Connect with us

Sách hay

‘Các nhà quản lý mới – dẫn dắt đội nhóm mà bạn kế thừa’

Được phát hành

,

Cuốn sách “Các nhà quản lý mới – dẫn dắt đội nhóm mà bạn kế thừa” xoay quanh những vấn đề mà một nhà quản lý mới cần phải giải quyết trong thời gian nhận trách nhiệm. 

Covid-19 làm thay đổi nhanh chóng chiến lược của nhiều “ông lớn” trên thế giới, từ chính trị, văn hóa – xã hội… đến kinh tế. Các tập đoàn, công ty tiến hành tái cấu trúc từ chiến lược, trang thiết bị và nhân sự. Điều này cho thấy đội ngũ được thay mới và thực hiện đào tạo nhân sự từ đầu, hoặc tìm cho đội ngũ đã “vào sinh ra tử” cùng công ty một nhà quản lý mới.

Hành trình trở thành nhà lãnh đạo đòi hỏi mỗi người đều phải kham qua một vài vị trí quản lý khác nhau. Rèn giũa tinh thần và kỹ năng quản lý kết hợp cùng những va chạm thực tế sẽ giúp nhà quản lý tìm thấy phong cách quản lý cá nhân, trở nên sành sỏi hơn trong tư duy quản lý đội nhóm lẫn kinh doanh.

“Các nhà quản lý mới – dẫn dắt đội nhóm mà bạn kế thừa” gồm 11 chương xoay quanh những vấn đề mà một nhà quản lý mới cần phải giải quyết trong thời gian nhận trách nhiệm.

Chương 1: Lần đầu làm sếp

Lần đầu làm sếp ắt sẽ nhiều bỡ ngỡ và thử thách. Một cá nhân dù tài năng như thế nào ắt hẳn cũng phải có những lầm tưởng khi quyền hạn của bản thân dần tăng lên. Các nhà quản lý rơi vào vòng xoáy của các mối quan hệ mới rất tốt đẹp và chưa có bất kỳ xích mích nào. Việc đề phòng quá mức hay thoải mái tiếp cận các mối quan hệ có thể đẩy bạn rơi vào bế tắc khó lường trước.

Hiểu đúng quyền hạn của bản thân, kiểm soát cấp dưới, tập trung vào xây dựng các mối quan hệ cá nhân tốt đẹp, đảm bảo mọi thứ diễn ra suôn sẻ, trơn tru từ ý tưởng đến vận hành. Cuối cùng, bạn đừng nghĩ mình chỉ có một mình. Bên cạnh bạn còn có sếp và cấp dưới cùng lý tưởng. Tập trung xây dựng mối quan hệ tốt đẹp với sếp là bước tiến đầu tiên để bạn hiểu lịch sử quản lý và học hỏi nhiều điều mới mẻ.

cac nha quan ly moi anh 1

Sách cần thiết cho thế hệ lãnh đạo trẻ với tư duy đổi mới, hội nhập.

Chương 2: Dẫn dắt đội nhóm mà bạn kế thừa

Dẫn dắt đội nhóm bạn kế thừa mà bạn chưa hiểu gì về họ cũng gây áp lực lên nhà quản lý mới. Tổ chức các cuộc họp 1-1 để lắng nghe, thấu hiểu nhân viên và chú ý quan sát trong quá trình giao tiếp. Cuối cùng chia sẻ lại với nhân viên bài học bạn góp nhặt được trong các cuộc trao đổi.

Định vị lại nhóm là bước tiếp theo sau khi đã hiểu sơ bộ về đội nhóm tiếp quản. Đẩy nhanh sự phát triển của nhóm bằng cách đặt KPI và sàng lọc đội nhóm. Điều này vừa giúp bạn tìm ra những cộng sự có cùng chí hướng hoặc nhìn thấy điểm mạnh, điểm yếu của đội ngũ. Từ đó có hướng đi phù hợp trong thời gian tiếp theo.

