Connect with us

Sách hay

Quy tắc sống của người trẻ hiện đại

Được phát hành

,

Cuốn sách Đừng chạy theo số số đông của Kiên Trần một lần nữa chỉ cho chúng ta thấy chân lý không thuộc về số đông theo cách dễ hiểu, dễ tiếp cận.

Gioi tre anh 1

Tác giả Kiên Trần.

Tốc độ toàn cầu hóa tăng nhanh tạo nên nhiều biến động cho nền kinh tế thế giới, đồng thời tác động đến thị trường lao động của Việt Nam. Người trẻ Việt đứng trước những thay đổi lớn trong nhận thức về nghề nghiệp, cách tư duy về cuộc sống và quá trình phát triển bản thân trong tương lai.

“Trào lưu”, “Xu hướng”, “Số đông”… những từ khoá hấp dẫn này xuất hiện trên các trang mạng xã hội với tần suất dày đặc. Ai bắt kịp trend, có sức hút hoặc nội dung hấp dẫn nhanh chóng trở thành một hiện tượng mới lạ, được nhiều công ty săn lùng, tìm kiếm.

Ví dụ đơn giản này cho chúng ta thấy rằng xác suất thành công khi chạy theo số đông rất thấp. Thông thường chỉ 1% trong số đông ở vị trí dẫn đầu. Những người này thường có cá tính riêng, chấp nhận rủi ro và không ngừng đổi mới, sáng tạo.

Cuốn sách Đừng chạy theo số số đông của Kiên Trần một lần nữa chỉ cho chúng ta thấy chân lý không thuộc về số đông theo cách dễ hiểu, dễ tiếp cận. Đây là cuốn sách của một người trẻ đã sống và làm việc trong các môi trường khác nhau, trong nước lẫn quốc tế nên thấu hiểu thực tế vấn đề. Từ đó, anh đưa ra những lý giải phù hợp.

Chân lý không thuộc về số đông

Định kiến xã hội tác động đến xu hướng phát triển của mọi lĩnh vực trong đời sống. Chính điều này kìm hãm quá trình phát triển của một cá nhân hay một nhóm cộng đồng nếu đi chệch hướng so với số đông. Từ đó tạo áp lực vô hình lên đôi vai của người chọn hướng đi riêng biệt. “Chân lý vốn dĩ không thuộc về số đông” – các nhà triết học từ cổ chí kim, từ Tây sang Đông đã chứng minh điều này khi bàn về bản chất xã hội và con người.

Với tuyên bố “Trái đất quay quanh mặt trời”, Galileo đã phải nhận bản án của Giáo hội Italy. Câu chuyện cách đây hơn 5 thế kỷ này để lại cho hậu thế bài học việc phát ngôn và bảo vệ phát ngôn, đồng thời tạo động lực không những trong giới khoa học và cộng đồng nói chung về khả năng sáng tạo cái mới của con người. Những điều mới mẻ luôn phải đứng trước sự dè bỉu bởi định kiến, đôi khi là sự phản kháng quyết liệt, đòi hỏi người tạo nên phải kiên quyết đi đến cùng.

Ngày nay, tốc độ phát triển của mạng xã hội tăng nhanh thể hiện càng rõ tiếng nói của số đông tác động đến các quyết định của một tổ chức hay cá nhân nào đó. Việc này vừa tích cực, vừa tiêu cực.

Nhìn từ góc độ tích cực, chúng ta thấy tiếng nói đại chúng đã góp phần vào quá trình thay đổi nhận thức của một chính sách hay quyết định thiếu tính thực tế. Số đông chỉ rõ các hiện trạng giúp các giải pháp phù hợp hơn, giải quyết vấn đề tốt hơn.

Ngược lại, nhìn từ góc độ tiêu cực, số đông nhấn chìm một hành động đẹp, ý nghĩa hay một hiện tượng mang đậm dấu ấn cá nhân. Ví dụ điển hình là mâu thuẫn nhận thức giữa thế hệ. Trong phạm vi xã hội Việt Nam, thế hệ lão thành đôi khi không hiểu một xu hướng hay trào lưu mới mẻ của giới trẻ, khiến cho khoảng cách thế hệ ngày càng xa.

