triển mạnh điện gió ngoài khơi.

Trong hai cuốn sách Thảm họa khí hậuNăng lượng: Lịch sử nhân loại từ than củi tới hạt nhân, các tác giả chỉ ra những ưu và nhược điểm của năng lượng hạt nhân, lý giải vì sao các quốc gia nên triển khai nguồn năng lượng này.

Điện hạt nhân là thiết yếu để tiến tới Net Zero

Trong Năng lượng: Lịch sử nhân loại từ than củi tới hạt nhân, Richard Rhodes so sánh: chuyển từ than đá sang khí đốt tự nhiên là quá trình khử carbon, còn từ than đá sang điện hạt nhân là khử carbon triệt để. Bởi lẽ khí đốt tự nhiên giảm được lượng CO2 khoảng một nửa so với đốt than; còn điện hạt nhân chỉ tạo ra khí nhà kính trong lúc xây dựng, khai thác, xử lý nhiên liệu, bảo trì và ngừng hoạt động – tương tự với điện Mặt trời. Điện hạt nhân và điện Mặt trời đều chỉ tạo ra khoảng 2% đến 4% lượng CO2 so với nhà máy nhiệt điện chạy than và khoảng 4% đến 5% so với nhà máy điện chạy bằng khí đốt tự nhiên.

Trong Thảm họa khí hậu, Bill Gates chỉ ra rằng không chỉ vượt trội về khả năng giảm thiểu carbon, điện hạt nhân còn được chứng minh là nguồn năng lượng được sản xuất hữu hiệu nhất trên một đơn vị vật liệu.

nang luong hat nhan anh 1

Biểu đồ minh họa đơn vị vật liệu cần để xây dựng nhà máy điện mặt trời, nước, gió, nhiệt điện, than đá, hạt nhân và khí tự nhiên trong sách Thảm họa khí hậu. Ảnh: Omega Plus/Fonos.

Cột trong biểu đồ của điện hạt nhân thấp đáng kể khi so với nguồn năng lượng từ Mặt trời, gió, nước, địa nhiệt. Điều này nghĩa là mỗi đơn vị vật liệu đầu tư cho xây dựng và vận hành nhà máy điện hạt nhân, ta nhận được nhiều năng lượng hơn so với các cách khai thác điện khác.

Hơn nữa, nhà máy điện hạt nhân có công suất ổn định hơn các nguồn năng lượng khác: không phải lúc nào cũng có Mặt trời chiếu sáng, không phải lúc nào gió cũng thổi, không phải lúc nào nước cũng đổ xuống các tua-bin của đập.

Richard Rhodes lấy ví dụ Mỹ vào năm 2016: các nhà máy điện hạt nhân có hệ số công suất trung bình 92,1%, tương đương với công suất hoạt động đạt mức 336 ngày mỗi năm. 29 ngày công suất còn lại dành cho công tác bảo trì.

Trong khi đó, hệ thống thủy điện đạt 38% công suất tối đa; tua-bin điện gió đạt 34,7%; trang trại điện Mặt trời chỉ đạt 27,2%. Ngay cả các nhà máy chạy bằng than hoặc khí đốt tự nhiên cũng chỉ tạo ra điện trong khoảng một nửa thời gian của năm.

Cũng với những dẫn chứng tương tự, Bill Gates khẳng định năng lượng hạt nhân tạo ra từ phản ứng phân hạch là “nguồn năng lượng không phát thải carbon duy nhất có thể cung cấp năng lượng ổn định cả ngày lẫn đêm, qua mọi mùa, ở hầu hết mọi nơi trên Trái Đất và đã được chứng minh là có thể triển khai trên quy mô lớn”.

Hiện nay tại Mỹ – quốc gia sản xuất điện hạt nhân lớn nhất thế giới, khoảng 20% điện năng đến từ các nhà máy hạt nhân. Pháp là nước có tỉ trọng điện hạt nhân cao nhất thế giới, chiếm 70% sản lượng điện.