Chương 3: Không để những nhà quản lý non tay “tự duyệt”

Một nhà quản lý mới thường chỉ tập trung vào hành động mà không tập trung vào mục tiêu. Các nhà quản lý cấp cao sẽ hỗ trợ bạn bằng cách giúp bạn thiết lập mục tiêu, nhìn tổng thể, tập trung vào chiến lược dài hạn thay vì cứ chăm chăm hoàn thành các deadline được giao. Việc đưa ra phản hồi mang tính xây dựng cũng là một thử thách đối với các nhà quản lý mới. Bạn phải học cách chỉ ra khuyết điểm của người khác để ý kiến của bạn mang tính xây dựng.

Chương 4: Quản lý nơi làm việc cường độ cao

Theo nghiên cứu của các công ty tư vấn, nhiều nhân viên cảm thấy áp lực bởi quản lý liên lạc với họ ngoài giờ làm hay tăng ca. Ba kiểu tâm lý tồn tại đối với nhóm nhân viên ở công ty: (1) Chấp nhận; (2) Giả vờ là “người lao động lý tưởng”; (3) Bộc lộ bằng cách chia sẻ với các quản lý cấp trên.

Chương 5: Khai thác và sử dụng khoa học của sự thuyết phục

Việc khám phá tâm lý con người sẽ giúp việc quản lý của bạn trở nên hiểu quả hơn. Thông thường, có sáu quy tắc trong quá trình dẫn dắt và quản lý bạn cần quan tâm mà tại sao các nghệ sĩ làm tốt hơn bạn. (1) Người ta đi theo những người giống họ; (2) Con người đáp lại đúng thứ họ được nhận; (3) Mọi người nghe theo sự dẫn dắt của những người giống mình; (4) Mọi người tuân thủ các cam kết rõ ràng của mình; (5) Mọi người nghe lời của chuyên gia; (7) Mọi người muốn nhiều hơn thứ họ có.

Những quy tắc này giúp một nhà quản lý mới làm việc hiệu quả hơn.

Chương 6: Trí tuệ cảm xúc của người lãnh đạo

Trí tuệ cảm xúc của một nhà lãnh đạo quyết định rất lớn đến khả năng quản lý của bạn. Quá trình quản lý trí tuệ cảm xúc thông qua việc mỗi người tự ý thức, kiểm soát, tạo động lực, học cách thông cảm và các kỹ năng xã hội của các nhà quản lý.

Việc đơn giản nhất để rèn luyện trí tuệ cảm xúc là lắng nghe phản hồi từ nhân viên, đồng nghiệp và các cấp quản lý. Lắng nghe giúp bạn hiểu bản thân và rèn luyện hành vi phù hợp với từng hoàn cảnh khác nhau.

Chương 7: Nghịch lý về sự chân thực

Chúng ta từng cho rằng chân thực là sự bất biến của bản thân. Tuy nhiên, hiểu hơn về bản chất của sự chân thực sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn trong quá trình tương tác với con người. 90 ngày đầu tiên quyết định khả năng làm việc của một nhà quản lý mới. Nhiều người chọn cách giữ vững hình tượng cá nhân thay vì đối diện với các thông tin tiêu cực. Xử lý phản hồi tiêu cực là điều khiến mỗi nhà quản lý quan tâm.

Chương 8: Quản lý sếp của bạn

Hiểu sếp, hiểu chính mình và quản lý sếp là một trong những kỹ năng quan trọng giúp công việc của bạn trở nên hiệu quả hơn. Quản lý mối quan hệ giữa bạn và sếp thể hiện trong từng việc làm cụ thể như: các mục tiêu và kết quả, các áp lực, các điểm mạnh điểm yếu, điểm mù, phong cách làm việc ưa thích. Từ đó, đánh giá bản thân mình và xem xét khả năng thích ứng: các điểm mạnh và điểm yếu, phong cách cá nhân, xu hướng phụ thuộc đối với quyền lực… Việc tìm hiểu và ứng dụng vào thực tiễn sẽ giúp bạn cải thiện mối quan hệ tốt hơn.

cac nha quan ly moi anh 2

Chương 9: Các nhà lãnh đạo kiến tạo và sử dụng các mạng lưới quan hệ như thế nào?