Thực tế cho thấy rõ nhất khi chúng ta đi làm trong một môi trường làm việc có nhiều người. Việc một ai đó đứng lên chỉ ra khiếm khuyết hay vấn đề chung của đội ngũ rồi bị phản ứng từ đồng nghiệp. Hay khi ai đó đưa ra một giải pháp mới mẻ thì nhanh chóng bị cho là đi ngược lại với số đông. Chấp nhận điều mới mẻ đôi khi sẽ đưa đội ngũ lên một tầm cao mới. Chân lý thiên về lẽ phải và mức độ hiệu quả và chắc chắn không thuộc về số đông.

Gioi tre anh 2

Sách Đừng chạy theo số đông.

Người trẻ làm thuê hay làm chủ?

Từ câu chuyện về ý kiến mới mẻ trong đội ngũ, chúng ta liên tưởng đến suy nghĩ làm thuê hay làm chủ của người trẻ hiện đại. Ngày nay, theo dõi các trang mạng xã hội hay vô tình nghe một nhóm người trẻ thảo luận với nhau về công việc, xác suất bạn nghe được cụm từ: “nghỉ việc công ty ra tự làm”.

Làm chủ luôn là ước mong của nhiều người. Sự thật không phải ai cũng có thể làm chủ. Để trở thành con chim đầu đàn, bên cạnh các khả năng về vốn liếng, khả năng vận hành, quản lý… thì người đó phải có tư duy khác so với số đông.

Ý tưởng mới lạ, độc đáo kết hợp cùng tư duy kinh doanh là nền tảng cho sự phát triển. Kiến tạo xã hội luôn cần người đi đầu, nói đúng hơn là 1% người nổi trội sàng lọc từ số đông. Những người này hiểu được tâm lý đám đông và có khả năng đúc kết thành phương pháp vận hành riêng. Từ đó dẫn dắt đội ngũ về phía trước.

Jack Ma – người được mệnh danh là “ông trùm thương mại điện tử Trung Quốc”, từ trải nghiệm cá nhân và áp dụng vào điều hành công ty Alibaba với phương pháp 996. Một nhân viên làm việc tại Alibaba làm việc từ 9 giờ sáng đến 9 giờ tối và làm việc liên tục trong 6 tuần. Chính sách này từng bị phản đối ở Trung Quốc vì ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người lao động. Tuy nhiên, có nhiều người vẫn ủng hộ, lựa chọn phương pháp làm việc này do hiệu quả công việc đem lại.

1% làm chủ này không dừng lại ở đội nhóm mà còn thể hiện ở nhóm người đi trên con đường nghệ thuật. Các tác phẩm điện ảnh hay mọi thời đại, các ca khúc bất hủ, các công trình kiến trúc vượt thời gian, các tiểu thuyết kiệt tác… đều là sáng tạo của những người có tư duy làm chủ. Làm chủ ở đây cho thấy khả năng sáng tạo đỉnh cao của người nghệ sĩ, đồng thời chạm đến trái tim của đông đảo người thưởng thức. Điều này cho thấy khả năng thấu cảm của người nghệ sĩ với nhân loại.

Cân bằng sức khoẻ, gia đình và sự tự do

Áp lực ngày càng đè nặng lên đôi vai chúng ta bởi tốc độ phát triển ngày càng nhanh. Mức độ cạnh tranh lao động trong thị trường ngày càng khốc liệt. Việc này đòi hỏi mỗi người không ngừng nỗ lực và tạo áp lực lên những người còn lại.

Phụ huynh chịu áp lực tài chính nhằm đảm bảo đời sống vật chất cho gia đình. Con cái chịu áp lực học tập để theo kịp bạn bè hoặc làm “nở mài nở mặt” người thân trong gia đình. Người có tuổi áp lực không theo kịp các bạn trẻ về hiệu quả công việc hay khả năng làm việc liên tục. Người trẻ áp lực về cuộc sống sao cho giỏi bằng bạn bằng bè, sao cho có nhà, xe. Người trẻ áp lực phải có người yêu, lập gia đình, sinh con…

Hàng trăm, hàng nghìn thứ áp lực mà mỗi người phải gánh chịu. Vì thế, các vấn đề về sức khoẻ tinh thần ngày càng trở nên phức tạp, nguy hiểm. Nhiều trường hợp thương tâm chỉ vì áp lực cuộc sống đã chọn tự tử thay vì tìm cách vượt qua. Hơn bao giờ hết, cá nhân và cộng đồng phải quan tâm đến việc làm sao giữ được sức khoẻ, gia đình và sự tự do.

