Connect with us

Sách hay

Giọt nước mắt Son Heung-min

Được phát hành

,

Thất bại ở trận chung kết Champions League 2018/19 giúp Son Heung-min nhận ra chỉ một sai lầm cũng có thể khiến anh trả giá đắt kể cả khi đứng trước ngưỡng cửa thiên đường.

chân dung

Hoi ky Son Heung-min anh 1

Son Heung-min từng có cơ hội nâng cao cúp bạc Champions League, nhưng anh không thể làm điều đó khi Tottenham Hotspur để thua 0-2 trước Liverpool ở trận chung kết. Tầm ảnh hưởng của tiền đạo người Hàn Quốc ở châu Á và trên thế giới là rất lớn. Song, nếu giành được danh hiệu này, anh sẽ còn vĩ đại hơn.

Zing trích đăng và gửi tới độc giả một phần chương đầu tiên trong cuốn “Hồi kí bóng đá của Son Heung Min: Đường đến châu Âu” (NXB Kim Đồng), thuật lại đêm định mệnh tại Madrid năm 2019 cũng như cách tiền đạo người Hàn Quốc phản ứng với thất bại cay đắng trước Liverpool.

Hoi ky Son Heung-min anh 2

Tottenham quá hiểu Liverpool khi từng nhiều lần đối đầu ở Premier League. Ảnh: Getty Images.

Quả phạt đền định mệnh

Trong làng bóng đá châu Âu, trận chung kết Champions League giống như màn kết quan trọng của một vở kịch. Không ngoa nếu nói đây là trận cầu lớn, thu hút sự chú ý của cả thế giới. Chỉ tính riêng nhân viên từ các cơ quan báo chí tác nghiệp tại địa điểm tổ chức trận đấu cũng đã lên tới hơn 2.500 người. Tôi đã thấy một bài báo nói rằng, hôm trận đấu diễn ra đã xác lập kỷ lục mới về số lượng chuyến bay giữa Anh và Tây Ban Nha.

Tại thành phố Madrid, nơi diễn ra trận chung kết, trận bóng được xem như một lễ hội của thủ đô từ vài ngày trước đó. Nó đã vượt ra khuôn khổ của một trận chung kết, trở thành một lễ hội của người yêu bóng đá. Quảng trường Puerta del Sol đã trở thành một điểm tham quan của Madrid trong dịp này.

Trận chung kết Champions League khác hoàn toàn với những trải nghiệm trước đây tôi từng có. Các cầu thủ được bảo vệ rất nghiêm ngặt. Mỗi bước di chuyển đều có cảnh sát kèm trước sau. An ninh được thắt chặt ở khu vực xung quanh chỗ nghỉ sân vận động.

Nhìn qua kính xe khi di chuyển, tôi thấy khắp các đường phố Madrid như đang ngập trong không khí bùng nổ của trận chung kết.

Một ngày trước trận đấu, cả Tottenham Hotspur và Liverpool đều có cuộc họp báo chính thức tại sân Wanda Metropolitano với đông đảo phóng viên từ khắp thế giới. Thật ra, đây là lần đầu tiên tôi bước vào trận chung kết Champions League, nên cũng có phần ngạc nhiên khi chứng kiến những cảnh tượng này.

Hồi xưa, tôi đã không dám tin vào mắt mình khi nhìn thấy trên sóng truyền hình trực tiếp, hình ảnh anh Park Ji-sung trở thành nhân vật chính trong ca khúc chủ đề của một trận chung kết Champions League. Vâng, đó là một cầu thủ Hàn Quốc, người đang xuất hiện trên một “sân khấu” đỉnh cao.

Và tháng 6/2019, tôi đang trực tiếp được nghe ca khúc chủ đề ấy trên mặt sân Wanda Metropolitano. Những điều mà chúng tôi đã trải qua trong suốt mùa giải giống như một bộ phim. Song, đây không phải giấc mơ mà là sự thật và tôi đang rất nóng lòng được trải nghiệm nó.

Chúng tôi tập luyện chăm chỉ suốt 3 tuần. Tôi nỗ lực hết mình trong từng buổi tập. Khách quan mà nói, chúng tôi có thể ở thế cửa dưới về sức mạnh, nhưng hiểu rất rõ đối thủ mà mình đã quen mặt ở Premier League.