Từng bước đi cụ thể trên hành trình quản lý của bạn cần được hoạch định rõ ràng thay vì cứ đuổi theo công việc. Việc xây dựng mạng lưới là rất cần thiết đối với một nhà quản lý trẻ: Xây dựng mạng lưới vận hành; Xây dựng mạng lưới cá nhân; Xây dựng mạng lưới chiến lược. Vận dụng chiến lược từ ngoài vào trong bằng các mối quan hệ xã hội, tạo dựng niềm tin trong một cộng đồng rộng lớn là cơ hội tuyệt vời để bạn chinh phục vị trí quản lý cấp cao trong tương lai.

Chương 10: Thời gian của một nhà quản lý: Chú khỉ thuộc về ai?

Một nhà quản lý mới rất dễ thiếu thời gian, bởi xung quanh họ bị bủa vây bởi bốn loại thời gian sau đây: Thời gian do cấp trên chỉ định; Thời gian do hệ thống chỉ định; Thời gian tự chỉ định. Các loại thời gian này chi phối quá trình làm việc của bạn. Vì thế, tuân thủ theo quy tắc “Chú khỉ thuộc về ai?”, bạn chỉ cho khỉ ăn vào đúng khung giờ quy định. Như thế, thời gian của bạn không bị đánh cấp hoặc nháo nhào bởi sự chi phối của các cấp xung quanh.

Chương 11: Cách để nhà quản lý trở thành nhà lãnh đạo

Cuối cùng, để tiến lên vị trí lãnh đạo, cấp quản lý phải thay đổi 7 điều này về tầm nhìn và trách nhiệm: (1) Người chuyên sâu thành người bao quát; (2) Nhà phân tích thành nhà tích hợp; (3) Nhà chiến thuật thành nhà chiến lược; (4) Thợ nề thành Kiến trúc sư; (5) Người giải quyết vấn đề thành người lên chương trình nghị sự; (6) Chiến binh thành nhà ngoại giao; (7) Diễn viên phụ thành nhân vật chính. Thay đổi để chinh phục vị trí lãnh đạo, tại sao không?

6 trích dẫn tâm đắc

– Cảm thông tức là xem xét một cách thấu đáo cảm giác của nhân viên cùng các nhân tố khác trước khi đưa ra các quyết định thông minh.

– 90 ngày đầu tiên là khoảng thời gian vô cùng quan trọng đối với vai trò lãnh đạo mới. Ấn tượng đầu tiên sẽ hình thành nhanh chóng và rất quan trọng.

– Các nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng những nhà quản lý hiệu quả cần đầu tư thời gian và công sức để quản lý không chỉ mối quan hệ với cấp dưới mà cả với sếp của họ nữa.

– Chìa khóa của một mạng lưới chiến lược tốt là tận dụng khả năng điều phối thông tin.

– Ở vị trí điều hành cao nhất, mọi thứ đều trở nên khác biệt.

– Sếp chỉ là một nửa của mối quan hệ. Bạn là nửa còn lại, cũng là nửa mà bạn có thể kiểm soát trực tiếp.

Đọc được sách hay, hãy gửi review cho Zing News

Bạn đọc được một cuốn sách hay, bạn muốn chia sẻ những cảm nhận, những lý do mà người khác nên đọc cuốn sách đó, hãy viết review và gửi về cho chúng tôi. Zing News mở chuyên mục “Cuốn sách tôi đọc”, là diễn đàn để chia sẻ review sách do bạn đọc gửi đến qua Email: [email protected]. Bài viết cần gửi kèm ảnh chụp cuốn sách, tên tác giả, số điện thoại.

Trân trọng.