Ý tưởng, việc làm thì vô tận. Một mình chúng ta cũng không nào giải quyết hết. Cho nên, giữ sức đi đường dài mới là điều mỗi người cần phải học. Để đạt đến thành công, dĩ nhiên chúng ta phải đánh đổi thời gian, công sức, tiền bạc… và nhiều yếu tố khác. Ba yếu tố kể trên phải tìm cách gìn giữ sao cho cân bằng, mất một trong ba thì cũng không mang đến cho chúng ta niềm hạnh phúc trọn vẹn.

Sức khoẻ là yếu tố quan trọng nhất. Bởi, khi có sức khoẻ, chúng ta mới có khả năng làm việc, gìn giữ hạnh phúc gia đình và tìm kiếm sự tự do trong cuộc sống. Gia đình là nơi nuôi dưỡng cảm xúc và gìn giữ các giá trị truyền thống của dòng họ. Thiếu yếu tố này con người cũng trở nên yếu đuối, không vững vàng. Yếu tố tự do này quyết định chất lượng cuộc sống của một người có tốt đẹp hay không. Làm sao để khi một mình mỗi người vẫn cảm thấy yên và sống tốt.

Đọc được sách hay, hãy gửi review cho ZNews

Bạn đọc được một cuốn sách hay, bạn muốn chia sẻ những cảm nhận, những lý do mà người khác nên đọc cuốn sách đó, hãy viết review và gửi về cho chúng tôi. ZNews mở chuyên mục “Cuốn sách tôi đọc”, là diễn đàn để chia sẻ review sách do bạn đọc gửi đến qua Email: [email protected]. Bài viết cần gửi kèm ảnh chụp cuốn sách, tên tác giả, số điện thoại.

Trân trọng.

Nguồn: https://znews.vn/quy-tac-song-cua-nguoi-tre-hien-dai-post1448016.html

Sách hay

Tại sao cần điện hạt nhân?

Được phát hành

,

Bởi

Trong hai cuốn sách về năng lượng, khí hậu, hai tác giả Richard Rhodes và Bill Gates đánh giá điện hạt nhân là nguồn năng lượng phát thải thấp, quan trọng với hành trình tiến đến Net Zero.

Theo ước tính của Liên hợp quốc, dân số thế giới sẽ đạt khoảng 10,4 tỷ người vào năm 2100, tức tăng hơn 25% so với hiện nay. Không chỉ quy mô dân số gia tăng, mà mức sống cũng ngày càng tăng cao, chuyển từ sinh tồn sang thịnh vượng.

Điều này đặt ra một trong những thách thức lớn nhất của thế kỷ 21: Làm chậm quá trình nóng lên toàn cầu và giảm thiểu tác động của biến đổi khí hậu trong khi vẫn đáp ứng nhu cầu sử dụng năng lượng để phát triển của nhân loại.

Khoa học cho thấy để ngăn chặn những tác động tồi tệ nhất của biến đổi khí hậu và bảo tồn một hành tinh phù hợp cho sự sống, nhiệt độ toàn cầu phải giới hạn mức tăng không quá 1,5°C so với trước thời kỳ công nghiệp. Hiện tại, Trái đất đã nóng hơn khoảng 1,2°C so với cuối những năm 1800 và lượng khí thải vẫn tiếp tục tăng.

Để giữ mức nóng lên toàn cầu không quá 1,5°C (như đã nêu trong Thỏa thuận Paris), lượng khí thải phải giảm 45% vào năm 2030 và đạt mức phát thải ròng bằng 0 (Net Zero) vào năm 2050. Điều này đòi hỏi một cuộc cách mạng triệt để trong các phương thức sản xuất, tiêu thụ và di chuyển của con người.

Ngành năng lượng là nguồn phát thải khoảng 3/4 lượng khí nhà kính hiện nay và nắm giữ chìa khóa để ngăn chặn những tác động tồi tệ nhất của biến đổi khí hậu. Thay thế năng lượng gây ô nhiễm từ than, khí đốt và dầu bằng nguồn năng lượng tái tạo như gió hoặc Mặt trời sẽ làm giảm đáng kể lượng khí thải carbon.