Hoi ky Son Heung-min anh 3

Son Heung-min bước vào cuộc đối đầu Liverpool với sự tự tin. Ảnh: Getty Images.

Nhiều kịch bản cho trận đấu được dựng lên. Chúng tôi đã chuẩn bị tỉ mỉ chiến thuật cho tình huống đội mình dẫn trước hoặc bị dẫn trước, theo từng mốc thời gian cụ thể.

Ở những trận đấu một mất một còn như thế này, chỉ một lỗi nhỏ thôi cũng có thể dẫn đến thất bại. Chuẩn bị được gì thì chúng tôi đã chuẩn bị hết rồi. Giờ chỉ còn chờ tiếng còi khai cuộc của trọng tài. Giấc mơ về một chiến thắng chính thức bắt đầu.

Liverpool giao bóng. Chúng tôi chạy thật nhanh theo hướng bóng lăn. Hàng phòng ngự bình tĩnh ứng chiến. Sadio Mane đã tiếp cận được vùng cấm của chúng tôi và anh ấy đưa bóng đi trúng vào cánh tay của Moussa Sissoko. Trọng tài Damir Skomina người Croatia đã thổi còi và chỉ tay vào chấm phạt đền.

Tình huống diễn ra quá nhanh, đến nỗi nhiều người còn chưa kịp hiểu chuyện gì xảy ra. Một quả phạt đền ư? Trận đấu mới bắt đầu 24 giây thôi mà? Tôi không nói dối đâu. Giây phút đó, tôi thật sự muốn khóc.

Cú sút căng của Mohamed Salah đã khiến Hugo Lloris không thể cản phá. Chúng tôi chưa chuẩn bị kịch bản nào cho việc bị dẫn trước 1-0 ngay khi trận đấu vừa bắt đầu. Và thực tế tình huống này cũng không nằm trong kế hoạch của Juergen Klopp.

Nước mắt kẻ chiến bại

Biến cố xảy đến ngay từ những giây đầu đã thay đổi hoàn toàn sắc thái trận đấu, làm mọi thứ trở nên khó khăn hơn rất nhiều. Liverpool lập tức thay đổi chiến thuật. Lúc này, họ chơi với đội hình thấp hơn và để chúng tôi tiến gần đến khung thành. Chiến thuật của Liverpool là chờ chúng tôi tấn công rồi nỗ lực cướp bóng và nhanh chóng triển khai phản công.

Chúng tôi không lạ gì những đòn phản công nhanh như chớp của Liverpool. Thế nên, chúng tôi cũng không thể nào tấn công dồn dập được. Cứ như thế, hiệp một đầy bế tắc trôi qua nhanh chóng.

Sang hiệp hai, chúng tôi cố gắng hết sức để xoay chuyển tình thế. Ở những phút cuối, cả đội dốc hết sức tấn công. Thậm chí, những người hùng của vòng bán kết là Lucas Moura và Fernando Llorente đã được tung vào sân để tăng khả năng tranh cướp bóng. Song, thủ môn Alisson Becker đã xuất sắc cản phá tất cả cú sút.

3 phút thi đấu chính thức cuối cùng, pha dứt điểm hiểm hóc của Divock Origi đã làm tung lưới chúng tôi. Lưới rung lên như đặt dấu chấm hết cho mơ ước được chạm tay vào cúp vô địch của tất cả chúng tôi.

Hoi ky Son Heung-min anh 4

Son Heung-min không thể gượng dậy sau khi đánh rơi chức vô địch. Ảnh: Getty Images.

Suốt cả mùa giải, tôi và các đồng đội đã luôn nỗ lực, chỉ nhìn về phía trước mà thi đấu, cố gắng không ngừng nghỉ vì một danh hiệu duy nhất. Thế nhưng, ở trận đấu cuối cùng, một quả phạt đền nghiệt ngã hiếm khi xảy ra đã khiến mọi nỗ lực trở nên vô nghĩa. Trận đấu kết thúc và Liverpool chiến thắng. Thật khó để miêu tả những cảm xúc của tôi trong lúc lễ đăng quang của Liverpool đang được gấp rút chuẩn bị.

Có thể nhiều người nghĩ rằng, vào được đến chung kết, được ra sân trong trận đấu quan trọng như thế này đã là tốt rồi. Nhưng không. Tôi không thể tự an ủi mình theo cách đó được.