Nguồn: https://zingnews.vn/cac-nha-quan-ly-moi-dan-dat-doi-nhom-ma-ban-ke-thua-post1444400.html

Tiếp tục đọc
Nhấn vào đây để bình luận

You must be logged in to post a comment Login

Leave a Reply

Sách hay

Tại sao cần điện hạt nhân?

Được phát hành

,

Bởi

Trong hai cuốn sách về năng lượng, khí hậu, hai tác giả Richard Rhodes và Bill Gates đánh giá điện hạt nhân là nguồn năng lượng phát thải thấp, quan trọng với hành trình tiến đến Net Zero.

Theo ước tính của Liên hợp quốc, dân số thế giới sẽ đạt khoảng 10,4 tỷ người vào năm 2100, tức tăng hơn 25% so với hiện nay. Không chỉ quy mô dân số gia tăng, mà mức sống cũng ngày càng tăng cao, chuyển từ sinh tồn sang thịnh vượng.

Điều này đặt ra một trong những thách thức lớn nhất của thế kỷ 21: Làm chậm quá trình nóng lên toàn cầu và giảm thiểu tác động của biến đổi khí hậu trong khi vẫn đáp ứng nhu cầu sử dụng năng lượng để phát triển của nhân loại.

Khoa học cho thấy để ngăn chặn những tác động tồi tệ nhất của biến đổi khí hậu và bảo tồn một hành tinh phù hợp cho sự sống, nhiệt độ toàn cầu phải giới hạn mức tăng không quá 1,5°C so với trước thời kỳ công nghiệp. Hiện tại, Trái đất đã nóng hơn khoảng 1,2°C so với cuối những năm 1800 và lượng khí thải vẫn tiếp tục tăng.

Để giữ mức nóng lên toàn cầu không quá 1,5°C (như đã nêu trong Thỏa thuận Paris), lượng khí thải phải giảm 45% vào năm 2030 và đạt mức phát thải ròng bằng 0 (Net Zero) vào năm 2050. Điều này đòi hỏi một cuộc cách mạng triệt để trong các phương thức sản xuất, tiêu thụ và di chuyển của con người.

Ngành năng lượng là nguồn phát thải khoảng 3/4 lượng khí nhà kính hiện nay và nắm giữ chìa khóa để ngăn chặn những tác động tồi tệ nhất của biến đổi khí hậu. Thay thế năng lượng gây ô nhiễm từ than, khí đốt và dầu bằng nguồn năng lượng tái tạo như gió hoặc Mặt trời sẽ làm giảm đáng kể lượng khí thải carbon.

Tính đến tháng 6/2024, 107 quốc gia, chiếm khoảng 82% lượng khí thải nhà kính toàn cầu, đã thông qua các cam kết phát thải ròng bằng 0 với thời hạn đạt mục tiêu khác nhau. Việt Nam đã phê duyệt Thoả thuận Paris về biến đổi khí hậu vào năm 2016, cam kết đạt Net Zero vào năm 2050.

Nhằm đáp ứng nhu cầu điện về dài hạn, đồng thời hướng đến thực hiện cam kết trên, mới đây Thủ tướng Phạm Minh Chính cho biết Chính phủ đã đề xuất cấp có thẩm quyền tái khởi động dự án điện hạt nhân, phát triển mạnh điện gió ngoài khơi.

Trong hai cuốn sách Thảm họa khí hậuNăng lượng: Lịch sử nhân loại từ than củi tới hạt nhân, các tác giả chỉ ra những ưu và nhược điểm của năng lượng hạt nhân, lý giải vì sao các quốc gia nên triển khai nguồn năng lượng này.