Tính đến tháng 6/2024, 107 quốc gia, chiếm khoảng 82% lượng khí thải nhà kính toàn cầu, đã thông qua các cam kết phát thải ròng bằng 0 với thời hạn đạt mục tiêu khác nhau. Việt Nam đã phê duyệt Thoả thuận Paris về biến đổi khí hậu vào năm 2016, cam kết đạt Net Zero vào năm 2050.

Nhằm đáp ứng nhu cầu điện về dài hạn, đồng thời hướng đến thực hiện cam kết trên, mới đây Thủ tướng Phạm Minh Chính cho biết Chính phủ đã đề xuất cấp có thẩm quyền tái khởi động dự án điện hạt nhân, phát triển mạnh điện gió ngoài khơi.

Trong hai cuốn sách Thảm họa khí hậuNăng lượng: Lịch sử nhân loại từ than củi tới hạt nhân, các tác giả chỉ ra những ưu và nhược điểm của năng lượng hạt nhân, lý giải vì sao các quốc gia nên triển khai nguồn năng lượng này.

Điện hạt nhân là thiết yếu để tiến tới Net Zero

Trong Năng lượng: Lịch sử nhân loại từ than củi tới hạt nhân, Richard Rhodes so sánh: chuyển từ than đá sang khí đốt tự nhiên là quá trình khử carbon, còn từ than đá sang điện hạt nhân là khử carbon triệt để. Bởi lẽ khí đốt tự nhiên giảm được lượng CO2 khoảng một nửa so với đốt than; còn điện hạt nhân chỉ tạo ra khí nhà kính trong lúc xây dựng, khai thác, xử lý nhiên liệu, bảo trì và ngừng hoạt động – tương tự với điện Mặt trời. Điện hạt nhân và điện Mặt trời đều chỉ tạo ra khoảng 2% đến 4% lượng CO2 so với nhà máy nhiệt điện chạy than và khoảng 4% đến 5% so với nhà máy điện chạy bằng khí đốt tự nhiên.

Trong Thảm họa khí hậu, Bill Gates chỉ ra rằng không chỉ vượt trội về khả năng giảm thiểu carbon, điện hạt nhân còn được chứng minh là nguồn năng lượng được sản xuất hữu hiệu nhất trên một đơn vị vật liệu.

nang luong hat nhan anh 1

Biểu đồ minh họa đơn vị vật liệu cần để xây dựng nhà máy điện mặt trời, nước, gió, nhiệt điện, than đá, hạt nhân và khí tự nhiên trong sách Thảm họa khí hậu. Ảnh: Omega Plus/Fonos.

Cột trong biểu đồ của điện hạt nhân thấp đáng kể khi so với nguồn năng lượng từ Mặt trời, gió, nước, địa nhiệt. Điều này nghĩa là mỗi đơn vị vật liệu đầu tư cho xây dựng và vận hành nhà máy điện hạt nhân, ta nhận được nhiều năng lượng hơn so với các cách khai thác điện khác.

Hơn nữa, nhà máy điện hạt nhân có công suất ổn định hơn các nguồn năng lượng khác: không phải lúc nào cũng có Mặt trời chiếu sáng, không phải lúc nào gió cũng thổi, không phải lúc nào nước cũng đổ xuống các tua-bin của đập.

Richard Rhodes lấy ví dụ Mỹ vào năm 2016: các nhà máy điện hạt nhân có hệ số công suất trung bình 92,1%, tương đương với công suất hoạt động đạt mức 336 ngày mỗi năm. 29 ngày công suất còn lại dành cho công tác bảo trì.

Trong khi đó, hệ thống thủy điện đạt 38% công suất tối đa; tua-bin điện gió đạt 34,7%; trang trại điện Mặt trời chỉ đạt 27,2%. Ngay cả các nhà máy chạy bằng than hoặc khí đốt tự nhiên cũng chỉ tạo ra điện trong khoảng một nửa thời gian của năm.

Cũng với những dẫn chứng tương tự, Bill Gates khẳng định năng lượng hạt nhân tạo ra từ phản ứng phân hạch là “nguồn năng lượng không phát thải carbon duy nhất có thể cung cấp năng lượng ổn định cả ngày lẫn đêm, qua mọi mùa, ở hầu hết mọi nơi trên Trái Đất và đã được chứng minh là có thể triển khai trên quy mô lớn”.