Bill Gates cho rằng nếu không sử dụng năng lượng hạt nhân thì khó thấy được tương lai loại bỏ carbon khỏi lưới điện với giá cả phải chăng. Năm 2018, phân tích gần 1.000 kịch bản đạt Net Zero tại Mỹ, các nhà nghiên cứu tại Viện Công nghệ Massachusetts nhận thấy các trường hợp chi phí thấp nhất đều cần sử dụng một nguồn điện sạch và luôn sẵn có như năng lượng hạt nhân.

Chất vấn những quan ngại về điện hạt nhân

Tuy nhiên, điện hạt nhân hiện vẫn vấp phải nhiều tranh cãi và phản đối trên thế giới. Bên cạnh quan ngại về chi phí sản xuất – đầu tư và hiệu quả kinh tế, nổi bật hơn cả là lo lắng về vấn đề an toàn.

Chỉ trong hơn 40 năm, đã có 3 tai nạn hạt nhân khiến thế giới bàng hoàng. Sự cố Three Mile tại Pennsylvania (Mỹ) vào năm 1979 phá hủy lò phản ứng nhưng không phá hủy cấu trúc cách ly bằng thép và bê tông, chỉ phát tán lượng phóng xạ tối thiểu vào khí quyển.

Vụ tai nạn tại Chernobyl năm 1986, đã phá hủy lò phản ứng (lò này bị thiếu cấu trúc cách ly). Lò phản ứng cháy mất kiểm soát trong 14 ngày và phát tán lượng phóng xạ đáng kể vào không khí.

Thảm họa hạt nhân Fukushima (Nhật Bản) xảy ra vào tháng 3/2011 sau một trận động đất và sóng thần lớn. Sóng thần làm ngập hệ thống cung cấp điện và hệ thống làm mát của ba lò phản ứng, khiến chúng tan chảy và nổ tung, phá vỡ cấu trúc cách ly.

nang luong hat nhan anh 2

Sách Năng lượng: Lịch sử nhân loại từ than củi tới hạt nhân Thảm họa khí hậu.

Những vụ tai nạn kể trên đã hướng sự quan tâm với vấn đề hạt nhân chủ yếu tập trung vào mặt rủi ro. Tuy nhiên, cả Richard Rhodes và Bill Gates đều lập luận rằng nếu nhìn rộng ra, rủi ro an toàn của điện hạt nhân thấp hơn so với các nguồn năng lượng khác.

Theo báo cáo đệ trình lên Cơ quan Năng lượng Nguyên tử Quốc tế (IAEA) vào tháng 6/2011, không tìm thấy ảnh hưởng có hại cho sức khỏe với 195.345 cư dân sống ở khu vực lân cận của nhà máy Fukushima Daiichi sau khi họ được kiểm tra sức khỏe vào cuối tháng 5/2011. Tất cả 1.080 trẻ em xét nghiệm phơi nhiễm tuyến giáp cho thấy kết quả trong giới hạn an toàn.

Đến tháng 12, chính quyền kiểm tra sức khỏe cho khoảng 1.700 cư dân đã được sơ tán từ ba thành phố cho thấy hai phần ba đã bị phơi nhiễm phóng xạ bên ngoài trong giới hạn quốc tế bình thường là 1 mSv/năm, 98% là dưới 5 mSv/năm và mười người bị phơi nhiễm với hơn 10 mSv.

Không có sự phơi nhiễm lớn nào với cộng đồng, cũng không có ca tử vong nào do phóng xạ, nhưng có đến có 761 ca tử vong “liên quan đến thảm họa”, đặc biệt là người già phải rời bỏ nhà ở và bệnh viện vì lệnh sơ tán bắt buộc và các biện pháp phòng tránh phóng xạ khác.

“Trong tất cả công nghệ năng lượng quy mô lớn, ngành hạt nhân có số vụ tai nạn ít nhất và số người chết ít nhất”, Richard Rhodes viết. Tác giả trích dẫn một nghiên cứu năm 2007 trên tạp chí y khoa Lancet của Anh. Trong đó cho thấy các dự án điện hạt nhân dẫn đến nguy cơ tử nghiệp ở mức khoảng 0,019 mỗi TWh(47), phần lớn là ở giai đoạn khai mỏ, chạy tua-bin, và các giai đoạn tạo năng lượng.

