Connect with us

Sách hay

Cách biến sáng tạo thành thói quen hàng ngày như chuyện ăn, ngủ

Được phát hành

,

Làm thế nào để thực hiện việc đổi mới, sáng tạo có hiệu quả? Thực hành những thói quen để xây dựng, củng cố mô hình và văn hóa đổi mới ra sao?…

Sách “Ăn, ngủ, sáng tạo” hướng dẫn cách “biến sự sáng tạo trở thành thói quen hàng ngày trong tổ chức”. Ảnh: Đình Ba.

Những câu hỏi trên thiết thực với bất kỳ tổ chức nào muốn thay đổi tích cực. Với Ăn, ngủ, sáng tạo (Cách biến sự sáng tạo trở thành thói quen hàng ngày trong tổ chức của bạn) do các chuyên gia Scott D. Anthony, Paul Cobban, Natalie Painchaud, Andy Parker thực hiện, được PACE liên kết với Nhà xuất bản Tổng hợp TP.HCM ấn hành, những thắc mắc trên đã có lời giải.

Tựa sách có thể khiến liên tưởng đến tác phẩm về thực dưỡng. Nhưng không, đó là cách để độc giả tiếp cận vấn đề tưởng như khô khan, nhưng uyển chuyển hơn nhiều bởi cách thực hiện của các tác giả. “Bạn ăn mỗi ngày, bạn ngủ mỗi ngày, và thế giới đang thay đổi nhanh chóng – điều đó đồng nghĩa với việc bạn nên sáng tạo và đổi mới mỗi ngày”. Đó là lý do tựa sách có cái tên biện chứng – Eat, Sleep, Innovate (Ăn, Ngủ, Sáng tạo) hướng dẫn xây dựng nền văn hóa đổi mới để thúc đẩy những hành vi dẫn tới thành công.

Đổi mới là tất yếu, tại sao khó thực hiện?

Định hình chung trong tác phẩm, là cùng khung lý thuyết mang tính dẫn đường, các dẫn chứng được đan lồng. Những minh họa được lấy từ các tập đoàn lớn ảnh hưởng toàn cầu như Amazon, Google cho đến những công ty nhỏ tận Bangladesh. Các dẫn chứng đa dạng, đó có thể là lĩnh vực tài chính như ngân hàng DBS, là công nghệ như Google, thậm chí là lĩnh vực âm nhạc, điện ảnh tưởng không liên quan vấn đề được thảo luận, Nhạc viện Settlement, và Pixar Animation Studio. Điều đó cho thấy những hướng dẫn trong tác phẩm có thể áp dụng linh hoạt cho bất kỳ tổ chức nào, không phân biệt mô hình.

Ăn, Ngủ, Sáng tạo được kết cấu thành hai phần. “Phần I – Xây dựng nền móng”, tập trung vào ý tưởng xây dựng nền văn hóa đổi mới là nơi các hành vi thúc đẩy sự đổi mới thành công theo cách tự nhiên. Trong đó, BEAN được xoay trục để thực hiện, gồm những sự hỗ trợ hành vi (Behaviors Enablers), các tạo phẩm (Artifacts) và những cú hích (Nudges).

Những thách thức cơ bản được chỉ ra, điển hình là sự trì trệ các tổ chức phải đối mặt. Muốn đổi mới, không chỉ là việc của đội ngũ lãnh đạo, quản lý cấp cao, mà là trách nhiệm cả tập thể. Và đừng bao giờ nhìn vào thành công của các công ty lớn, sao chép y nguyên. Đó chỉ là sự rập khuôn máy móc khi những điều kiện, thực tế của các tổ chức luôn có khác biệt đáng kể.

Đổi mới thành công bắt nguồn từ 5 hành vi: Sự tò mò; lấy khách hàng làm trung tâm; luôn hợp tác; thành thạo trong mơ hồ (thực chất là sự định lượng đúng sai, thử nghiệm không ngừng, chấp nhận rủi ro); và được trao quyền. Trường hợp Thomas Edison không chỉ là nhà phát minh vĩ đại qua hơn 1.000 bằng sáng chế, ông còn là nhà đổi mới xuất sắc với những ám ảnh trong việc tạo ra giá trị. Những thôi thúc tạo giá trị đã tạo nên nhà phát minh, đổi mới xuất sắc của nước Mỹ. “Trừ phi bạn đang đổ mồ hôi và thúc đẩy việc tạo ra giá trị, trong mắt chúng tôi, bạn vẫn chưa đổi mới”, các tác giả khẳng định.