Trên thế giới này, không có cầu thủ nào hài lòng đơn giản như vậy cả. Cái mà họ muốn là chiến thắng cơ. Giấc mơ của tôi là chiến thắng. Tôi muốn được ôm chiếc cúp lớn lấp lánh và nâng cao nó lên đầu. Bỗng nhiên mọi hy vọng đã vì ai đó mà tan theo khói mây. Nước mắt trào ra. Tôi không hề định đến đây để khóc. Thế mà…

Tôi đã nhận ra rất nhiều điều khi nằm trên mặt cỏ lạnh lẽo trong phần còn lại của bữa tiệc dành cho kẻ khác. Bầu trời đêm ở Manchester và Amsterdam thật rực rỡ, nhưng ở Madrid lại tối sầm. Tôi tự hỏi, liệu có một vị thần bóng đá nào ở trên bầu trời kia, đã theo dõi và quyết định tất cả không?

Ngay cả khi tôi đã nỗ lực đến thế, dốc hết sức rồi mà Ngài vẫn nói “Không” thì tôi cũng chẳng còn cách nào khác. Tôi thử tưởng tượng, đổi lại, nếu pha phạm lỗi đó rơi vào đối phương và khi tiếng còi kết thúc trận đấu vang lên, những tiếng hoan hô dành cho chúng tôi thì sẽ thế nào? Trên khán đài, nước mắt tuôn rơi và những tiếng hò reo cổ vũ là của những người hâm mộ Tottenham.

Tôi đã không biết rằng chỉ một sai sót nhỏ thôi lại mang tính quyết định rất lớn ở sân chơi này. Bố tôi không nói lời nào mà chỉ lặng lẽ ôm tôi. Tôi đã nói xin lỗi bố dù chẳng ai khiến tôi làm thế. Trận chung kết Champions League là một trải nghiệm quý giá với tôi. Tôi biết chứ. Thế nhưng vẫn đau quá.

Son Heung-min kể cảm giác lần đầu gặp HLV Mourinho Son Heung-min không tin vào sự thật khi ban lãnh đạo Tottenham Hotspur thông báo bổ nhiệm Jose Mourinho thay cho Mauricio Pochettino.

Nguồn: https://zingnews.vn/giot-nuoc-mat-son-heung-min-post1177741.html

Sách hay

Tại sao cần điện hạt nhân?

Được phát hành

,

Bởi

Trong hai cuốn sách về năng lượng, khí hậu, hai tác giả Richard Rhodes và Bill Gates đánh giá điện hạt nhân là nguồn năng lượng phát thải thấp, quan trọng với hành trình tiến đến Net Zero.

Theo ước tính của Liên hợp quốc, dân số thế giới sẽ đạt khoảng 10,4 tỷ người vào năm 2100, tức tăng hơn 25% so với hiện nay. Không chỉ quy mô dân số gia tăng, mà mức sống cũng ngày càng tăng cao, chuyển từ sinh tồn sang thịnh vượng.

Điều này đặt ra một trong những thách thức lớn nhất của thế kỷ 21: Làm chậm quá trình nóng lên toàn cầu và giảm thiểu tác động của biến đổi khí hậu trong khi vẫn đáp ứng nhu cầu sử dụng năng lượng để phát triển của nhân loại.

Khoa học cho thấy để ngăn chặn những tác động tồi tệ nhất của biến đổi khí hậu và bảo tồn một hành tinh phù hợp cho sự sống, nhiệt độ toàn cầu phải giới hạn mức tăng không quá 1,5°C so với trước thời kỳ công nghiệp. Hiện tại, Trái đất đã nóng hơn khoảng 1,2°C so với cuối những năm 1800 và lượng khí thải vẫn tiếp tục tăng.

Để giữ mức nóng lên toàn cầu không quá 1,5°C (như đã nêu trong Thỏa thuận Paris), lượng khí thải phải giảm 45% vào năm 2030 và đạt mức phát thải ròng bằng 0 (Net Zero) vào năm 2050. Điều này đòi hỏi một cuộc cách mạng triệt để trong các phương thức sản xuất, tiêu thụ và di chuyển của con người.

Ngành năng lượng là nguồn phát thải khoảng 3/4 lượng khí nhà kính hiện nay và nắm giữ chìa khóa để ngăn chặn những tác động tồi tệ nhất của biến đổi khí hậu. Thay thế năng lượng gây ô nhiễm từ than, khí đốt và dầu bằng nguồn năng lượng tái tạo như gió hoặc Mặt trời sẽ làm giảm đáng kể lượng khí thải carbon.