Điện hạt nhân là thiết yếu để tiến tới Net Zero

Trong Năng lượng: Lịch sử nhân loại từ than củi tới hạt nhân, Richard Rhodes so sánh: chuyển từ than đá sang khí đốt tự nhiên là quá trình khử carbon, còn từ than đá sang điện hạt nhân là khử carbon triệt để. Bởi lẽ khí đốt tự nhiên giảm được lượng CO2 khoảng một nửa so với đốt than; còn điện hạt nhân chỉ tạo ra khí nhà kính trong lúc xây dựng, khai thác, xử lý nhiên liệu, bảo trì và ngừng hoạt động – tương tự với điện Mặt trời. Điện hạt nhân và điện Mặt trời đều chỉ tạo ra khoảng 2% đến 4% lượng CO2 so với nhà máy nhiệt điện chạy than và khoảng 4% đến 5% so với nhà máy điện chạy bằng khí đốt tự nhiên.

Trong Thảm họa khí hậu, Bill Gates chỉ ra rằng không chỉ vượt trội về khả năng giảm thiểu carbon, điện hạt nhân còn được chứng minh là nguồn năng lượng được sản xuất hữu hiệu nhất trên một đơn vị vật liệu.

nang luong hat nhan anh 1

Biểu đồ minh họa đơn vị vật liệu cần để xây dựng nhà máy điện mặt trời, nước, gió, nhiệt điện, than đá, hạt nhân và khí tự nhiên trong sách Thảm họa khí hậu. Ảnh: Omega Plus/Fonos.

Cột trong biểu đồ của điện hạt nhân thấp đáng kể khi so với nguồn năng lượng từ Mặt trời, gió, nước, địa nhiệt. Điều này nghĩa là mỗi đơn vị vật liệu đầu tư cho xây dựng và vận hành nhà máy điện hạt nhân, ta nhận được nhiều năng lượng hơn so với các cách khai thác điện khác.

Hơn nữa, nhà máy điện hạt nhân có công suất ổn định hơn các nguồn năng lượng khác: không phải lúc nào cũng có Mặt trời chiếu sáng, không phải lúc nào gió cũng thổi, không phải lúc nào nước cũng đổ xuống các tua-bin của đập.

Richard Rhodes lấy ví dụ Mỹ vào năm 2016: các nhà máy điện hạt nhân có hệ số công suất trung bình 92,1%, tương đương với công suất hoạt động đạt mức 336 ngày mỗi năm. 29 ngày công suất còn lại dành cho công tác bảo trì.

Trong khi đó, hệ thống thủy điện đạt 38% công suất tối đa; tua-bin điện gió đạt 34,7%; trang trại điện Mặt trời chỉ đạt 27,2%. Ngay cả các nhà máy chạy bằng than hoặc khí đốt tự nhiên cũng chỉ tạo ra điện trong khoảng một nửa thời gian của năm.

Cũng với những dẫn chứng tương tự, Bill Gates khẳng định năng lượng hạt nhân tạo ra từ phản ứng phân hạch là “nguồn năng lượng không phát thải carbon duy nhất có thể cung cấp năng lượng ổn định cả ngày lẫn đêm, qua mọi mùa, ở hầu hết mọi nơi trên Trái Đất và đã được chứng minh là có thể triển khai trên quy mô lớn”.

Hiện nay tại Mỹ – quốc gia sản xuất điện hạt nhân lớn nhất thế giới, khoảng 20% điện năng đến từ các nhà máy hạt nhân. Pháp là nước có tỉ trọng điện hạt nhân cao nhất thế giới, chiếm 70% sản lượng điện.

Bill Gates cho rằng nếu không sử dụng năng lượng hạt nhân thì khó thấy được tương lai loại bỏ carbon khỏi lưới điện với giá cả phải chăng. Năm 2018, phân tích gần 1.000 kịch bản đạt Net Zero tại Mỹ, các nhà nghiên cứu tại Viện Công nghệ Massachusetts nhận thấy các trường hợp chi phí thấp nhất đều cần sử dụng một nguồn điện sạch và luôn sẵn có như năng lượng hạt nhân.