Để vượt qua những rào cản trì trệ, hướng dẫn về “hỗ trợ hành vi”, “cú hích” được đưa ra. Qua nghiên cứu nhiều doanh nghiệp, tác phẩm chỉ ra “các giám đốc điều hành đều tin rằng đổi mới là chìa khóa thành công trong tương lai”. Nhưng để biến mong muốn thành hiện thực không phải là điều dễ dàng khi phải đối mặt với sự sợ hãi, trì trệ.

Sợ hãi bị thất bại, trì trệ của mô hình cũ – “chiến lược bóng tối” cản trở văn hóa đổi mới, sáng tạo. Muốn phá băng cần thay đổi thói quen. Dẫn chứng cho việc phá vỡ “chiến lược bóng tối” là trường hợp ngân hàng DBS tại Singapore. Từ ngân hàng bị người tiêu dùng đặt cho biệt danh mỉa mai Dam Bloody Slows (quá chậm chạp) trong giao dịch rút tiền, DBS thực hiện sự đổi mới, vượt qua trì trệ để trở thành ngân hàng kỹ thuật số tốt nhất thế giới năm 2016, ngân hàng tốt nhất thế giới năm 2019…

Một trong những trì trệ cản trở sự đổi mới, là thói quen đã thành hình từ lâu. Để thay đổi “hãy làm cho nó trở nên đơn giản nhất có thể” ngay khi bắt đầu, không phá bỏ hoàn toàn mà thay đổi, kết nối các thói quen hiện có. Vẫn với DBS, trong văn hóa đổi mới, ngân hàng này kích thích sự tò mò bằng Học bổng Gandalf.

Thay vì phát triển năng lực lãnh đạo bằng việc học trên lớp cho các nhân viên được chọn, ngân hàng dùng Học bổng Gandalf để bất kỳ nhân viên nào cũng có thể đăng ký nhận 1.000 đôla Singapore chi tiêu cho một khóa học, đọc sách hoặc hội nghị. Điều kiện là người đó phải chia sẻ hoặc dạy lại đồng nghiệp những gì họ đã khám phá được qua suất học bổng. Với cách thức này, DBS ước tính mỗi đôla chi cho học bổng tác động tích cực đến nhân viên nhiều hơn 30 lần so với cách chi thông thường.

van hoa doi moi,  sang tao anh 1

DBS mạnh dạn đổi mới từ những trì trệ để trở thành ngân hàng tốt nhất thế giới năm 2019. Ảnh: Đình Ba.

Những cách thức dẫn lối thành công

Trong việc xây dựng nền móng và tạo nên văn hóa đổi mới, công ty phải thực hiện cuộc đua nước rút ở giai đoạn cuối để mô hình văn hóa đổi mới lan tỏa, bén rễ trong bộ máy. Việc này thực hiện theo nhiều cấp độ, từ quy mô hẹp trong nhóm, bộ phận, phòng ban; tiến tới cấp độ mở rộng nhiều hơn. Bước cuối là lan tỏa giá trị văn hóa mới đến toàn bộ hệ thống để văn hóa đổi mới dần chiếm lĩnh hoạt động của bộ máy, thành thói quen mới.

Phần tiếp theo dành phần lớn dung lượng mở ra các cách thức, công cụ xoay quanh BEAN qua các giai đoạn từ khám phá cơ hội; lập kế hoạch cho các ý tưởng; đến đánh giá và kiểm tra ý tưởng; tiến tới tiến hành thực hiện. Lồng vào những cách thức, công cụ là những dẫn chứng từ thực tiễn của các doanh nghiệp trên thế giới đã thực hiện và thành công.

Khám phá cơ hội là giai đoạn đầu của hành trình tiến tới nền văn hóa đổi mới. Trường hợp công ty nông nghiệp bán hóa chất diệt cỏ cho nông dân ở Bangladesh là một ví dụ. Nhân viên tiếp thị sản phẩm không chỉ ra được lợi ích của việc dùng hóa chất diệt cỏ cho lúa tốt hơn thế nào so với việc thuê nhân công làm thủ công nông dân đang áp dụng. Nhưng cơ hội không dừng lại ở đó. Tuy người nông dân không thấy gì khác biệt về giá tiền, lợi ích quy đổi, nhưng vợ ông lại là người quản lý tài chính, đã rất vất vả khi phải chuẩn bị những suất ăn điểm tâm sáng lúc 4 giờ cho nhân công cũng như quản lý lao động. Với loại thuốc diệt cỏ mới, là khoản đầu tư lâu dài và mất ít thời gian.

