Connect with us

Sách hay

Sống can đảm để có cuộc đời viên mãn

Được phát hành

,

Muốn thành công trong cuộc sống, chúng ta phải có đủ niềm tin vào bản thân, đủ can đảm để biến ý tưởng thành hành động, đủ ý chí và quyết tâm để hiện thực hóa giấc mơ.

Theo Dale Carnegie, thái độ tác động rất lớn tới cuộc sống của mỗi người. Ông cho rằng cuộc sống gồm 10% những gì xảy đến và 90% là cách chúng ta phản ứng lại. Tuy không thể thay đổi những điều tất yếu, chúng ta có thể lựa chọn thái độ để đón nhận và đối mặt mọi khó khăn, trở ngại.

Trong cuốn sách Sống can đảm đời viên mãn, Dale Carnegie chia sẻ những bí quyết giúp chúng ta cải thiện thái độ, vững vàng tâm thế, để hướng đến cuộc sống tốt đẹp, hữu ích và viên mãn hơn.

Vững tin vào sức mạnh bản thân

Nhà văn William Becker từng nói: “Đừng bận tâm đến những điều mọi người nghĩ về bạn. Bạn vẫn có thể thành công dù không ai tin điều đó, nhưng bạn sẽ không bao giờ thành công nếu không tin vào chính mình”.

Quả đúng vậy, niềm tin thúc đẩy con người phát huy tối đa khả năng và thế mạnh, tạo tiền đề để chúng ta sống cuộc đời trọn vẹn và ý nghĩa.

“Nếu không có một niềm tin khiêm tốn nhưng chính đáng ở sức mạnh của bản thân, ta không thể thành công hay hạnh phúc”, Dale Carnegie chia sẻ.

Vì thế, chúng ta cần học cách chấp nhận và yêu thương bản thân; đề cao phẩm chất, thành tựu và những giá trị tốt đẹp của mình; đồng thời luôn trau dồi và tự hoàn thiện để vững tin và không ngừng tiến về phía trước.

Hun đúc nhiệt huyết và đam mê

Triết gia Ralp Waldo Emerson cho rằng: “Mỗi thời khắc vĩ đại và uy nghi trong biên niên sử của thế giới đều là chiến thắng của lòng nhiệt tình”.

Có thể nói thái độ nhiệt tình là nền tảng của sự phấn đấu, tạo ra năng lượng tích cực cho suy nghĩ và hành động của con người, đồng thời nuôi dưỡng sức mạnh để chúng ta phát triển tiềm năng độc đáo của mình.

Theo Dale Carnegie, lòng nhiệt thành xuất phát từ trái tim. Nó được sinh ra từ niềm yêu thích thực sự đối với một khía cạnh nào đó trong công việc chúng ta đang làm. Nói cách khác, niềm đam mê sẽ truyền cảm hứng để chúng ta nỗ lực và bền bỉ theo đuổi con đường riêng.

Để khơi dậy và hun đúc nhiệt huyết, hãy tin vào việc mình đang làm, chú tâm vào điều mình thích, khát khao chinh phục thành tựu và luôn giữ một niềm tin vững vàng rằng mọi thứ sẽ trở nên tốt đẹp, chúng ta sẽ thành công và hạnh phúc.

Song can dam doi vien man anh 1

Cuốn sách Sống can đảm đời viên mãn của Dale Carnegie. Ảnh: Thanh Xuân.

Biến ước mơ thành mục tiêu khả thi

Tất cả đều có ước mơ, nhưng chỉ mơ mộng thôi thì chưa đủ. Khi ta biến ước mơ thành mục tiêu khả thi, chúng không còn là viễn ảnh trong tưởng tượng nữa mà trở thành một phần của lộ trình đưa ta đến thành công.

Phải thiết lập mục tiêu và kế hoạch rõ ràng, cụ thể. Đừng bao giờ để bản thân trôi dạt như thuyền không lái trên đại dương cuộc đời, mà phải vững vàng cả khi sóng yên biển lặng hay phong ba bão táp.

Cần thấu hiểu mong muốn và năng lực của bản thân để đưa ra những mục tiêu hợp lý.