Chất vấn những quan ngại về điện hạt nhân

Tuy nhiên, điện hạt nhân hiện vẫn vấp phải nhiều tranh cãi và phản đối trên thế giới. Bên cạnh quan ngại về chi phí sản xuất – đầu tư và hiệu quả kinh tế, nổi bật hơn cả là lo lắng về vấn đề an toàn.

Chỉ trong hơn 40 năm, đã có 3 tai nạn hạt nhân khiến thế giới bàng hoàng. Sự cố Three Mile tại Pennsylvania (Mỹ) vào năm 1979 phá hủy lò phản ứng nhưng không phá hủy cấu trúc cách ly bằng thép và bê tông, chỉ phát tán lượng phóng xạ tối thiểu vào khí quyển.

Vụ tai nạn tại Chernobyl năm 1986, đã phá hủy lò phản ứng (lò này bị thiếu cấu trúc cách ly). Lò phản ứng cháy mất kiểm soát trong 14 ngày và phát tán lượng phóng xạ đáng kể vào không khí.

Thảm họa hạt nhân Fukushima (Nhật Bản) xảy ra vào tháng 3/2011 sau một trận động đất và sóng thần lớn. Sóng thần làm ngập hệ thống cung cấp điện và hệ thống làm mát của ba lò phản ứng, khiến chúng tan chảy và nổ tung, phá vỡ cấu trúc cách ly.

nang luong hat nhan anh 2

Sách Năng lượng: Lịch sử nhân loại từ than củi tới hạt nhân Thảm họa khí hậu.

Những vụ tai nạn kể trên đã hướng sự quan tâm với vấn đề hạt nhân chủ yếu tập trung vào mặt rủi ro. Tuy nhiên, cả Richard Rhodes và Bill Gates đều lập luận rằng nếu nhìn rộng ra, rủi ro an toàn của điện hạt nhân thấp hơn so với các nguồn năng lượng khác.

Theo báo cáo đệ trình lên Cơ quan Năng lượng Nguyên tử Quốc tế (IAEA) vào tháng 6/2011, không tìm thấy ảnh hưởng có hại cho sức khỏe với 195.345 cư dân sống ở khu vực lân cận của nhà máy Fukushima Daiichi sau khi họ được kiểm tra sức khỏe vào cuối tháng 5/2011. Tất cả 1.080 trẻ em xét nghiệm phơi nhiễm tuyến giáp cho thấy kết quả trong giới hạn an toàn.

Đến tháng 12, chính quyền kiểm tra sức khỏe cho khoảng 1.700 cư dân đã được sơ tán từ ba thành phố cho thấy hai phần ba đã bị phơi nhiễm phóng xạ bên ngoài trong giới hạn quốc tế bình thường là 1 mSv/năm, 98% là dưới 5 mSv/năm và mười người bị phơi nhiễm với hơn 10 mSv.

Không có sự phơi nhiễm lớn nào với cộng đồng, cũng không có ca tử vong nào do phóng xạ, nhưng có đến có 761 ca tử vong “liên quan đến thảm họa”, đặc biệt là người già phải rời bỏ nhà ở và bệnh viện vì lệnh sơ tán bắt buộc và các biện pháp phòng tránh phóng xạ khác.

“Trong tất cả công nghệ năng lượng quy mô lớn, ngành hạt nhân có số vụ tai nạn ít nhất và số người chết ít nhất”, Richard Rhodes viết. Tác giả trích dẫn một nghiên cứu năm 2007 trên tạp chí y khoa Lancet của Anh. Trong đó cho thấy các dự án điện hạt nhân dẫn đến nguy cơ tử nghiệp ở mức khoảng 0,019 mỗi TWh(47), phần lớn là ở giai đoạn khai mỏ, chạy tua-bin, và các giai đoạn tạo năng lượng.

Đây là con số nhỏ trong bối cảnh vận hành bình thường. Để dễ hình dung, một lò phản ứng bình thường đang vận hành ở Pháp sẽ sản xuất 5,7 TWh một năm. Tức là hơn 10 năm hoạt động liên tục mới xảy ra một tai nạn gây tử vong.