Hiện nay tại Mỹ – quốc gia sản xuất điện hạt nhân lớn nhất thế giới, khoảng 20% điện năng đến từ các nhà máy hạt nhân. Pháp là nước có tỉ trọng điện hạt nhân cao nhất thế giới, chiếm 70% sản lượng điện.

Bill Gates cho rằng nếu không sử dụng năng lượng hạt nhân thì khó thấy được tương lai loại bỏ carbon khỏi lưới điện với giá cả phải chăng. Năm 2018, phân tích gần 1.000 kịch bản đạt Net Zero tại Mỹ, các nhà nghiên cứu tại Viện Công nghệ Massachusetts nhận thấy các trường hợp chi phí thấp nhất đều cần sử dụng một nguồn điện sạch và luôn sẵn có như năng lượng hạt nhân.

Chất vấn những quan ngại về điện hạt nhân

Tuy nhiên, điện hạt nhân hiện vẫn vấp phải nhiều tranh cãi và phản đối trên thế giới. Bên cạnh quan ngại về chi phí sản xuất – đầu tư và hiệu quả kinh tế, nổi bật hơn cả là lo lắng về vấn đề an toàn.

Chỉ trong hơn 40 năm, đã có 3 tai nạn hạt nhân khiến thế giới bàng hoàng. Sự cố Three Mile tại Pennsylvania (Mỹ) vào năm 1979 phá hủy lò phản ứng nhưng không phá hủy cấu trúc cách ly bằng thép và bê tông, chỉ phát tán lượng phóng xạ tối thiểu vào khí quyển.

Vụ tai nạn tại Chernobyl năm 1986, đã phá hủy lò phản ứng (lò này bị thiếu cấu trúc cách ly). Lò phản ứng cháy mất kiểm soát trong 14 ngày và phát tán lượng phóng xạ đáng kể vào không khí.

Thảm họa hạt nhân Fukushima (Nhật Bản) xảy ra vào tháng 3/2011 sau một trận động đất và sóng thần lớn. Sóng thần làm ngập hệ thống cung cấp điện và hệ thống làm mát của ba lò phản ứng, khiến chúng tan chảy và nổ tung, phá vỡ cấu trúc cách ly.

nang luong hat nhan anh 2

Sách Năng lượng: Lịch sử nhân loại từ than củi tới hạt nhân Thảm họa khí hậu.

Những vụ tai nạn kể trên đã hướng sự quan tâm với vấn đề hạt nhân chủ yếu tập trung vào mặt rủi ro. Tuy nhiên, cả Richard Rhodes và Bill Gates đều lập luận rằng nếu nhìn rộng ra, rủi ro an toàn của điện hạt nhân thấp hơn so với các nguồn năng lượng khác.

Theo báo cáo đệ trình lên Cơ quan Năng lượng Nguyên tử Quốc tế (IAEA) vào tháng 6/2011, không tìm thấy ảnh hưởng có hại cho sức khỏe với 195.345 cư dân sống ở khu vực lân cận của nhà máy Fukushima Daiichi sau khi họ được kiểm tra sức khỏe vào cuối tháng 5/2011. Tất cả 1.080 trẻ em xét nghiệm phơi nhiễm tuyến giáp cho thấy kết quả trong giới hạn an toàn.

Đến tháng 12, chính quyền kiểm tra sức khỏe cho khoảng 1.700 cư dân đã được sơ tán từ ba thành phố cho thấy hai phần ba đã bị phơi nhiễm phóng xạ bên ngoài trong giới hạn quốc tế bình thường là 1 mSv/năm, 98% là dưới 5 mSv/năm và mười người bị phơi nhiễm với hơn 10 mSv.

Không có sự phơi nhiễm lớn nào với cộng đồng, cũng không có ca tử vong nào do phóng xạ, nhưng có đến có 761 ca tử vong “liên quan đến thảm họa”, đặc biệt là người già phải rời bỏ nhà ở và bệnh viện vì lệnh sơ tán bắt buộc và các biện pháp phòng tránh phóng xạ khác.