Tính đến tháng 6/2024, 107 quốc gia, chiếm khoảng 82% lượng khí thải nhà kính toàn cầu, đã thông qua các cam kết phát thải ròng bằng 0 với thời hạn đạt mục tiêu khác nhau. Việt Nam đã phê duyệt Thoả thuận Paris về biến đổi khí hậu vào năm 2016, cam kết đạt Net Zero vào năm 2050.

Nhằm đáp ứng nhu cầu điện về dài hạn, đồng thời hướng đến thực hiện cam kết trên, mới đây Thủ tướng Phạm Minh Chính cho biết Chính phủ đã đề xuất cấp có thẩm quyền tái khởi động dự án điện hạt nhân, phát triển mạnh điện gió ngoài khơi.

Trong hai cuốn sách Thảm họa khí hậuNăng lượng: Lịch sử nhân loại từ than củi tới hạt nhân, các tác giả chỉ ra những ưu và nhược điểm của năng lượng hạt nhân, lý giải vì sao các quốc gia nên triển khai nguồn năng lượng này.

Điện hạt nhân là thiết yếu để tiến tới Net Zero

Trong Năng lượng: Lịch sử nhân loại từ than củi tới hạt nhân, Richard Rhodes so sánh: chuyển từ than đá sang khí đốt tự nhiên là quá trình khử carbon, còn từ than đá sang điện hạt nhân là khử carbon triệt để. Bởi lẽ khí đốt tự nhiên giảm được lượng CO2 khoảng một nửa so với đốt than; còn điện hạt nhân chỉ tạo ra khí nhà kính trong lúc xây dựng, khai thác, xử lý nhiên liệu, bảo trì và ngừng hoạt động – tương tự với điện Mặt trời. Điện hạt nhân và điện Mặt trời đều chỉ tạo ra khoảng 2% đến 4% lượng CO2 so với nhà máy nhiệt điện chạy than và khoảng 4% đến 5% so với nhà máy điện chạy bằng khí đốt tự nhiên.

Trong Thảm họa khí hậu, Bill Gates chỉ ra rằng không chỉ vượt trội về khả năng giảm thiểu carbon, điện hạt nhân còn được chứng minh là nguồn năng lượng được sản xuất hữu hiệu nhất trên một đơn vị vật liệu.

nang luong hat nhan anh 1

Biểu đồ minh họa đơn vị vật liệu cần để xây dựng nhà máy điện mặt trời, nước, gió, nhiệt điện, than đá, hạt nhân và khí tự nhiên trong sách Thảm họa khí hậu. Ảnh: Omega Plus/Fonos.

Cột trong biểu đồ của điện hạt nhân thấp đáng kể khi so với nguồn năng lượng từ Mặt trời, gió, nước, địa nhiệt. Điều này nghĩa là mỗi đơn vị vật liệu đầu tư cho xây dựng và vận hành nhà máy điện hạt nhân, ta nhận được nhiều năng lượng hơn so với các cách khai thác điện khác.

Hơn nữa, nhà máy điện hạt nhân có công suất ổn định hơn các nguồn năng lượng khác: không phải lúc nào cũng có Mặt trời chiếu sáng, không phải lúc nào gió cũng thổi, không phải lúc nào nước cũng đổ xuống các tua-bin của đập.

Richard Rhodes lấy ví dụ Mỹ vào năm 2016: các nhà máy điện hạt nhân có hệ số công suất trung bình 92,1%, tương đương với công suất hoạt động đạt mức 336 ngày mỗi năm. 29 ngày công suất còn lại dành cho công tác bảo trì.

Trong khi đó, hệ thống thủy điện đạt 38% công suất tối đa; tua-bin điện gió đạt 34,7%; trang trại điện Mặt trời chỉ đạt 27,2%. Ngay cả các nhà máy chạy bằng than hoặc khí đốt tự nhiên cũng chỉ tạo ra điện trong khoảng một nửa thời gian của năm.