Bên cạnh đó, Richard Rhodes đưa ra những báo cáo dẫn chứng rằng những tai nạn và thiệt hại liên quan đến điện hạt nhân chủ yếu gây ra bởi lỗi trong vận hành quản lý, hơn là lỗi trong công nghệ và sử dụng.

Bill Gates ví von rằng tránh né năng lượng hạt nhân với lý do an toàn thì tương tự loại bỏ ôtô vì nguy cơ tai nạn. Mà theo ông, thực tế thì “Năng lượng hạt nhân gây thiệt hại nhân mạng ít hơn nhiều so với ôtô. Xét về khía cạnh này, nó gây ra ít cái chết hơn nhiều so với bất kỳ loại nhiên liệu hóa thạch nào”.

Do đó, ông khuyến khích con người cải thiện công nghệ hạt nhân, “giống những gì chúng ta đã làm với ôtô, bằng cách phân tích từng vấn đề và tiến hành giải quyết chúng bằng sự cải tiến”.

Khép lại công trình của mình, Richard Rhodes nhận định nhân loại sẽ cần tất cả nguồn năng lượng từ gió, năng lượng Mặt trời, thủy điện, hạt nhân, khí đốt tự nhiên nếu muốn hoàn thành mục tiêu khử carbon. Mỗi hệ thống năng lượng đều có ưu và nhược điểm riêng, nhưng có lẽ như Bill Gates nghĩ, quan trọng nhất là một kế hoạch cụ thể để phát triển các lưới điện mới – với khả năng cung cấp điện không carbon ổn định, giá cả phải chăng và sẵn sàng đáp ứng nhu cầu sử dụng.

Đọc được sách hay, hãy gửi review cho Tri Thức – Znews

Bạn đọc được một cuốn sách hay, bạn muốn chia sẻ những cảm nhận, những lý do mà người khác nên đọc cuốn sách đó, hãy viết review và gửi về cho chúng tôi. Tri Thức – Znews mở chuyên mục “Cuốn sách tôi đọc”, là diễn đàn để chia sẻ review sách do bạn đọc gửi đến qua Email: [email protected]. Bài viết cần gửi kèm ảnh chụp cuốn sách, tên tác giả, số điện thoại.

Trân trọng.

Nguồn: https://znews.vn/tai-sao-can-dien-hat-nhan-post1511051.html

Tiếp tục đọc

Sách hay

Cuộc đời soi tỏ

Được phát hành

,

Bởi

Cuốn sách là một tuyển tập cảm động những cuộc gặp gỡ ngắn ngủi nhưng đầy riêng tư giữa một nhà phân tâm học và các bệnh nhân của ông. “Cuộc đời soi tỏ” tiết lộ nghệ thuật thấu hiểu có thể soi tỏ những trải nghiệm phức tạp, rối bời và rất “con người”.

Tôi đã điều trị cho những bệnh nhân trong các bệnh viện tâm thần, phòng khám tâm lý trị liệu, trung tâm trẻ em và thanh thiếu niên, phòng khám tư…

Trong hai mươi lăm năm qua, tôi làm nghề phân tâm học. Tôi đã điều trị cho những bệnh nhân trong các bệnh viện tâm thần, các phòng khám tâm lý trị liệu và tâm lý trị liệu pháp y, các trung tâm trẻ em và thanh thiếu niên, và cả phòng khám tư. Tôi đã gặp trẻ em, thanh thiếu niên và người trưởng thành để tham vấn, giới thiệu và trị liệu tâm lý một lần mỗi tuần.

Tuy nhiên, phần lớn tôi làm phân tâm học với người lớn – gặp gỡ một người trong năm mươi phút, bốn hoặc năm lần một tuần, trong suốt nhiều năm liền. Tôi đã dành hơn 50.000 giờ với các bệnh nhân. Chất liệu của công việc đó tạo nên chất liệu của cuốn sách này.

Tam ly anh 1
Ảnh minh họa.Nguồn: The Psych Professionals.