Khi biết rõ mình muốn gì và cần phải làm gì, chúng ta sẽ dồn thời gian, sức lực và tâm huyết để phấn đấu đạt được những mục tiêu đó.

Benjamin Franklin bắt đầu nghiên cứu khoa học, triết học khi đã ngoài 50 tuổi. John Milton cũng đặt bút viết sử thi lừng danh Thiên đường đánh mất (Paradise Lost) khi đã đi quá nửa đời người.

Vì thế, không bao giờ là quá muộn để bắt đầu một giấc mơ mới, mục tiêu mới và có được thành công mới.

Khéo léo trong đối nhân xử thế

Diện mạo, phong thái, tính cách… là những điều thể hiện con người chúng ta với thế giới bên ngoài. Nếu muốn có được thiện cảm và sự chú ý của người khác, cần tạo ra ấn tượng tốt đẹp ngay từ cái nhìn đầu tiên.

Bên cạnh đó, việc ứng xử khéo léo, tinh tế trong giao tiếp cũng giúp cuộc sống của chúng ta suôn sẻ và thuận lợi hơn. Bởi vậy, hãy luôn vui vẻ, cởi mở, đối đãi tử tế và quan tâm người khác một cách chân thành, chúng ta sẽ được mọi người yêu quý và tôn trọng.

Việc tạo dựng hình ảnh của mình trong mắt những người xung quanh là một cách để chứng minh bản thân. Tuy nhiên, Dale Carnegie cũng khuyên chúng ta không nên quá bận tâm hay lo lắng về những gì người khác nói về mình mà hãy dành thời gian nỗ lực để đạt được những điều khiến họ phải ngưỡng mộ.

Duy trì động lực, nuôi dưỡng ước mơ

Mỗi người đều có sẵn trong mình năng lực để thực hiện những ước mơ, hoài bão riêng. Nhưng chỉ gieo hạt giống là chưa đủ, chúng ta còn phải ra sức vun trồng, chăm nom để giữ cho khát khao và kỳ vọng luôn tươi mới. Từ đó, duy trì động lực, thôi thúc bản thân cố gắng hoàn thành mục tiêu.

Andrew Grove, nhà đồng sáng lập tập đoàn Intel, cho rằng động lực đến từ sự hài lòng của chúng ta khi đạt được những thành tựu. Mỗi chiến thắng sẽ tạo ra niềm tin để chúng ta tìm đến những chiến thắng lớn lao hơn.

Bởi vậy, chúng ta cần đặt lòng tin vào bản thân và điều mình đang làm; giữ vững quyết tâm, ngay cả khi gặp phải chướng ngại tưởng như khó có thể vượt qua; đồng thời liên tục học hỏi, trau dồi và nỗ lực để thành công.

Luôn lạc quan và suy nghĩ tích cực

Nữ văn sĩ Helen Keller cho rằng: “Lạc quan là niềm tin dẫn đến thành tựu; không thể thực hiện được điều gì nếu thiếu hy vọng”.

Song can dam doi vien man anh 2

Sống can đảm đời viên mãn nằm trong “Tủ sách thành công của Dale Carnegie”. Ảnh: Mèo Heo – Bookish.

Triết gia Ralph Waldo Emerson cũng khẳng định: “Cuộc đời yêu thích những người nhìn thấy chính nghĩa lâu dài và tin vào những điều tốt đẹp nhất của con người”.

Bất kể đang cố gắng làm điều gì hoặc phấn đấu trở thành một người như thế nào, chúng ta đều phải giữ thái độ tích cực; luôn kỳ vọng và tin tưởng vào mục tiêu đã đề ra; không nản lòng, thoái chí hoặc sớm bỏ cuộc. Có vậy, chúng ta mới mạnh mẽ và tự tin tiến về phía trước.

Dale Carnegie khuyên chúng ta nên duy trì thái độ lạc quan, thường xuyên tìm kiếm và mong đợi những điều tốt đẹp trong cuộc sống.

Bởi những suy nghĩ tích cực giúp chúng ta dễ dàng vượt qua khủng hoảng, bình thản đối mặt khó khăn, hy vọng vào ngày mai tươi sáng và luôn vui vẻ, yêu đời.