Cũng với những dẫn chứng tương tự, Bill Gates khẳng định năng lượng hạt nhân tạo ra từ phản ứng phân hạch là “nguồn năng lượng không phát thải carbon duy nhất có thể cung cấp năng lượng ổn định cả ngày lẫn đêm, qua mọi mùa, ở hầu hết mọi nơi trên Trái Đất và đã được chứng minh là có thể triển khai trên quy mô lớn”.

Hiện nay tại Mỹ – quốc gia sản xuất điện hạt nhân lớn nhất thế giới, khoảng 20% điện năng đến từ các nhà máy hạt nhân. Pháp là nước có tỉ trọng điện hạt nhân cao nhất thế giới, chiếm 70% sản lượng điện.

Bill Gates cho rằng nếu không sử dụng năng lượng hạt nhân thì khó thấy được tương lai loại bỏ carbon khỏi lưới điện với giá cả phải chăng. Năm 2018, phân tích gần 1.000 kịch bản đạt Net Zero tại Mỹ, các nhà nghiên cứu tại Viện Công nghệ Massachusetts nhận thấy các trường hợp chi phí thấp nhất đều cần sử dụng một nguồn điện sạch và luôn sẵn có như năng lượng hạt nhân.

Chất vấn những quan ngại về điện hạt nhân

Tuy nhiên, điện hạt nhân hiện vẫn vấp phải nhiều tranh cãi và phản đối trên thế giới. Bên cạnh quan ngại về chi phí sản xuất – đầu tư và hiệu quả kinh tế, nổi bật hơn cả là lo lắng về vấn đề an toàn.

Chỉ trong hơn 40 năm, đã có 3 tai nạn hạt nhân khiến thế giới bàng hoàng. Sự cố Three Mile tại Pennsylvania (Mỹ) vào năm 1979 phá hủy lò phản ứng nhưng không phá hủy cấu trúc cách ly bằng thép và bê tông, chỉ phát tán lượng phóng xạ tối thiểu vào khí quyển.

Vụ tai nạn tại Chernobyl năm 1986, đã phá hủy lò phản ứng (lò này bị thiếu cấu trúc cách ly). Lò phản ứng cháy mất kiểm soát trong 14 ngày và phát tán lượng phóng xạ đáng kể vào không khí.

Thảm họa hạt nhân Fukushima (Nhật Bản) xảy ra vào tháng 3/2011 sau một trận động đất và sóng thần lớn. Sóng thần làm ngập hệ thống cung cấp điện và hệ thống làm mát của ba lò phản ứng, khiến chúng tan chảy và nổ tung, phá vỡ cấu trúc cách ly.

nang luong hat nhan anh 2

Sách Năng lượng: Lịch sử nhân loại từ than củi tới hạt nhân Thảm họa khí hậu.

Những vụ tai nạn kể trên đã hướng sự quan tâm với vấn đề hạt nhân chủ yếu tập trung vào mặt rủi ro. Tuy nhiên, cả Richard Rhodes và Bill Gates đều lập luận rằng nếu nhìn rộng ra, rủi ro an toàn của điện hạt nhân thấp hơn so với các nguồn năng lượng khác.

Theo báo cáo đệ trình lên Cơ quan Năng lượng Nguyên tử Quốc tế (IAEA) vào tháng 6/2011, không tìm thấy ảnh hưởng có hại cho sức khỏe với 195.345 cư dân sống ở khu vực lân cận của nhà máy Fukushima Daiichi sau khi họ được kiểm tra sức khỏe vào cuối tháng 5/2011. Tất cả 1.080 trẻ em xét nghiệm phơi nhiễm tuyến giáp cho thấy kết quả trong giới hạn an toàn.

Đến tháng 12, chính quyền kiểm tra sức khỏe cho khoảng 1.700 cư dân đã được sơ tán từ ba thành phố cho thấy hai phần ba đã bị phơi nhiễm phóng xạ bên ngoài trong giới hạn quốc tế bình thường là 1 mSv/năm, 98% là dưới 5 mSv/năm và mười người bị phơi nhiễm với hơn 10 mSv.

Không có sự phơi nhiễm lớn nào với cộng đồng, cũng không có ca tử vong nào do phóng xạ, nhưng có đến có 761 ca tử vong “liên quan đến thảm họa”, đặc biệt là người già phải rời bỏ nhà ở và bệnh viện vì lệnh sơ tán bắt buộc và các biện pháp phòng tránh phóng xạ khác.