Cơ hội tuy không nằm ở người nông dân, nhưng nếu chịu khó tìm hiểu, lại vẫn có cơ hội khác mở ra, với người vợ. Điểm này ứng với lời tiểu thuyết gia trinh thám người Anh đã phát biểu, “bàn làm việc là một nơi nguy hiểm để bạn nhìn ra thế giới”. Cơ hội không nằm trên bàn làm việc, không ở trong văn phòng, mà là sự thâm nhập, tìm kiếm trong thực tiễn. Việc khám phá, nắm bắt và tìm cơ hội trong mọi thời điểm của công việc, không bao giờ là thừa.

Trải nghiệm từ việc áp dụng tác phẩm này, Thomas Fischer, Chủ tịch của Mann+Hummel đã bày tỏ: “Với tư cách là một doanh nghiệp bị thách thức bởi sự thay đổi nhanh chóng trong hành vi tiêu dùng và thị trường, chúng tôi đã tìm cách để chuyển hóa thành một tổ chức tập trung vào khách hàng hơn. Cách tiếp cận được mô tả trong Ăn, Ngủ, Sáng tạo đã cho chúng tôi những hiểu biết sâu sắc, sự tập trung và nguồn cảm hứng để tạo ra và hun đúc nên một nền văn hóa đổi mới. Một cuốn sách táo bạo và hữu ích”.

Đó chỉ là một trong nhiều cảm nhận về tác phẩm của các chuyên gia, nhà doanh nghiệp đã đọc lần mở những trang sách hữu ích này.

Đọc được sách hay, hãy gửi review cho Zing News

Bạn đọc được một cuốn sách hay, bạn muốn chia sẻ những cảm nhận, những lý do mà người khác nên đọc cuốn sách đó, hãy viết review và gửi về cho chúng tôi. Zing News mở chuyên mục “Cuốn sách tôi đọc”, là diễn đàn để chia sẻ review sách do bạn đọc gửi đến qua Email: [email protected]. Bài viết cần gửi kèm ảnh chụp cuốn sách, tên tác giả, số điện thoại.

Trân trọng

Nguồn: https://zingnews.vn/cach-bien-sang-tao-thanh-thoi-quen-hang-ngay-nhu-chuyen-an-ngu-post1423908.html

Sách hay

Tại sao cần điện hạt nhân?

Được phát hành

,

Bởi

Trong hai cuốn sách về năng lượng, khí hậu, hai tác giả Richard Rhodes và Bill Gates đánh giá điện hạt nhân là nguồn năng lượng phát thải thấp, quan trọng với hành trình tiến đến Net Zero.

Theo ước tính của Liên hợp quốc, dân số thế giới sẽ đạt khoảng 10,4 tỷ người vào năm 2100, tức tăng hơn 25% so với hiện nay. Không chỉ quy mô dân số gia tăng, mà mức sống cũng ngày càng tăng cao, chuyển từ sinh tồn sang thịnh vượng.

Điều này đặt ra một trong những thách thức lớn nhất của thế kỷ 21: Làm chậm quá trình nóng lên toàn cầu và giảm thiểu tác động của biến đổi khí hậu trong khi vẫn đáp ứng nhu cầu sử dụng năng lượng để phát triển của nhân loại.

Khoa học cho thấy để ngăn chặn những tác động tồi tệ nhất của biến đổi khí hậu và bảo tồn một hành tinh phù hợp cho sự sống, nhiệt độ toàn cầu phải giới hạn mức tăng không quá 1,5°C so với trước thời kỳ công nghiệp. Hiện tại, Trái đất đã nóng hơn khoảng 1,2°C so với cuối những năm 1800 và lượng khí thải vẫn tiếp tục tăng.

Để giữ mức nóng lên toàn cầu không quá 1,5°C (như đã nêu trong Thỏa thuận Paris), lượng khí thải phải giảm 45% vào năm 2030 và đạt mức phát thải ròng bằng 0 (Net Zero) vào năm 2050. Điều này đòi hỏi một cuộc cách mạng triệt để trong các phương thức sản xuất, tiêu thụ và di chuyển của con người.