“Trong tất cả công nghệ năng lượng quy mô lớn, ngành hạt nhân có số vụ tai nạn ít nhất và số người chết ít nhất”, Richard Rhodes viết. Tác giả trích dẫn một nghiên cứu năm 2007 trên tạp chí y khoa Lancet của Anh. Trong đó cho thấy các dự án điện hạt nhân dẫn đến nguy cơ tử nghiệp ở mức khoảng 0,019 mỗi TWh(47), phần lớn là ở giai đoạn khai mỏ, chạy tua-bin, và các giai đoạn tạo năng lượng.

Đây là con số nhỏ trong bối cảnh vận hành bình thường. Để dễ hình dung, một lò phản ứng bình thường đang vận hành ở Pháp sẽ sản xuất 5,7 TWh một năm. Tức là hơn 10 năm hoạt động liên tục mới xảy ra một tai nạn gây tử vong.

Bên cạnh đó, Richard Rhodes đưa ra những báo cáo dẫn chứng rằng những tai nạn và thiệt hại liên quan đến điện hạt nhân chủ yếu gây ra bởi lỗi trong vận hành quản lý, hơn là lỗi trong công nghệ và sử dụng.

Bill Gates ví von rằng tránh né năng lượng hạt nhân với lý do an toàn thì tương tự loại bỏ ôtô vì nguy cơ tai nạn. Mà theo ông, thực tế thì “Năng lượng hạt nhân gây thiệt hại nhân mạng ít hơn nhiều so với ôtô. Xét về khía cạnh này, nó gây ra ít cái chết hơn nhiều so với bất kỳ loại nhiên liệu hóa thạch nào”.

Do đó, ông khuyến khích con người cải thiện công nghệ hạt nhân, “giống những gì chúng ta đã làm với ôtô, bằng cách phân tích từng vấn đề và tiến hành giải quyết chúng bằng sự cải tiến”.

Khép lại công trình của mình, Richard Rhodes nhận định nhân loại sẽ cần tất cả nguồn năng lượng từ gió, năng lượng Mặt trời, thủy điện, hạt nhân, khí đốt tự nhiên nếu muốn hoàn thành mục tiêu khử carbon. Mỗi hệ thống năng lượng đều có ưu và nhược điểm riêng, nhưng có lẽ như Bill Gates nghĩ, quan trọng nhất là một kế hoạch cụ thể để phát triển các lưới điện mới – với khả năng cung cấp điện không carbon ổn định, giá cả phải chăng và sẵn sàng đáp ứng nhu cầu sử dụng.

Đọc được sách hay, hãy gửi review cho Tri Thức – Znews

Bạn đọc được một cuốn sách hay, bạn muốn chia sẻ những cảm nhận, những lý do mà người khác nên đọc cuốn sách đó, hãy viết review và gửi về cho chúng tôi. Tri Thức – Znews mở chuyên mục “Cuốn sách tôi đọc”, là diễn đàn để chia sẻ review sách do bạn đọc gửi đến qua Email: [email protected]. Bài viết cần gửi kèm ảnh chụp cuốn sách, tên tác giả, số điện thoại.

Trân trọng.

Nguồn: https://znews.vn/tai-sao-can-dien-hat-nhan-post1511051.html

Tiếp tục đọc

Sách hay

Cuộc đời soi tỏ

Được phát hành

,

Bởi

Cuốn sách là một tuyển tập cảm động những cuộc gặp gỡ ngắn ngủi nhưng đầy riêng tư giữa một nhà phân tâm học và các bệnh nhân của ông. “Cuộc đời soi tỏ” tiết lộ nghệ thuật thấu hiểu có thể soi tỏ những trải nghiệm phức tạp, rối bời và rất “con người”.

Tôi đã điều trị cho những bệnh nhân trong các bệnh viện tâm thần, phòng khám tâm lý trị liệu, trung tâm trẻ em và thanh thiếu niên, phòng khám tư…

Trong hai mươi lăm năm qua, tôi làm nghề phân tâm học. Tôi đã điều trị cho những bệnh nhân trong các bệnh viện tâm thần, các phòng khám tâm lý trị liệu và tâm lý trị liệu pháp y, các trung tâm trẻ em và thanh thiếu niên, và cả phòng khám tư. Tôi đã gặp trẻ em, thanh thiếu niên và người trưởng thành để tham vấn, giới thiệu và trị liệu tâm lý một lần mỗi tuần.