“Trong tất cả công nghệ năng lượng quy mô lớn, ngành hạt nhân có số vụ tai nạn ít nhất và số người chết ít nhất”, Richard Rhodes viết. Tác giả trích dẫn một nghiên cứu năm 2007 trên tạp chí y khoa Lancet của Anh. Trong đó cho thấy các dự án điện hạt nhân dẫn đến nguy cơ tử nghiệp ở mức khoảng 0,019 mỗi TWh(47), phần lớn là ở giai đoạn khai mỏ, chạy tua-bin, và các giai đoạn tạo năng lượng.

Đây là con số nhỏ trong bối cảnh vận hành bình thường. Để dễ hình dung, một lò phản ứng bình thường đang vận hành ở Pháp sẽ sản xuất 5,7 TWh một năm. Tức là hơn 10 năm hoạt động liên tục mới xảy ra một tai nạn gây tử vong.

Bên cạnh đó, Richard Rhodes đưa ra những báo cáo dẫn chứng rằng những tai nạn và thiệt hại liên quan đến điện hạt nhân chủ yếu gây ra bởi lỗi trong vận hành quản lý, hơn là lỗi trong công nghệ và sử dụng.

Bill Gates ví von rằng tránh né năng lượng hạt nhân với lý do an toàn thì tương tự loại bỏ ôtô vì nguy cơ tai nạn. Mà theo ông, thực tế thì “Năng lượng hạt nhân gây thiệt hại nhân mạng ít hơn nhiều so với ôtô. Xét về khía cạnh này, nó gây ra ít cái chết hơn nhiều so với bất kỳ loại nhiên liệu hóa thạch nào”.

Do đó, ông khuyến khích con người cải thiện công nghệ hạt nhân, “giống những gì chúng ta đã làm với ôtô, bằng cách phân tích từng vấn đề và tiến hành giải quyết chúng bằng sự cải tiến”.

Khép lại công trình của mình, Richard Rhodes nhận định nhân loại sẽ cần tất cả nguồn năng lượng từ gió, năng lượng Mặt trời, thủy điện, hạt nhân, khí đốt tự nhiên nếu muốn hoàn thành mục tiêu khử carbon. Mỗi hệ thống năng lượng đều có ưu và nhược điểm riêng, nhưng có lẽ như Bill Gates nghĩ, quan trọng nhất là một kế hoạch cụ thể để phát triển các lưới điện mới – với khả năng cung cấp điện không carbon ổn định, giá cả phải chăng và sẵn sàng đáp ứng nhu cầu sử dụng.

Đọc được sách hay, hãy gửi review cho Tri Thức – Znews

Bạn đọc được một cuốn sách hay, bạn muốn chia sẻ những cảm nhận, những lý do mà người khác nên đọc cuốn sách đó, hãy viết review và gửi về cho chúng tôi. Tri Thức – Znews mở chuyên mục “Cuốn sách tôi đọc”, là diễn đàn để chia sẻ review sách do bạn đọc gửi đến qua Email: [email protected]. Bài viết cần gửi kèm ảnh chụp cuốn sách, tên tác giả, số điện thoại.

Trân trọng.

Nguồn: https://znews.vn/tai-sao-can-dien-hat-nhan-post1511051.html

Tiếp tục đọc

Sách hay

Cuộc đời soi tỏ

Được phát hành

,

Bởi

Cuốn sách là một tuyển tập cảm động những cuộc gặp gỡ ngắn ngủi nhưng đầy riêng tư giữa một nhà phân tâm học và các bệnh nhân của ông. “Cuộc đời soi tỏ” tiết lộ nghệ thuật thấu hiểu có thể soi tỏ những trải nghiệm phức tạp, rối bời và rất “con người”.

Tôi đã điều trị cho những bệnh nhân trong các bệnh viện tâm thần, phòng khám tâm lý trị liệu, trung tâm trẻ em và thanh thiếu niên, phòng khám tư…

Trong hai mươi lăm năm qua, tôi làm nghề phân tâm học. Tôi đã điều trị cho những bệnh nhân trong các bệnh viện tâm thần, các phòng khám tâm lý trị liệu và tâm lý trị liệu pháp y, các trung tâm trẻ em và thanh thiếu niên, và cả phòng khám tư. Tôi đã gặp trẻ em, thanh thiếu niên và người trưởng thành để tham vấn, giới thiệu và trị liệu tâm lý một lần mỗi tuần.