Can đảm, kiên trì theo đuổi ước mơ

Muốn thành công và hạnh phúc trong cuộc sống, chúng ta cần phải có đủ niềm tin vào bản thân, đủ can đảm để biến ý tưởng thành hành động, đủ ý chí và quyết tâm để hiện thực hóa giấc mơ.

Những người làm nên lịch sử luôn tin tưởng vào tầm nhìn, vị thế và sứ mệnh của mình. Họ luôn dũng cảm, can đảm và kiên định theo đuổi ước mơ.

Có thể nói, nghịch cảnh sẽ tạo ra sức mạnh và nghị lực, bởi mỗi khi vượt qua một rào cản, chúng ta sẽ có thêm động lực để chinh phục những rào cản tiếp theo. Vì thế, chúng ta luôn phải giữ lửa đam mê, bảo vệ lý tưởng và dốc sức theo đuổi mục tiêu, hướng tới một cuộc sống tốt đẹp và ý nghĩa.

Song can dam doi vien man anh 3

Dale Carnegie cũng là cha đẻ cuốn sách nổi tiếng Đắc nhân tâm. Ảnh: Nhã Nam.

Mạnh mẽ đứng lên sau thất bại

Chúng ta thường e dè khi lựa chọn hướng đi mới hoặc ngại thực hiện những ý tưởng khác biệt vì sợ thất bại. Tuy nhiên, không nỗ lực nào có thể thành công nếu không thử và mọi thử nghiệm đều có nguy cơ thất bại.

Để thành công, chúng ta cần chấp nhận rủi ro, nỗ lực hết mình và phát huy sức sáng tạo để làm tốt hơn những gì bản thân mong đợi. Và như Dale Carnegie khẳng định, chúng ta mạnh mẽ hơn mình nghĩ rất nhiều.

Dù thất bại nhiều lần nhưng Thomas Edison không hề bỏ cuộc, ông vẫn kiên trì thí nghiệm, nghiên cứu và tìm kiếm giải pháp khắc phục. Sau khi thất bại gần 1.000 lần, ông đã sáng chế ra dây tóc bóng đèn.

Rowland Hussey Macy đã phải đóng cửa 7 cửa hàng đầu tiên, nhưng ông vẫn tiếp tục cố gắng và trở thành một trong những nhà bán lẻ hàng đầu tại Mỹ.

Cầu thủ bóng chày Babe Ruth đã ghi điểm 714 lần trên tổng số hơn 1.300 lần vụt gậy trong sự nghiệp thi đấu.

Như vậy, bất cứ ai cũng có lúc thất bại. Cho nên, chúng ta cần sẵn sàng đón nhận nó, học hỏi từ những sai lầm và tìm cách khắc phục. Đồng thời, không nên để sự thất vọng ảnh hưởng tới tinh thần, làm giảm sút lòng tin, khiến bản thân chán nản, bỏ cuộc.

Hãy luôn nhớ rằng Mặt Trời tươi sáng vẫn còn đó, nó chỉ tạm thời khuất sau làn mây mà thôi. Chỉ cần lạc quan và kiên trì, chúng ta hoàn toàn có thể đương đầu thất bại, để bước tới thành công.

Dale Carnegie (1888-1955) là diễn giả người Mỹ, đồng thời là người phát triển các khóa học nổi tiếng về nghệ thuật bán hàng, diễn thuyết, kỹ năng giao tiếp, tự hoàn thiện bản thân…

Ông là tác giả của nhiều cuốn sách đã được chuyển ngữ và ấn hành tại Việt Nam như: Đắc nhân tâm, Quẳng gánh lo đi và vui sống, Sống đời hạnh phúc – Khắc phục lo âu để vui sống… Trong đó, Đắc nhân tâm nằm trong số những cuốn sách bán chạy nhất mọi thời đại.

Trong các tác phẩm của mình, Dale Carnegie thường đưa ra nhiều ví dụ thực tế, lời khuyên cụ thể, theo cách viết cầu thị, dễ tiếp cận, giúp người đọc phát triển các kỹ năng cần thiết, khám phá tiềm năng của bản thân, tăng cường khả năng cạnh tranh… để đạt được thành công trong cuộc sống.