Ngành năng lượng là nguồn phát thải khoảng 3/4 lượng khí nhà kính hiện nay và nắm giữ chìa khóa để ngăn chặn những tác động tồi tệ nhất của biến đổi khí hậu. Thay thế năng lượng gây ô nhiễm từ than, khí đốt và dầu bằng nguồn năng lượng tái tạo như gió hoặc Mặt trời sẽ làm giảm đáng kể lượng khí thải carbon.

Tính đến tháng 6/2024, 107 quốc gia, chiếm khoảng 82% lượng khí thải nhà kính toàn cầu, đã thông qua các cam kết phát thải ròng bằng 0 với thời hạn đạt mục tiêu khác nhau. Việt Nam đã phê duyệt Thoả thuận Paris về biến đổi khí hậu vào năm 2016, cam kết đạt Net Zero vào năm 2050.

Nhằm đáp ứng nhu cầu điện về dài hạn, đồng thời hướng đến thực hiện cam kết trên, mới đây Thủ tướng Phạm Minh Chính cho biết Chính phủ đã đề xuất cấp có thẩm quyền tái khởi động dự án điện hạt nhân, phát triển mạnh điện gió ngoài khơi.

Trong hai cuốn sách Thảm họa khí hậuNăng lượng: Lịch sử nhân loại từ than củi tới hạt nhân, các tác giả chỉ ra những ưu và nhược điểm của năng lượng hạt nhân, lý giải vì sao các quốc gia nên triển khai nguồn năng lượng này.

Điện hạt nhân là thiết yếu để tiến tới Net Zero

Trong Năng lượng: Lịch sử nhân loại từ than củi tới hạt nhân, Richard Rhodes so sánh: chuyển từ than đá sang khí đốt tự nhiên là quá trình khử carbon, còn từ than đá sang điện hạt nhân là khử carbon triệt để. Bởi lẽ khí đốt tự nhiên giảm được lượng CO2 khoảng một nửa so với đốt than; còn điện hạt nhân chỉ tạo ra khí nhà kính trong lúc xây dựng, khai thác, xử lý nhiên liệu, bảo trì và ngừng hoạt động – tương tự với điện Mặt trời. Điện hạt nhân và điện Mặt trời đều chỉ tạo ra khoảng 2% đến 4% lượng CO2 so với nhà máy nhiệt điện chạy than và khoảng 4% đến 5% so với nhà máy điện chạy bằng khí đốt tự nhiên.

Trong Thảm họa khí hậu, Bill Gates chỉ ra rằng không chỉ vượt trội về khả năng giảm thiểu carbon, điện hạt nhân còn được chứng minh là nguồn năng lượng được sản xuất hữu hiệu nhất trên một đơn vị vật liệu.

nang luong hat nhan anh 1

Biểu đồ minh họa đơn vị vật liệu cần để xây dựng nhà máy điện mặt trời, nước, gió, nhiệt điện, than đá, hạt nhân và khí tự nhiên trong sách Thảm họa khí hậu. Ảnh: Omega Plus/Fonos.

Cột trong biểu đồ của điện hạt nhân thấp đáng kể khi so với nguồn năng lượng từ Mặt trời, gió, nước, địa nhiệt. Điều này nghĩa là mỗi đơn vị vật liệu đầu tư cho xây dựng và vận hành nhà máy điện hạt nhân, ta nhận được nhiều năng lượng hơn so với các cách khai thác điện khác.

Hơn nữa, nhà máy điện hạt nhân có công suất ổn định hơn các nguồn năng lượng khác: không phải lúc nào cũng có Mặt trời chiếu sáng, không phải lúc nào gió cũng thổi, không phải lúc nào nước cũng đổ xuống các tua-bin của đập.

Richard Rhodes lấy ví dụ Mỹ vào năm 2016: các nhà máy điện hạt nhân có hệ số công suất trung bình 92,1%, tương đương với công suất hoạt động đạt mức 336 ngày mỗi năm. 29 ngày công suất còn lại dành cho công tác bảo trì.

Trong khi đó, hệ thống thủy điện đạt 38% công suất tối đa; tua-bin điện gió đạt 34,7%; trang trại điện Mặt trời chỉ đạt 27,2%. Ngay cả các nhà máy chạy bằng than hoặc khí đốt tự nhiên cũng chỉ tạo ra điện trong khoảng một nửa thời gian của năm.

