Connect with us

Sách hay

Tuổi thơ bất hạnh của Mariah Carey

Được phát hành

,

Hồi ký của Mariah Carey đề cập nhiều chi tiết về đời tư và những thăng trầm trong sự nghiệp của nữ ca sĩ.

“Tôi đã khóc trong lần sinh nhật năm 18 tuổi. Tôi nghĩ mình thất bại vì không thể tìm được hãng nào nhận thu âm”, ca sĩ viết trong hồi ký The Meaning of Mariah Carey, do nhà xuất bản Andy Cohen Books phát hành ngày 29/9.

Ở tuổi 50, bà đã trở thành siêu sao âm nhạc, có 15 album, trong đó có nhiều đĩa đơn chiếm vị trí quán quân. Trong hồi ký, nữ ca sĩ tiết lộ nhiều chi tiết và góc khuất trong đời tư, cũng như sự nghiệp.

Tiet lo gay soc anh 1

Mariah Carey biểu diễn tại Lễ trao giải Âm nhạc Billboard năm 2019. Ảnh: Getty Images.

Tuổi thơ bất hạnh trong gia đình lục đục

Nữ danh ca cho biết từ nhỏ, bà phải chứng kiến bạo lực trong gia đình thường xuyên xảy ra cãi vã và đánh lộn.

“Từ bé, tôi có thể nhận biết khi nào sẽ có chuyện xảy ra. Cũng như ai đó có khả năng biết khi nào trời sắp mưa, tôi khi nghe người lớn trong nhà to tiếng với nhau và biết lúc nào bạo lực sắp đến, chỉ qua tiếng la hét”, bà viết.

Carey nhớ lại một lần to tiếng, anh trai đã xô mẹ bà vào tường, mạnh đến nỗi “nghe như tiếng súng”. Lúc đó mới 6 tuổi, Mariah Carey gọi điện cho một người bạn của mẹ và nhờ người này gọi cảnh sát can thiệp.

Sau đó, hai cảnh sát đến, một trong số hai người này dường như đã nhận ra điều gì đó đặc biệt từ Carey, và nói với đồng nghiệp: “Cô bé này có khả năng kỳ lạ. Nếu nó là người gọi điện báo, chắc chắn sau này sẽ làm được những điều phi thường”.

Mariah Carey chào đời năm 1970, trong gia đình có mẹ là ca sĩ gốc Ireland và cha là kỹ sư người da màu. Năm 3 tuổi, Mariah Carey phải chịu cảnh gia đình tan vỡ. Chị gái Alison Carey sống cùng cha, còn bà và anh trai được mẹ nuôi nấng.

Nhận thức về sự kỳ thị sắc tộc và màu da từ bé

Carey bắt đầu tập vẽ chân dung năm 4 tuổi và dùng bút màu nâu để tô hình vẽ người cha. Diva nhớ lại rằng lúc đó, các giáo viên đã “cười rú lên với nhau”, họ khăng khăng cho rằng bà dùng sai màu vẽ.

“Mấy người đó chỉ biết mẹ tôi vì bà là người đưa tôi đến trường hàng ngày. Họ không thể tưởng tượng cha tôi là người da màu, cho dù làn da, mũi và tóc xoăn là những gì tôi thừa hưởng từ cha”, bà hồi tưởng.

Gia đình bên ngoại không ủng hộ mẹ bà lấy chồng là người da màu. Bà ngoại chỉ cho mẹ bà đến thăm khi nào có Mariah Carey đi cùng.

“Lúc đó, tôi đã 12 tuổi, nhưng vẫn chưa hiểu vì sao gia đình bên ngoại chỉ cho tôi đến thăm. Có lẽ vì trong số trẻ lai, tôi có tóc và làn da sáng nhất”, nữ ca sĩ viết.

Bị người thân lợi dụng

Diva viết bà chỉ đôi lần cảm nhận được tình cảm của mẹ khi cả hai nói chuyện về âm nhạc, còn lại những kỷ niệm về tuổi thơ trong gia đình phần lớn là căng thẳng và cãi lộn.

Giọng ca nổi tiếng còn tiết lộ những chi tiết khiến người ngoài kinh ngạc về gia đình bà. “Năm tôi 12 tuổi, chị gái dụ tôi dùng thuốc an thần và chất gây nghiện. Chị còn làm tôi bị bỏng độ 3 khi hắt cốc nước sôi vào lưng khi tôi đang gọi điện cho bố. Chị còn bán đứng tôi cho một tên ma cô là bạn trai của chị”.

Ngay khi Carey nổi tiếng, người nhà đã coi ca sĩ là “mỏ vàng” để moi tiền. Khi bà gặp hoạn nạn, không ai cứu giúp.