Đây là con số nhỏ trong bối cảnh vận hành bình thường. Để dễ hình dung, một lò phản ứng bình thường đang vận hành ở Pháp sẽ sản xuất 5,7 TWh một năm. Tức là hơn 10 năm hoạt động liên tục mới xảy ra một tai nạn gây tử vong.

Bên cạnh đó, Richard Rhodes đưa ra những báo cáo dẫn chứng rằng những tai nạn và thiệt hại liên quan đến điện hạt nhân chủ yếu gây ra bởi lỗi trong vận hành quản lý, hơn là lỗi trong công nghệ và sử dụng.

Bill Gates ví von rằng tránh né năng lượng hạt nhân với lý do an toàn thì tương tự loại bỏ ôtô vì nguy cơ tai nạn. Mà theo ông, thực tế thì “Năng lượng hạt nhân gây thiệt hại nhân mạng ít hơn nhiều so với ôtô. Xét về khía cạnh này, nó gây ra ít cái chết hơn nhiều so với bất kỳ loại nhiên liệu hóa thạch nào”.

Do đó, ông khuyến khích con người cải thiện công nghệ hạt nhân, “giống những gì chúng ta đã làm với ôtô, bằng cách phân tích từng vấn đề và tiến hành giải quyết chúng bằng sự cải tiến”.

Khép lại công trình của mình, Richard Rhodes nhận định nhân loại sẽ cần tất cả nguồn năng lượng từ gió, năng lượng Mặt trời, thủy điện, hạt nhân, khí đốt tự nhiên nếu muốn hoàn thành mục tiêu khử carbon. Mỗi hệ thống năng lượng đều có ưu và nhược điểm riêng, nhưng có lẽ như Bill Gates nghĩ, quan trọng nhất là một kế hoạch cụ thể để phát triển các lưới điện mới – với khả năng cung cấp điện không carbon ổn định, giá cả phải chăng và sẵn sàng đáp ứng nhu cầu sử dụng.

Đọc được sách hay, hãy gửi review cho Tri Thức – Znews

Bạn đọc được một cuốn sách hay, bạn muốn chia sẻ những cảm nhận, những lý do mà người khác nên đọc cuốn sách đó, hãy viết review và gửi về cho chúng tôi. Tri Thức – Znews mở chuyên mục “Cuốn sách tôi đọc”, là diễn đàn để chia sẻ review sách do bạn đọc gửi đến qua Email: [email protected]. Bài viết cần gửi kèm ảnh chụp cuốn sách, tên tác giả, số điện thoại.

Trân trọng.

Nguồn: https://znews.vn/tai-sao-can-dien-hat-nhan-post1511051.html

Tiếp tục đọc

Sách hay

Cuộc đời soi tỏ

Được phát hành

,

Bởi

Cuốn sách là một tuyển tập cảm động những cuộc gặp gỡ ngắn ngủi nhưng đầy riêng tư giữa một nhà phân tâm học và các bệnh nhân của ông. “Cuộc đời soi tỏ” tiết lộ nghệ thuật thấu hiểu có thể soi tỏ những trải nghiệm phức tạp, rối bời và rất “con người”.

Tôi đã điều trị cho những bệnh nhân trong các bệnh viện tâm thần, phòng khám tâm lý trị liệu, trung tâm trẻ em và thanh thiếu niên, phòng khám tư…

Trong hai mươi lăm năm qua, tôi làm nghề phân tâm học. Tôi đã điều trị cho những bệnh nhân trong các bệnh viện tâm thần, các phòng khám tâm lý trị liệu và tâm lý trị liệu pháp y, các trung tâm trẻ em và thanh thiếu niên, và cả phòng khám tư. Tôi đã gặp trẻ em, thanh thiếu niên và người trưởng thành để tham vấn, giới thiệu và trị liệu tâm lý một lần mỗi tuần.

Tuy nhiên, phần lớn tôi làm phân tâm học với người lớn – gặp gỡ một người trong năm mươi phút, bốn hoặc năm lần một tuần, trong suốt nhiều năm liền. Tôi đã dành hơn 50.000 giờ với các bệnh nhân. Chất liệu của công việc đó tạo nên chất liệu của cuốn sách này.