Cũng với những dẫn chứng tương tự, Bill Gates khẳng định năng lượng hạt nhân tạo ra từ phản ứng phân hạch là “nguồn năng lượng không phát thải carbon duy nhất có thể cung cấp năng lượng ổn định cả ngày lẫn đêm, qua mọi mùa, ở hầu hết mọi nơi trên Trái Đất và đã được chứng minh là có thể triển khai trên quy mô lớn”.

Hiện nay tại Mỹ – quốc gia sản xuất điện hạt nhân lớn nhất thế giới, khoảng 20% điện năng đến từ các nhà máy hạt nhân. Pháp là nước có tỉ trọng điện hạt nhân cao nhất thế giới, chiếm 70% sản lượng điện.

Bill Gates cho rằng nếu không sử dụng năng lượng hạt nhân thì khó thấy được tương lai loại bỏ carbon khỏi lưới điện với giá cả phải chăng. Năm 2018, phân tích gần 1.000 kịch bản đạt Net Zero tại Mỹ, các nhà nghiên cứu tại Viện Công nghệ Massachusetts nhận thấy các trường hợp chi phí thấp nhất đều cần sử dụng một nguồn điện sạch và luôn sẵn có như năng lượng hạt nhân.

Chất vấn những quan ngại về điện hạt nhân

Tuy nhiên, điện hạt nhân hiện vẫn vấp phải nhiều tranh cãi và phản đối trên thế giới. Bên cạnh quan ngại về chi phí sản xuất – đầu tư và hiệu quả kinh tế, nổi bật hơn cả là lo lắng về vấn đề an toàn.

Chỉ trong hơn 40 năm, đã có 3 tai nạn hạt nhân khiến thế giới bàng hoàng. Sự cố Three Mile tại Pennsylvania (Mỹ) vào năm 1979 phá hủy lò phản ứng nhưng không phá hủy cấu trúc cách ly bằng thép và bê tông, chỉ phát tán lượng phóng xạ tối thiểu vào khí quyển.

Vụ tai nạn tại Chernobyl năm 1986, đã phá hủy lò phản ứng (lò này bị thiếu cấu trúc cách ly). Lò phản ứng cháy mất kiểm soát trong 14 ngày và phát tán lượng phóng xạ đáng kể vào không khí.

Thảm họa hạt nhân Fukushima (Nhật Bản) xảy ra vào tháng 3/2011 sau một trận động đất và sóng thần lớn. Sóng thần làm ngập hệ thống cung cấp điện và hệ thống làm mát của ba lò phản ứng, khiến chúng tan chảy và nổ tung, phá vỡ cấu trúc cách ly.

nang luong hat nhan anh 2

Sách Năng lượng: Lịch sử nhân loại từ than củi tới hạt nhân Thảm họa khí hậu.

Những vụ tai nạn kể trên đã hướng sự quan tâm với vấn đề hạt nhân chủ yếu tập trung vào mặt rủi ro. Tuy nhiên, cả Richard Rhodes và Bill Gates đều lập luận rằng nếu nhìn rộng ra, rủi ro an toàn của điện hạt nhân thấp hơn so với các nguồn năng lượng khác.

Theo báo cáo đệ trình lên Cơ quan Năng lượng Nguyên tử Quốc tế (IAEA) vào tháng 6/2011, không tìm thấy ảnh hưởng có hại cho sức khỏe với 195.345 cư dân sống ở khu vực lân cận của nhà máy Fukushima Daiichi sau khi họ được kiểm tra sức khỏe vào cuối tháng 5/2011. Tất cả 1.080 trẻ em xét nghiệm phơi nhiễm tuyến giáp cho thấy kết quả trong giới hạn an toàn.

Đến tháng 12, chính quyền kiểm tra sức khỏe cho khoảng 1.700 cư dân đã được sơ tán từ ba thành phố cho thấy hai phần ba đã bị phơi nhiễm phóng xạ bên ngoài trong giới hạn quốc tế bình thường là 1 mSv/năm, 98% là dưới 5 mSv/năm và mười người bị phơi nhiễm với hơn 10 mSv.

Không có sự phơi nhiễm lớn nào với cộng đồng, cũng không có ca tử vong nào do phóng xạ, nhưng có đến có 761 ca tử vong “liên quan đến thảm họa”, đặc biệt là người già phải rời bỏ nhà ở và bệnh viện vì lệnh sơ tán bắt buộc và các biện pháp phòng tránh phóng xạ khác.