Ca sĩ cho biết khi quá mệt mỏi vì phải chịu sức ép ra album mới, bà muốn đến nghỉ ngơi ở nhà mẹ. Nhưng thay vì an ủi con gái đang bị khủng hoảng tinh thần, người mẹ đã gọi cảnh sát đến đưa bà đi. Sau đó, anh trai bỏ rơi bà ở một cơ sở được gọi là “spa” nhưng thật ra giống trại giáo dưỡng.

“Nhưng khi nhận ra là tôi vừa ký được hợp đồng có giá trị lớn, những người trong gia đình ngay lập tức thay đổi thái độ. Họ nói tôi không có gì bất thường và tiếp tục tìm cách moi tiền”, Carey viết.

Tiet lo gay soc anh 2

Mariah Carey và Tommy Mottola trong ngày cưới. Ảnh: Getty Images

Tìm cách chạy trốn ngay sau lần đầu kết hôn

Ca sĩ mô tả Tommy Mottola, chủ hãng Sony Music – người chồng đầu tiên, hơn bà 21 tuổi – rất mưu mô và lợi dụng. Bà cho biết Mottola từng tặng gấu bông để lấy lòng và cầu hôn bà. “Lúc đó, tôi đã trao cả niềm tin và sức lực của mình cho ông ta”.

Cuộc hôn nhân mau chóng trở thành địa ngục. Carey kể bà luôn giấu dưới giường của mình một túi xách chất đầy những đồ dùng thiết yếu để khi có cơ hội là chạy trốn. Căn nhà của hai vợ chồng ở New York, Mỹ, rộng thênh thang như một trang trại, luôn có vệ sĩ được trang bị vũ khí canh phòng cẩn mật và hầu như phòng nào cũng lắp đặt camera theo dõi.

Bà gọi căn nhà đó là “Sing Sing” (theo tên một nhà tù ở gần đó). Ngay cả khi Carey vào bếp để viết ca từ cho bài hát, bà cũng bị theo dõi.

Mottola muốn kiểm soát mọi thứ, từ những bài hát hai vợ chồng thường nghe cho đến những sáng tác của vợ, muốn bà phải đi theo dòng nhạc “chính thống” của người da trắng và tẩy não xu hướng nhạc của người da màu. Cuối cùng, khi bị Mottola dí dao vào mặt, ca sĩ quyết tâm phải tự giải phóng mình khỏi nanh vuối của người chồng.

Carey học một lớp diễn xuất để có cơ hội thoát khỏi sự kiềm chế của Mottola. Ca sĩ thuê căn hộ gần đó, có một lối đi riêng đến lớp học và giữ kín bí mật này cho đến khi ly hôn.

Nữ trợ lý giúp giữ kín mối quan hệ với Derek Jeter

Carey có một cuộc tình chóng vánh với ngôi sao bóng chày Derek Jeter. Ca sĩ không có nhiều thiện cảm với Jeter trong lần đầu gặp nhưng sau khi biết vận động viên này cũng có mẹ người Ireland và cha là người da màu thì giữa hai người có sự đồng cảm lớn.

“Jeter là chất xúc tác để tôi thoát khỏi Mottola. Anh ấy là cú hích tôi cần để thoát khỏi sự kiểm soát của người chồng đầu tiên. Derek Jeter là người đàn ông thứ hai trong đời tôi, giống như số áo của anh ấy trong đội bóng chày Yankees”, danh ca kể trong hồi ký.

Hai người thường bí mật gửi tin nhắn cho nhau và một nữ trợ lý đã giúp họ bằng cách dùng xe đưa ca sĩ đi chơi hoặc mua sắm để trong thời gian đó ca sĩ có thể gọi điện cho Jeter.

Có lần, hai người bí mật hẹn nhau ở trên mái nhà, đó là cảm hứng để ca sĩ sáng tác bài hát The Roof.

“Đôi lúc, tôi đến nhà của người trợ lý này rồi gọi điện cho Derek và phải nói thì thầm vì tôi rất sợ Tommy biết được”. Người trợ lý này cũng đã giúp ca sĩ bí mật hẹn hò với Jeter khi đi nghỉ ở Puerto Rico.

Không giải thích về những hành vi bất thường

Năm 2001, do áp lực từ giới truyền thông, lịch trình công việc dày đặc và nhiều nguyên nhân khác, Carey bắt đầu đăng tải một loạt thông điệp nhiễu loạn và có những hành vi bất thường trong nhiều chương trình quảng bá trực tiếp.

Một trong những sự cố đó là lần ca sĩ xuất hiện bất ngờ trong giờ nghỉ quảng cáo của một chương trình MTV. Lúc đó, ca sĩ mặc một chiếc áo thun, đẩy một thùng kem có bánh xe và bắt đầu múa thoát y ngay trên sóng truyền hình. Sự cố sau đó trở thành đề tài đàm tiếu của nhiều tờ báo.