Nguồn: https://zingnews.vn/song-can-dam-de-co-cuoc-doi-vien-man-post1242601.html

Sách hay

‘Bản đồ’ cơ thể người

Được phát hành

,

Bởi

Được biên soạn công phu, giáo trình y khoa “Sobotta Atlas giải phẫu người (đầu, cổ, chi trên, ngực, bụng, chi dưới)” có thể hỗ trợ hiệu quả cho công tác nghiên cứu, khám chữa bệnh.

Theo GS.TS Đào Văn Dũng, giải phẫu học tuy là môn cơ bản bắt buộc đối với những ai học khối ngành sức khỏe, nhưng lại là môn khó học. Giải phẫu đầu mặt cổ, giải phẫu thần kinh trung ương và ngoại biên nằm trong chương trình năm nhất của sinh viên y khoa, đồng thời liên hệ mật thiết với các môn học bệnh học về sau này.

Do đó, giáo trình giải phẫu học cần đảm bảo sự hấp dẫn để lôi cuốn sinh viên, giảm cảm giác nhàm chán trong quá trình học tập. Atlas giải phẫu học cơ thể người vì vậy đã ra đời.

Trước đây, trong trường y của nước ta, môn Giải phẫu học giảng dạy bằng tiếng nước ngoài. Atlas giải phẫu in trắng đen, chú thích bằng tiếng Anh, tiếng Pháp và tiếng Latin. Điều này ít nhiều gây khó dễ cho người học, nhất là với những sinh viên trình độ ngoại ngữ còn những hạn chế nhất định.

“Có những cuốn atlas giải phẫu người chính xác về mặt chuyên môn, chuẩn về mặt thuật ngữ bằng tiếng Việt, lại in màu đẹp là ước mơ của người học trong khối ngành sức khỏe”, GS Dũng cho hay.

sobotta anh 1

Sách Sobotta Atlas giải phẫu người (đầu, cổ, chi trên, ngực, bụng, chi dưới). Ảnh: Đ.A.

Theo đánh giá của Hội đồng Giảm khảo Giải Sách Quốc gia hạng mục Sách Khoa học Tự nhiên và Công nghệ, Sobotta Atlas giải phẫu người(đầu, cổ, chi trên, ngực, bụng, chi dưới) in lần thứ 14 bản dịch tiếng Việt đã đáp ứng được những yêu cầu trên.

Sobotta Atlas giải phẫu người(đầu, cổ, chi trên, ngực, bụng, chi dưới) vốn là kiệt tác do nhà giải phẫu học nối tiếng người Đức, GS Giải phẫu học Johannes Sobotta (1869-1945) biên soạn. Sách đã được dịch ra 20 thứ tiếng trên thể giới, qua nhiều lần chỉnh lý, bổ sung với sự tham gia của nhiều nhà giải phẫu học nổi tiếng khác của các trường đại học khối ngành sức khoẻ nước Đức. Trong lần in thứ 14, sách được chỉnh lý, bổ sung hoàn thiện và do hai GS giải phẫu học R. Putz và R. Pabst hiệu đính.

Sách do Elsevier – một công ty xuất bản học thuật, chuyên tài liệu y học và khoa học – in và giữ bản quyền. Bản dịch tiếng Việt do các giảng viên Bộ môn Giải phẫu học, Khoa Y Đại học Y Dược TP.HCM thực hiện. Trong đó có BS Nguyễn Hoàng Vũ, GS.TS.BS Lê Văn Cường, PGS.TS.BS Dương Văn Hải, TS.BS Võ Văn Hải, ThS.BS Nguyễn Xuân Anh, ThS.BS Nguyễn Phước Vĩnh, ThS.BS Trang Mạnh Khôi, ThS.BS Nguyễn Trường Kỳ, ThS.BS Võ Thành Nghĩa, BS Nguyễn Trung Hiếu.