Các chương tiếp theo là những câu chuyện được rút ra từ công việc hằng ngày. Chúng có thật, tuy nhiên tôi đã chỉnh sửa mọi chi tiết nhận dạng vì mục đích bảo mật.

Lúc này hay lúc khác, phần lớn chúng ta từng cảm thấy bị mắc kẹt bởi chính suy nghĩ và hành động do mình tạo ra, bị cuốn vào những thôi thúc hoặc lựa chọn ngu ngốc của bản thân; bế tắc trong những bất hạnh hoặc sợ hãi; bị cầm tù bởi chính lịch sử của bản thân.

Ta cảm thấy không thể bước tiếp nhưng vẫn luôn tin rằng phải có một con đường. “Tôi muốn đổi thay, nhưng không muốn thay đổi”, một bệnh nhân từng nói với tôi với vẻ hoàn toàn “vô tội”. Vì công việc của tôi là giúp mọi người thay đổi, cuốn sách này nói về sự thay đổi. Và bởi vì thay đổi và mất mát có mối liên hệ sâu sắc – không thể thay đổi mà không có mất mát – nỗi mất mát ám ảnh cuốn sách này.

Triết gia Simone Weil miêu tả cách hai tù nhân trong phòng giam liền kề học cách nói chuyện với nhau bằng cách gõ lên tường trong một thời gian dài. “Bức tường chính là thứ ngăn cách họ, nhưng nó cũng là phương tiện giao tiếp của họ,” bà viết. “Mọi sự chia cắt đều là một kết nối”.

Cuốn sách này nói về bức tường đó. Về khát khao trò chuyện, thấu hiểu và được hiểu của chúng ta. Nó cũng là việc lắng nghe nhau, không chỉ là ngôn từ mà còn là khoảng cách giữa chúng. Những gì tôi miêu tả ở đây không diễn ra như một phép màu. Nó là một phần của đời sống hằng ngày – ta gõ, ta lắng nghe.

Nguồn: https://znews.vn/nha-phan-tam-hoc-danh-50000-gio-gap-benh-nhan-post1511767.html

Tiếp tục đọc

Sách hay

Hướng dẫn thực hành để tạo thiện cảm

Được phát hành

,

Bởi

Đọc Vị chính là khám phá các công cụ tạo thiện cảm khi giao tiếp, chẳng hạn như ngôn ngữ cơ thể; tông điệu của giọng nói; sự nhất quán giữa lời nói và hành động cho đến mức năng lượng khi đưa ra ý kiến cá nhân. – Tải ngay ứng dụng Voiz FM tại: voiz.vn/download để nghe trọn vẹn nội dung sách!

Đọc Vị chính là khám phá các công cụ tạo thiện cảm khi giao tiếp, chẳng hạn như ngôn ngữ cơ thể; tông điệu của giọng nói; sự nhất quán giữa lời nói và hành động cho đến mức năng lượng khi đưa ra ý kiến cá nhân. – Tải ngay ứng dụng Voiz FM tại: voiz.vn/download để nghe trọn vẹn nội dung sách!

Henrik Fexeus anh 1Henrik Fexeus anh 2

Hướng dẫn thực hành để tạo thiện cảm

Đọc Vị chính là khám phá các công cụ tạo thiện cảm khi giao tiếp, chẳng hạn như ngôn ngữ cơ thể; tông điệu của giọng nói; sự nhất quán giữa lời nói và hành động cho đến mức năng lượng khi đưa ra ý kiến cá nhân. – Tải ngay ứng dụng Voiz FM tại: voiz.vn/download để nghe trọn vẹn nội dung sách!

Nghệ thuật Đọc vị bất kỳ ai

Nguồn: https://znews.vn/nghe-sach-nghe-thuat-doc-vi-bat-ky-ai-biet-nguoi-biet-ta-tram-tran-tram-thang-post1510522.html

Tiếp tục đọc

Xu hướng