Carey thanh minh hành động cởi áo thun có chữ “Loverboy” là để quảng bá cho bài hát cùng tên. “Có thể người dẫn chương trình không được báo trước về sự xuất hiện của tôi, nhưng chắc chắn ê-kip sản xuất phải biết”.

Diva kể bà đã phải nhiều lần đấu tranh để vượt qua suy sụp sức khoẻ cả thể chất và tinh thần, nhất là chứng mất ngủ kinh niên. Bà cũng kể về thời gian ở “khu nghỉ dưỡng” mà thực chất là một trại giáo dưỡng cao cấp, khi bà nghe thấy những người bên cạnh xì xào bán tán về mình.

Tuy nhiên, Carey không đưa ra thông tin nào cụ thể về việc bà phải điều trị như thế nào sau khi có chẩn đoán mình bị một dạng trầm cảm.

Năm 2018, chính Carey đã công khai thừa nhận bà bị chứng rối loạn lưỡng cực (hưng – trầm cảm) nhưng không cho biết thêm thông tin gì trong hồi ký.

Tiet lo gay soc anh 3

Ca sĩ và 2 con. Ảnh: Instagram.

Tuổi thơ của 2 con sẽ khác

Nữ ca sĩ có 2 con sinh đôi với người chồng thứ hai, nghệ sĩ Nick Cannon, nhưng ly dị khi hai con còn nhỏ. Vì cha mẹ đều là nghệ sĩ, làm việc trong ngành giải trí, họ không có nhiều thời gian dành cho con. Diva tự hứa hai con Moroccan và Monroe phải được sống trong môi trường an toàn và đẩy đủ nhất.

Nhớ lại tuổi thơ gian khó của mình, ca sĩ cho biết sẽ giành tất cả cho hai con: “Các con tôi sẽ không bao giờ bị đe doạ như tôi từng bị. Cảnh sát sẽ không xộc vào nhà chúng tôi. Các con sẽ có nhiều quần áo để mặc và có thể làm từ thiện. Chúng sẽ không phải sống trong sợ hãi, không bao giờ phải lo trốn chạy và không bao giờ tìm cách làm hại người khác”.

Nguồn: https://zingnews.vn/tuoi-tho-bat-hanh-cua-mariah-carey-post1137451.html

Tiếp tục đọc

Sách hay

‘Bản đồ’ cơ thể người

Được phát hành

,

Bởi

Được biên soạn công phu, giáo trình y khoa “Sobotta Atlas giải phẫu người (đầu, cổ, chi trên, ngực, bụng, chi dưới)” có thể hỗ trợ hiệu quả cho công tác nghiên cứu, khám chữa bệnh.

Theo GS.TS Đào Văn Dũng, giải phẫu học tuy là môn cơ bản bắt buộc đối với những ai học khối ngành sức khỏe, nhưng lại là môn khó học. Giải phẫu đầu mặt cổ, giải phẫu thần kinh trung ương và ngoại biên nằm trong chương trình năm nhất của sinh viên y khoa, đồng thời liên hệ mật thiết với các môn học bệnh học về sau này.

Do đó, giáo trình giải phẫu học cần đảm bảo sự hấp dẫn để lôi cuốn sinh viên, giảm cảm giác nhàm chán trong quá trình học tập. Atlas giải phẫu học cơ thể người vì vậy đã ra đời.

Trước đây, trong trường y của nước ta, môn Giải phẫu học giảng dạy bằng tiếng nước ngoài. Atlas giải phẫu in trắng đen, chú thích bằng tiếng Anh, tiếng Pháp và tiếng Latin. Điều này ít nhiều gây khó dễ cho người học, nhất là với những sinh viên trình độ ngoại ngữ còn những hạn chế nhất định.

“Có những cuốn atlas giải phẫu người chính xác về mặt chuyên môn, chuẩn về mặt thuật ngữ bằng tiếng Việt, lại in màu đẹp là ước mơ của người học trong khối ngành sức khỏe”, GS Dũng cho hay.

sobotta anh 1

Sách Sobotta Atlas giải phẫu người (đầu, cổ, chi trên, ngực, bụng, chi dưới). Ảnh: Đ.A.

Theo đánh giá của Hội đồng Giảm khảo Giải Sách Quốc gia hạng mục Sách Khoa học Tự nhiên và Công nghệ, Sobotta Atlas giải phẫu người(đầu, cổ, chi trên, ngực, bụng, chi dưới) in lần thứ 14 bản dịch tiếng Việt đã đáp ứng được những yêu cầu trên.