Sobotta Atlas giải phẫu người có phần hướng dẫn sử dụng sách rất chi tiết và khoa học. Sách gồm 13 chương, các mục nhỏ được ký hiệu bằng 3 chữ số. 148 nội dung chi tiết với hơn 2.000 hình ảnh được trình bày khoa học, ngắn gọn, dễ hiểu. Mỗi chương được in bằng một màu xác định có sơ đồ tổng quan ngay từ những trang đầu để người đọc tra cứu, theo dõi.

Mô tả rất chi tiết cấu trúc giải phẫu người nhưng sách không làm mất đi tính tổng thể của giải phẫu người. Theo GS Dũng, nét đặc sắc này giúp người học tham khảo trong quá trình học tập và áp dụng vào hoạt động lâm sàng về sau.

GS.TS Nguyễn Khoa Cường nhận định bản dịch thể hiện được chính xác nội dung khoa học, đồng thời vẫn giữ lại các thuật ngữ tương ứng bằng tiếng Anh, tạo thuận lợi cho người đọc khi tra cứu, đối chiếu.

Đặc biệt, với mục đích giải phẫu học phục vụ thực hành lâm sàng, các nội dung biên dịch được bổ sung các hình ảnh lâm sàng, tích hợp các kĩ thuật hình ảnh học mới như chụp X – quang, chụp cộng hưởng từ, cắt lớp điện toán…, các hình nội soi, ảnh màu trong lúc mổ, ảnh bệnh nhân với các triệu chứng điển hình – được thiết kế phù hợp với mọi chương trình học.

Với giá trị khoa học, thực tiễn của mình, Sobotta Atlas giải phẫu người (đầu, cổ, chi trên, ngực, bụng, chi dưới) được đề cử tại Giải thưởng Sách Quốc gia 2024.

Hội đồng giám khảo cho rằng cuốn sách có nội dung phù hợp, rất cần thiết cho học tập, nghiên cứu trong đào tạo đại học, sau đại học… Sách đặc biệt có ý nghĩa với hoạt động giảng dạy theo module và áp dụng vào lâm sàng. Theo đó, công trình này sẽ giúp đội ngũ y bác sĩ chẩn đoán bệnh được chính xác hơn, nhất là chẩn đoán định khu, phẫu thuật thực hành và trong thực hành các kỹ thuật của y học truyền thống (châm cứu, bấm huyệt…).

Nguồn: https://znews.vn/ban-do-co-the-nguoi-post1513256.html

Tiếp tục đọc

Sách hay

Điều ẩn sâu trong thế giới lượng tử

Được phát hành

,

Bởi

Theo nhà vật lý lý thuyết Sean Carroll, cơ học lượng tử và thuyết đa Vũ Trụ không chỉ mang lại tri thức khoa học mà còn góp thêm một góc nhìn để trả lời câu hỏi triết học ngàn đời: Ta là ai?

Sự phát triển của cơ học lượng tử trong những năm đầu thế kỷ XX, với những cái tên như Planck, Einstein, Bohr, Heisenberg, Schrödinger, và Dirac là thành tựu trí tuệ vĩ đại trong lịch sử loài người.

The gioi luong tu anh 1

Sách Điều gì đó ẩn sâu. Ảnh: ML.

Chúng ta chưa thực sự hiểu đúng về cơ học lượng tử

Cơ học lượng tử là lý thuyết tốt nhất để giúp chúng ta hiểu về thế giới vi mô, nó mô tả cách thức nguyên tử và các hạt tương tác thông qua các lực của tự nhiên, đem lại những tiên đoán thực nghiệm với độ chính xác đáng kinh ngạc. Các nhà vật lý thiên văn, vật lý hạt, vật lý nguyên tử, vật lý laser – tất thảy họ ngày ngày đều sử dụng cơ học lượng tử. Chất bán dẫn, transitor, vi mạch, laser và bộ nhớ máy tính đều hoạt động dựa trên cơ học lượng tử.

Tuy nhiên, trong cuốn Điều gì đó ẩn sâu Sean Carroll lại chỉ ra một điều nghe có vẻ thật lạ lùng nhưng lại đang diễn ra trong ngành vật lý lý thuyết đó là cơ học lượng tử là lĩnh vực ai cũng “kinh sợ”.