Tuy nhiên, phần lớn tôi làm phân tâm học với người lớn – gặp gỡ một người trong năm mươi phút, bốn hoặc năm lần một tuần, trong suốt nhiều năm liền. Tôi đã dành hơn 50.000 giờ với các bệnh nhân. Chất liệu của công việc đó tạo nên chất liệu của cuốn sách này.

Tam ly anh 1
Ảnh minh họa.Nguồn: The Psych Professionals.

Các chương tiếp theo là những câu chuyện được rút ra từ công việc hằng ngày. Chúng có thật, tuy nhiên tôi đã chỉnh sửa mọi chi tiết nhận dạng vì mục đích bảo mật.

Lúc này hay lúc khác, phần lớn chúng ta từng cảm thấy bị mắc kẹt bởi chính suy nghĩ và hành động do mình tạo ra, bị cuốn vào những thôi thúc hoặc lựa chọn ngu ngốc của bản thân; bế tắc trong những bất hạnh hoặc sợ hãi; bị cầm tù bởi chính lịch sử của bản thân.

Ta cảm thấy không thể bước tiếp nhưng vẫn luôn tin rằng phải có một con đường. “Tôi muốn đổi thay, nhưng không muốn thay đổi”, một bệnh nhân từng nói với tôi với vẻ hoàn toàn “vô tội”. Vì công việc của tôi là giúp mọi người thay đổi, cuốn sách này nói về sự thay đổi. Và bởi vì thay đổi và mất mát có mối liên hệ sâu sắc – không thể thay đổi mà không có mất mát – nỗi mất mát ám ảnh cuốn sách này.

Triết gia Simone Weil miêu tả cách hai tù nhân trong phòng giam liền kề học cách nói chuyện với nhau bằng cách gõ lên tường trong một thời gian dài. “Bức tường chính là thứ ngăn cách họ, nhưng nó cũng là phương tiện giao tiếp của họ,” bà viết. “Mọi sự chia cắt đều là một kết nối”.

Cuốn sách này nói về bức tường đó. Về khát khao trò chuyện, thấu hiểu và được hiểu của chúng ta. Nó cũng là việc lắng nghe nhau, không chỉ là ngôn từ mà còn là khoảng cách giữa chúng. Những gì tôi miêu tả ở đây không diễn ra như một phép màu. Nó là một phần của đời sống hằng ngày – ta gõ, ta lắng nghe.

Nguồn: https://znews.vn/nha-phan-tam-hoc-danh-50000-gio-gap-benh-nhan-post1511767.html

Tiếp tục đọc

Sách hay

Hướng dẫn thực hành để tạo thiện cảm

Được phát hành

,

Bởi

Đọc Vị chính là khám phá các công cụ tạo thiện cảm khi giao tiếp, chẳng hạn như ngôn ngữ cơ thể; tông điệu của giọng nói; sự nhất quán giữa lời nói và hành động cho đến mức năng lượng khi đưa ra ý kiến cá nhân. – Tải ngay ứng dụng Voiz FM tại: voiz.vn/download để nghe trọn vẹn nội dung sách!

Đọc Vị chính là khám phá các công cụ tạo thiện cảm khi giao tiếp, chẳng hạn như ngôn ngữ cơ thể; tông điệu của giọng nói; sự nhất quán giữa lời nói và hành động cho đến mức năng lượng khi đưa ra ý kiến cá nhân. – Tải ngay ứng dụng Voiz FM tại: voiz.vn/download để nghe trọn vẹn nội dung sách!

Henrik Fexeus anh 1Henrik Fexeus anh 2

Hướng dẫn thực hành để tạo thiện cảm

Đọc Vị chính là khám phá các công cụ tạo thiện cảm khi giao tiếp, chẳng hạn như ngôn ngữ cơ thể; tông điệu của giọng nói; sự nhất quán giữa lời nói và hành động cho đến mức năng lượng khi đưa ra ý kiến cá nhân. – Tải ngay ứng dụng Voiz FM tại: voiz.vn/download để nghe trọn vẹn nội dung sách!

Nghệ thuật Đọc vị bất kỳ ai

Nguồn: https://znews.vn/nghe-sach-nghe-thuat-doc-vi-bat-ky-ai-biet-nguoi-biet-ta-tram-tran-tram-thang-post1510522.html

Tiếp tục đọc

Xu hướng