“Trong tất cả công nghệ năng lượng quy mô lớn, ngành hạt nhân có số vụ tai nạn ít nhất và số người chết ít nhất”, Richard Rhodes viết. Tác giả trích dẫn một nghiên cứu năm 2007 trên tạp chí y khoa Lancet của Anh. Trong đó cho thấy các dự án điện hạt nhân dẫn đến nguy cơ tử nghiệp ở mức khoảng 0,019 mỗi TWh(47), phần lớn là ở giai đoạn khai mỏ, chạy tua-bin, và các giai đoạn tạo năng lượng.

Đây là con số nhỏ trong bối cảnh vận hành bình thường. Để dễ hình dung, một lò phản ứng bình thường đang vận hành ở Pháp sẽ sản xuất 5,7 TWh một năm. Tức là hơn 10 năm hoạt động liên tục mới xảy ra một tai nạn gây tử vong.

Bên cạnh đó, Richard Rhodes đưa ra những báo cáo dẫn chứng rằng những tai nạn và thiệt hại liên quan đến điện hạt nhân chủ yếu gây ra bởi lỗi trong vận hành quản lý, hơn là lỗi trong công nghệ và sử dụng.

Bill Gates ví von rằng tránh né năng lượng hạt nhân với lý do an toàn thì tương tự loại bỏ ôtô vì nguy cơ tai nạn. Mà theo ông, thực tế thì “Năng lượng hạt nhân gây thiệt hại nhân mạng ít hơn nhiều so với ôtô. Xét về khía cạnh này, nó gây ra ít cái chết hơn nhiều so với bất kỳ loại nhiên liệu hóa thạch nào”.

Do đó, ông khuyến khích con người cải thiện công nghệ hạt nhân, “giống những gì chúng ta đã làm với ôtô, bằng cách phân tích từng vấn đề và tiến hành giải quyết chúng bằng sự cải tiến”.

Khép lại công trình của mình, Richard Rhodes nhận định nhân loại sẽ cần tất cả nguồn năng lượng từ gió, năng lượng Mặt trời, thủy điện, hạt nhân, khí đốt tự nhiên nếu muốn hoàn thành mục tiêu khử carbon. Mỗi hệ thống năng lượng đều có ưu và nhược điểm riêng, nhưng có lẽ như Bill Gates nghĩ, quan trọng nhất là một kế hoạch cụ thể để phát triển các lưới điện mới – với khả năng cung cấp điện không carbon ổn định, giá cả phải chăng và sẵn sàng đáp ứng nhu cầu sử dụng.

Đọc được sách hay, hãy gửi review cho Tri Thức – Znews

Bạn đọc được một cuốn sách hay, bạn muốn chia sẻ những cảm nhận, những lý do mà người khác nên đọc cuốn sách đó, hãy viết review và gửi về cho chúng tôi. Tri Thức – Znews mở chuyên mục “Cuốn sách tôi đọc”, là diễn đàn để chia sẻ review sách do bạn đọc gửi đến qua Email: [email protected]. Bài viết cần gửi kèm ảnh chụp cuốn sách, tên tác giả, số điện thoại.

Trân trọng.

Nguồn: https://znews.vn/tai-sao-can-dien-hat-nhan-post1511051.html

Tiếp tục đọc

Sách hay

Cuộc đời soi tỏ

Được phát hành

,

Bởi

Cuốn sách là một tuyển tập cảm động những cuộc gặp gỡ ngắn ngủi nhưng đầy riêng tư giữa một nhà phân tâm học và các bệnh nhân của ông. “Cuộc đời soi tỏ” tiết lộ nghệ thuật thấu hiểu có thể soi tỏ những trải nghiệm phức tạp, rối bời và rất “con người”.

Tôi đã điều trị cho những bệnh nhân trong các bệnh viện tâm thần, phòng khám tâm lý trị liệu, trung tâm trẻ em và thanh thiếu niên, phòng khám tư…

Trong hai mươi lăm năm qua, tôi làm nghề phân tâm học. Tôi đã điều trị cho những bệnh nhân trong các bệnh viện tâm thần, các phòng khám tâm lý trị liệu và tâm lý trị liệu pháp y, các trung tâm trẻ em và thanh thiếu niên, và cả phòng khám tư. Tôi đã gặp trẻ em, thanh thiếu niên và người trưởng thành để tham vấn, giới thiệu và trị liệu tâm lý một lần mỗi tuần.