Nguyên nhân của sự “kinh sợ” này là các nhà vật lý chân chính thừa nhận rằng chúng ta chưa thực sự hiểu đúng về cơ học lượng tử, dù chúng ta đang sử dụng khoa học lượng tử để thiết kế những công nghệ tiên tiến và tiên đoán kết quả thử nghiệm.

Theo Sean Carroll, từ thuở bình minh của lĩnh vực này cho đến nay, các nhà vật lý vẫn chưa tìm được tiếng nói chung về nền tảng thực sự của cơ học lượng tử và vẫn chưa đi đến thống nhất về cơ học lượng tử thực sự nói gì.

Các nhà vật lý có xu hướng sử dụng cơ học lượng tử để giải thích thế giới. Tuy nhiên, chúng ta chưa thể làm được điều đó, bởi có những cách xử lý phổ biến có khuynh hướng cường điệu hóa rằng cơ học lượng tử mang tính huyền bí, khó giải thích, không thể thấu hiểu. Điều này đi ngược với những nguyên tắc căn bản của khoa học, trong đó bao gồm quan niệm cho rằng thế giới về cơ bản là có thể hiểu được.

Điều này cũng dẫn tới tình trạng nhiều cơ sở nghiên cứu không coi trọng việc tìm hiểu ý nghĩa của cơ học lượng tử. Các nhà khoa học chỉ coi trọng những kết quả hữu hình – những công nghệ mới lạ, những tiên đoán cụ thể, có khả năng thương mại hóa.

Trước thực trạng này, tác giả đặt ra câu hỏi: Vậy ai sẽ tìm hiểu về bức tranh toàn cảnh, mà nếu không có nó, ngành Vật lý rất khó đi được xa thêm?

The gioi luong tu anh 2

Nhà vật lý lý thuyết Sean Carroll. Nguồn: preposterousuniverse.

Cơ học lượng tử và thuyết đa Vũ Trụ

Điều gì đó ẩn sâu là nỗ lực của Sean Carroll trong việc lấy lại vị thế của cơ học lượng tử. Sách cố gắng làm cho cơ học lượng tử dễ hiểu – ngay cả khi chúng ta vẫn chưa hiểu được nó – và việc đạt được những hiểu biết như vậy phải là mục tiêu ưu tiên hàng đầu của khoa học hiện đại.

Cơ học lượng tử là độc nhất vô nhị trong số các lý thuyết vật lý nhằm mô tả sự khác biệt rõ ràng giữa những gì chúng ta quan sát thấy với những gì mới là thực tại. Điều đó đặt ra thách thức đặc biệt đối với tư duy của các nhà khoa học (và toàn thể những người còn lại), những người đã quá quen thuộc với lối suy nghĩ về những gì chúng ta quan sát thấy là “thực tế” không phải bàn cãi và cố gắng giải thích mọi thứ cho phù hợp.

Nhưng đó không phải là chướng ngại vật không thể vượt qua, và nếu giải phóng được tư duy của mình khỏi lối tư duy trực giác và lạc hậu thì chúng ta sẽ thấy rằng cơ học lượng tử không hề huyền bí một cách tuyệt vọng hoặc không thể giải thích được. Nó chỉ đơn thuần là vật lý mà thôi.

Điều gì đó ẩn sâu cũng chỉ ra những bước tiến trong việc thấu hiểu cơ học lượng tử đã đạt được, theo cách tiếp cận mà tác giả cho là con đường nhiều triển vọng nhất: Cách diễn giải Everett (*) hay đa Vũ Trụ về cơ học lượng tử.

Theo tác giả sách, cơ học lượng tử là rường cột chống đỡ các định luật khoa học mô tả hành vi bất thường của photon, electron hay bất kỳ hạt nào tạo nên Vũ Trụ.

Còn đa Vũ Trụ – giả thuyết về các Vũ Trụ tồn tại song song như trong phim khoa học viễn tưởng, nơi tồn tại bản sao của con người Trái Đất – là “phương pháp thuần khiết nhất” để hiểu cơ học lượng tử. Đó cũng chính là đích đến nếu chúng ta bước trên cung đường có ít sự chống cự nhất khi bàn về các hiện tượng lượng tử một cách nghiêm túc.