Tam ly anh 1
Ảnh minh họa.Nguồn: The Psych Professionals.

Các chương tiếp theo là những câu chuyện được rút ra từ công việc hằng ngày. Chúng có thật, tuy nhiên tôi đã chỉnh sửa mọi chi tiết nhận dạng vì mục đích bảo mật.

Lúc này hay lúc khác, phần lớn chúng ta từng cảm thấy bị mắc kẹt bởi chính suy nghĩ và hành động do mình tạo ra, bị cuốn vào những thôi thúc hoặc lựa chọn ngu ngốc của bản thân; bế tắc trong những bất hạnh hoặc sợ hãi; bị cầm tù bởi chính lịch sử của bản thân.

Ta cảm thấy không thể bước tiếp nhưng vẫn luôn tin rằng phải có một con đường. “Tôi muốn đổi thay, nhưng không muốn thay đổi”, một bệnh nhân từng nói với tôi với vẻ hoàn toàn “vô tội”. Vì công việc của tôi là giúp mọi người thay đổi, cuốn sách này nói về sự thay đổi. Và bởi vì thay đổi và mất mát có mối liên hệ sâu sắc – không thể thay đổi mà không có mất mát – nỗi mất mát ám ảnh cuốn sách này.

Triết gia Simone Weil miêu tả cách hai tù nhân trong phòng giam liền kề học cách nói chuyện với nhau bằng cách gõ lên tường trong một thời gian dài. “Bức tường chính là thứ ngăn cách họ, nhưng nó cũng là phương tiện giao tiếp của họ,” bà viết. “Mọi sự chia cắt đều là một kết nối”.

Cuốn sách này nói về bức tường đó. Về khát khao trò chuyện, thấu hiểu và được hiểu của chúng ta. Nó cũng là việc lắng nghe nhau, không chỉ là ngôn từ mà còn là khoảng cách giữa chúng. Những gì tôi miêu tả ở đây không diễn ra như một phép màu. Nó là một phần của đời sống hằng ngày – ta gõ, ta lắng nghe.

Nguồn: https://znews.vn/nha-phan-tam-hoc-danh-50000-gio-gap-benh-nhan-post1511767.html

Tiếp tục đọc

Sách hay

Hướng dẫn thực hành để tạo thiện cảm

Được phát hành

,

Bởi

Đọc Vị chính là khám phá các công cụ tạo thiện cảm khi giao tiếp, chẳng hạn như ngôn ngữ cơ thể; tông điệu của giọng nói; sự nhất quán giữa lời nói và hành động cho đến mức năng lượng khi đưa ra ý kiến cá nhân. – Tải ngay ứng dụng Voiz FM tại: voiz.vn/download để nghe trọn vẹn nội dung sách!

Đọc Vị chính là khám phá các công cụ tạo thiện cảm khi giao tiếp, chẳng hạn như ngôn ngữ cơ thể; tông điệu của giọng nói; sự nhất quán giữa lời nói và hành động cho đến mức năng lượng khi đưa ra ý kiến cá nhân. – Tải ngay ứng dụng Voiz FM tại: voiz.vn/download để nghe trọn vẹn nội dung sách!

Henrik Fexeus anh 1Henrik Fexeus anh 2

Hướng dẫn thực hành để tạo thiện cảm

Đọc Vị chính là khám phá các công cụ tạo thiện cảm khi giao tiếp, chẳng hạn như ngôn ngữ cơ thể; tông điệu của giọng nói; sự nhất quán giữa lời nói và hành động cho đến mức năng lượng khi đưa ra ý kiến cá nhân. – Tải ngay ứng dụng Voiz FM tại: voiz.vn/download để nghe trọn vẹn nội dung sách!

Nghệ thuật Đọc vị bất kỳ ai

Nguồn: https://znews.vn/nghe-sach-nghe-thuat-doc-vi-bat-ky-ai-biet-nguoi-biet-ta-tram-tran-tram-thang-post1510522.html

Tiếp tục đọc

Xu hướng