Tuy nhiên, phần lớn tôi làm phân tâm học với người lớn – gặp gỡ một người trong năm mươi phút, bốn hoặc năm lần một tuần, trong suốt nhiều năm liền. Tôi đã dành hơn 50.000 giờ với các bệnh nhân. Chất liệu của công việc đó tạo nên chất liệu của cuốn sách này.

Tam ly anh 1
Ảnh minh họa.Nguồn: The Psych Professionals.

Các chương tiếp theo là những câu chuyện được rút ra từ công việc hằng ngày. Chúng có thật, tuy nhiên tôi đã chỉnh sửa mọi chi tiết nhận dạng vì mục đích bảo mật.

Lúc này hay lúc khác, phần lớn chúng ta từng cảm thấy bị mắc kẹt bởi chính suy nghĩ và hành động do mình tạo ra, bị cuốn vào những thôi thúc hoặc lựa chọn ngu ngốc của bản thân; bế tắc trong những bất hạnh hoặc sợ hãi; bị cầm tù bởi chính lịch sử của bản thân.

Ta cảm thấy không thể bước tiếp nhưng vẫn luôn tin rằng phải có một con đường. “Tôi muốn đổi thay, nhưng không muốn thay đổi”, một bệnh nhân từng nói với tôi với vẻ hoàn toàn “vô tội”. Vì công việc của tôi là giúp mọi người thay đổi, cuốn sách này nói về sự thay đổi. Và bởi vì thay đổi và mất mát có mối liên hệ sâu sắc – không thể thay đổi mà không có mất mát – nỗi mất mát ám ảnh cuốn sách này.

Triết gia Simone Weil miêu tả cách hai tù nhân trong phòng giam liền kề học cách nói chuyện với nhau bằng cách gõ lên tường trong một thời gian dài. “Bức tường chính là thứ ngăn cách họ, nhưng nó cũng là phương tiện giao tiếp của họ,” bà viết. “Mọi sự chia cắt đều là một kết nối”.

Cuốn sách này nói về bức tường đó. Về khát khao trò chuyện, thấu hiểu và được hiểu của chúng ta. Nó cũng là việc lắng nghe nhau, không chỉ là ngôn từ mà còn là khoảng cách giữa chúng. Những gì tôi miêu tả ở đây không diễn ra như một phép màu. Nó là một phần của đời sống hằng ngày – ta gõ, ta lắng nghe.

Nguồn: https://znews.vn/nha-phan-tam-hoc-danh-50000-gio-gap-benh-nhan-post1511767.html

Tiếp tục đọc

Sách hay

Hướng dẫn thực hành để tạo thiện cảm

Được phát hành

,

Bởi

Đọc Vị chính là khám phá các công cụ tạo thiện cảm khi giao tiếp, chẳng hạn như ngôn ngữ cơ thể; tông điệu của giọng nói; sự nhất quán giữa lời nói và hành động cho đến mức năng lượng khi đưa ra ý kiến cá nhân. – Tải ngay ứng dụng Voiz FM tại: voiz.vn/download để nghe trọn vẹn nội dung sách!

Đọc Vị chính là khám phá các công cụ tạo thiện cảm khi giao tiếp, chẳng hạn như ngôn ngữ cơ thể; tông điệu của giọng nói; sự nhất quán giữa lời nói và hành động cho đến mức năng lượng khi đưa ra ý kiến cá nhân. – Tải ngay ứng dụng Voiz FM tại: voiz.vn/download để nghe trọn vẹn nội dung sách!

Henrik Fexeus anh 1Henrik Fexeus anh 2

Hướng dẫn thực hành để tạo thiện cảm

Đọc Vị chính là khám phá các công cụ tạo thiện cảm khi giao tiếp, chẳng hạn như ngôn ngữ cơ thể; tông điệu của giọng nói; sự nhất quán giữa lời nói và hành động cho đến mức năng lượng khi đưa ra ý kiến cá nhân. – Tải ngay ứng dụng Voiz FM tại: voiz.vn/download để nghe trọn vẹn nội dung sách!

Nghệ thuật Đọc vị bất kỳ ai

Nguồn: https://znews.vn/nghe-sach-nghe-thuat-doc-vi-bat-ky-ai-biet-nguoi-biet-ta-tram-tran-tram-thang-post1510522.html

Tiếp tục đọc

Xu hướng