Bằng những câu chuyện hay cuộc đối thoại, Carroll dẫn dắt người đọc kết nối những kinh nghiệm thường ngày của chúng ta với một thế giới đa Vũ Trụ.

Theo Carroll “Tất cả đều là lượng tử”; những lý thuyết về hàm sóng và đa Vũ Trụ không chỉ mang lại tri thức khoa học mà còn góp thêm một góc nhìn để trả lời câu hỏi triết học ngàn đời: Ta là ai? Ta đang ở đâu? Ta sẽ như thế nào?

Ví dụ ta là chính ta của ngày hôm qua nhưng đồng thời cũng khác, và sẽ một phần, nhưng không phải toàn bộ, của ta ngày mai. Và cùng một thời điểm này, theo đa Vũ Trụ, sẽ có rất nhiều “ta” ở những Vũ Trụ khác nhau. Những bản sao không ngừng được sinh ra.

Điều gì đó ẩn sâu cũng nêu lên những lý thuyết đề xuất mới mẻ, chưa hoàn toàn được công nhận, trong nỗ lực tìm hiểu bản chất của không – thời gian, và nguồn gốc cùng với số mệnh sau cùng của Vũ Trụ. Đồng thời, sách cũng xem xét các nghiên cứu quan trọng khác từ góc độ cơ học lượng tử, ví dụ như những công bố về lỗ đen của Stephen Hawking.

——————–

*. Ý tưởng đa Vũ Trụ ban đầu do nhà vật lý Hugh Everett viết trên một tờ báo vào năm 1957.

Nguồn: https://znews.vn/dieu-an-sau-trong-the-gioi-luong-tu-post1513275.html

Tiếp tục đọc

Sách hay

Chỉ có bạn mới trả lời được câu hỏi của cuộc đời mình

Được phát hành

,

Bởi

108 chủ đề được bàn luận trong sách đều là những vấn đề rất thiết thực, gần gũi, đặc biệt trong giai đoạn nhân loại chịu nhiều tổn thất sau đại dịch Covid, như: cách điều khiển những cảm xúc tiêu cực; cách lắng nghe tâm trí và thân thể mình; cách đặt ra lằn ranh cho bản thân; cách để ngừng trì hoãn và thực hiện những điều mình yêu thích, v.v…

Khi bạn trao cho người khác quyền được quyết định xem bạn có đáng được yêu thương hoặc có giá trị hay không, bạn đã tự phản bội chính mình rồi.

Sự hài lòng đến từ bên trong

Nếu có thể dành cho chính mình lúc trẻ một lời khuyên, thì tôi sẽ bảo rằng: Sự hài lòng không nằm ở đâu xa vời cả; nó ở ngay trong mình.

Khi bạn trao cho người khác quyền được quyết định xem bạn có đáng được yêu thương hoặc có giá trị hay không, bạn đã tự phản bội chính mình rồi, bạn thân yêu ạ. Khi bạn hướng tới người khác để đạt được sự công nhận rằng mình đã “đủ giỏi” hay đang làm “tốt”, bạn chỉ đang tự tạo khoảng cách với con người thật của mình.

Hãy nhìn vào sâu bên trong và lắng nghe bản thân.

Hai long anh 1

Ảnh minh hoạ. Nguồn: BBC.

Bạn là người duy nhất hiện diện mọi ngày trong cuộc đời của bạn. Khi đưa ra những quyết định dựa trên những gì hợp lý hoặc không đối với mình, bạn đã kiến tạo một cuộc đời chân thật của riêng mình. Mọi ý kiến khác sẽ dần phai đi một khi bạn trân trọng và tin tưởng vào những điều mang lại cho bạn ý nghĩa và hạnh phúc.

Khi những tiếng ồn của thế giới bên ngoài trở nên quá náo nhiệt – điều chắc chắn sẽ xảy ra – hãy nhớ ngừng lại, đứng yên, và tự hỏi mình:

Điều gì phù hợp và chân thành nhất đối với mình?

Hãy để câu hỏi đó chín muồi cho tới khi câu trả lời từ từ hiện ra. Và rồi thực hiện điều đó.