Tuy nhiên, phần lớn tôi làm phân tâm học với người lớn – gặp gỡ một người trong năm mươi phút, bốn hoặc năm lần một tuần, trong suốt nhiều năm liền. Tôi đã dành hơn 50.000 giờ với các bệnh nhân. Chất liệu của công việc đó tạo nên chất liệu của cuốn sách này.

Tam ly anh 1
Ảnh minh họa.Nguồn: The Psych Professionals.

Các chương tiếp theo là những câu chuyện được rút ra từ công việc hằng ngày. Chúng có thật, tuy nhiên tôi đã chỉnh sửa mọi chi tiết nhận dạng vì mục đích bảo mật.

Lúc này hay lúc khác, phần lớn chúng ta từng cảm thấy bị mắc kẹt bởi chính suy nghĩ và hành động do mình tạo ra, bị cuốn vào những thôi thúc hoặc lựa chọn ngu ngốc của bản thân; bế tắc trong những bất hạnh hoặc sợ hãi; bị cầm tù bởi chính lịch sử của bản thân.

Ta cảm thấy không thể bước tiếp nhưng vẫn luôn tin rằng phải có một con đường. “Tôi muốn đổi thay, nhưng không muốn thay đổi”, một bệnh nhân từng nói với tôi với vẻ hoàn toàn “vô tội”. Vì công việc của tôi là giúp mọi người thay đổi, cuốn sách này nói về sự thay đổi. Và bởi vì thay đổi và mất mát có mối liên hệ sâu sắc – không thể thay đổi mà không có mất mát – nỗi mất mát ám ảnh cuốn sách này.

Triết gia Simone Weil miêu tả cách hai tù nhân trong phòng giam liền kề học cách nói chuyện với nhau bằng cách gõ lên tường trong một thời gian dài. “Bức tường chính là thứ ngăn cách họ, nhưng nó cũng là phương tiện giao tiếp của họ,” bà viết. “Mọi sự chia cắt đều là một kết nối”.

Cuốn sách này nói về bức tường đó. Về khát khao trò chuyện, thấu hiểu và được hiểu của chúng ta. Nó cũng là việc lắng nghe nhau, không chỉ là ngôn từ mà còn là khoảng cách giữa chúng. Những gì tôi miêu tả ở đây không diễn ra như một phép màu. Nó là một phần của đời sống hằng ngày – ta gõ, ta lắng nghe.

Nguồn: https://znews.vn/nha-phan-tam-hoc-danh-50000-gio-gap-benh-nhan-post1511767.html

Tiếp tục đọc

Sách hay

Hướng dẫn thực hành để tạo thiện cảm

Được phát hành

,

Bởi

Đọc Vị chính là khám phá các công cụ tạo thiện cảm khi giao tiếp, chẳng hạn như ngôn ngữ cơ thể; tông điệu của giọng nói; sự nhất quán giữa lời nói và hành động cho đến mức năng lượng khi đưa ra ý kiến cá nhân. – Tải ngay ứng dụng Voiz FM tại: voiz.vn/download để nghe trọn vẹn nội dung sách!

Đọc Vị chính là khám phá các công cụ tạo thiện cảm khi giao tiếp, chẳng hạn như ngôn ngữ cơ thể; tông điệu của giọng nói; sự nhất quán giữa lời nói và hành động cho đến mức năng lượng khi đưa ra ý kiến cá nhân. – Tải ngay ứng dụng Voiz FM tại: voiz.vn/download để nghe trọn vẹn nội dung sách!

Henrik Fexeus anh 1Henrik Fexeus anh 2

Hướng dẫn thực hành để tạo thiện cảm

Đọc Vị chính là khám phá các công cụ tạo thiện cảm khi giao tiếp, chẳng hạn như ngôn ngữ cơ thể; tông điệu của giọng nói; sự nhất quán giữa lời nói và hành động cho đến mức năng lượng khi đưa ra ý kiến cá nhân. – Tải ngay ứng dụng Voiz FM tại: voiz.vn/download để nghe trọn vẹn nội dung sách!

Nghệ thuật Đọc vị bất kỳ ai

Nguồn: https://znews.vn/nghe-sach-nghe-thuat-doc-vi-bat-ky-ai-biet-nguoi-biet-ta-tram-tran-tram-thang-post1510522.html

Tiếp tục đọc

Xu hướng