Tận dụng tài năng của mình

Tôi từng trò chuyện với một tiểu thuyết gia về cuốn sách cô ấy đã ấp ủ suốt mười năm (tận mười năm!). Khi tôi hỏi cuốn sách đã được viết đến đâu rồi và khi nào tôi có thể đọc thử, cô ấy bảo, “Ồ, tớ không biết nữa. Có quá nhiều tiểu thuyết đã được viết rồi. Tớ không biết có đáng để viết không. Đằng nào thì cũng đã có người thực hiện nó rồi.”

Trong mọi nỗi sợ liên quan đến niềm thôi thúc và ước mơ mà tôi từng được nghe kể, “Đã có người thực hiện rồi” là thứ khiến tôi đau lòng nhất.

Dĩ nhiên, đúng là đã có hàng triệu quyển sách, bộ phim và các phát minh được sáng tạo trên thế giới này. Nhưng bạn có muốn biết thêm một sự thật không?

Chưa thứ nào trong số đó được sáng tạo bởi bạn.

Khi truyền tải những kinh nghiệm sống, góc nhìn và cảm xúc của mình vào một tác phẩm – một thứ gì đó phản ánh lòng hiếu kỳ và chuyện đời của bạn – những gì bạn tạo ra sẽ chân thật, nguyên bản và độc nhất.

Vì vậy, mỗi khi bạn chùn bước vì nghĩ rằng “đã có người thực hiện điều đó rồi” – hãy nhớ lấy điều này:

Có thể nó đã được thực hiện. Nhưng nó chưa được thực hiện bởi bạn.

Tận dụng tài năng của mình sẽ mang lại rất nhiều điều kì diệu, niềm vui và bất ngờ cho cuộc sống của bạn – nếu bạn chấp nhận chúng. Hãy xem như đây là lời mời gọi bạn tiến một bước nhỏ đến điều đang thôi thúc mình ngày hôm nay.

Tìm sự tường tận trong hành động

Một dược sĩ từng tìm đến tôi với mong mỏi được kết nối với bản chất nghệ sĩ bên trong mình. Khi chia sẻ những hoài bão và ước mơ với tôi, cô ấy luôn kéo theo sau một chuỗi các câu hỏi “lỡ như”:

Lỡ như tôi không thích làm điều đó? Lỡ như tôi không giỏi làm điều đó? Lỡ như nó không thành công? Lỡ như hoá ra nó khác với những gì tôi nghĩ? Lỡ như tôi đang phí phạm thời gian của mình?

Lỡ như…Lỡ như…Lỡ như…

Cuộc trò chuyện đó khiến tôi nhớ lại quãng thời gian chuẩn bị tiến một bước trọng đại ở một hướng đi mới, nhưng lại bị mắc kẹt ở giai đoạn chuyển giao, cố gắng hiểu tường tận mọi thứ trước khi dám cất bước đầu tiên.

Dù là rời khỏi thế giới công nghệ để theo đuổi con đường nghệ thuật, chuẩn bị “chời bài ngửa” trong một mối quan hệ, hay tạo ra một thay đổi lớn trong việc kinh doanh của mình – tôi từng nghĩ rằng một khi có được “kế hoạch hoàn hảo” thì mới có thể bắt đầu được.

Sự thật là như thế này: Không có kế hoạch nào là hoàn hảo cả. Sự rõ ràng sẽ đến khi ta hành động. Chúng ta không thể biết chắc được điều gì thành công hay thất bại, có thích hợp hay khôgn, cho đến khi tự mình nhìn thấy, chạm vào trải nghiệm. Chỉ khi đó ta mới có được sự khôn ngoan và hiểu biết để tự điều chỉnh và phát triển – rồi từ đó đưa ra các lựa chọn sáng suốt hơn để bước tiếp.

Bạn có đang chờ một kế hoạch hoàn hảo để bắt đầu theo đuổi điều gì đó? Thay vào đó, bước đầu tiên bạn có thể làm là gì?

Hãy nhớ rằng: Sự rõ ràng theo sau hành động. Từng bước, từng bước một.

Nguồn: https://znews.vn/ai-la-nguoi-ban-can-lam-hai-long-nhat-post1513431.html

Tiếp tục đọc

Xu hướng