Sobotta Atlas giải phẫu người(đầu, cổ, chi trên, ngực, bụng, chi dưới) vốn là kiệt tác do nhà giải phẫu học nối tiếng người Đức, GS Giải phẫu học Johannes Sobotta (1869-1945) biên soạn. Sách đã được dịch ra 20 thứ tiếng trên thể giới, qua nhiều lần chỉnh lý, bổ sung với sự tham gia của nhiều nhà giải phẫu học nổi tiếng khác của các trường đại học khối ngành sức khoẻ nước Đức. Trong lần in thứ 14, sách được chỉnh lý, bổ sung hoàn thiện và do hai GS giải phẫu học R. Putz và R. Pabst hiệu đính.

Sách do Elsevier – một công ty xuất bản học thuật, chuyên tài liệu y học và khoa học – in và giữ bản quyền. Bản dịch tiếng Việt do các giảng viên Bộ môn Giải phẫu học, Khoa Y Đại học Y Dược TP.HCM thực hiện. Trong đó có BS Nguyễn Hoàng Vũ, GS.TS.BS Lê Văn Cường, PGS.TS.BS Dương Văn Hải, TS.BS Võ Văn Hải, ThS.BS Nguyễn Xuân Anh, ThS.BS Nguyễn Phước Vĩnh, ThS.BS Trang Mạnh Khôi, ThS.BS Nguyễn Trường Kỳ, ThS.BS Võ Thành Nghĩa, BS Nguyễn Trung Hiếu.

Sobotta Atlas giải phẫu người có phần hướng dẫn sử dụng sách rất chi tiết và khoa học. Sách gồm 13 chương, các mục nhỏ được ký hiệu bằng 3 chữ số. 148 nội dung chi tiết với hơn 2.000 hình ảnh được trình bày khoa học, ngắn gọn, dễ hiểu. Mỗi chương được in bằng một màu xác định có sơ đồ tổng quan ngay từ những trang đầu để người đọc tra cứu, theo dõi.

Mô tả rất chi tiết cấu trúc giải phẫu người nhưng sách không làm mất đi tính tổng thể của giải phẫu người. Theo GS Dũng, nét đặc sắc này giúp người học tham khảo trong quá trình học tập và áp dụng vào hoạt động lâm sàng về sau.

GS.TS Nguyễn Khoa Cường nhận định bản dịch thể hiện được chính xác nội dung khoa học, đồng thời vẫn giữ lại các thuật ngữ tương ứng bằng tiếng Anh, tạo thuận lợi cho người đọc khi tra cứu, đối chiếu.

Đặc biệt, với mục đích giải phẫu học phục vụ thực hành lâm sàng, các nội dung biên dịch được bổ sung các hình ảnh lâm sàng, tích hợp các kĩ thuật hình ảnh học mới như chụp X – quang, chụp cộng hưởng từ, cắt lớp điện toán…, các hình nội soi, ảnh màu trong lúc mổ, ảnh bệnh nhân với các triệu chứng điển hình – được thiết kế phù hợp với mọi chương trình học.

Với giá trị khoa học, thực tiễn của mình, Sobotta Atlas giải phẫu người (đầu, cổ, chi trên, ngực, bụng, chi dưới) được đề cử tại Giải thưởng Sách Quốc gia 2024.

Hội đồng giám khảo cho rằng cuốn sách có nội dung phù hợp, rất cần thiết cho học tập, nghiên cứu trong đào tạo đại học, sau đại học… Sách đặc biệt có ý nghĩa với hoạt động giảng dạy theo module và áp dụng vào lâm sàng. Theo đó, công trình này sẽ giúp đội ngũ y bác sĩ chẩn đoán bệnh được chính xác hơn, nhất là chẩn đoán định khu, phẫu thuật thực hành và trong thực hành các kỹ thuật của y học truyền thống (châm cứu, bấm huyệt…).

Nguồn: https://znews.vn/ban-do-co-the-nguoi-post1513256.html

Tiếp tục đọc

Sách hay

Điều ẩn sâu trong thế giới lượng tử

Được phát hành

,

Bởi

Theo nhà vật lý lý thuyết Sean Carroll, cơ học lượng tử và thuyết đa Vũ Trụ không chỉ mang lại tri thức khoa học mà còn góp thêm một góc nhìn để trả lời câu hỏi triết học ngàn đời: Ta là ai?

Sự phát triển của cơ học lượng tử trong những năm đầu thế kỷ XX, với những cái tên như Planck, Einstein, Bohr, Heisenberg, Schrödinger, và Dirac là thành tựu trí tuệ vĩ đại trong lịch sử loài người.

The gioi luong tu anh 1

Sách Điều gì đó ẩn sâu. Ảnh: ML.

Chúng ta chưa thực sự hiểu đúng về cơ học lượng tử

Cơ học lượng tử là lý thuyết tốt nhất để giúp chúng ta hiểu về thế giới vi mô, nó mô tả cách thức nguyên tử và các hạt tương tác thông qua các lực của tự nhiên, đem lại những tiên đoán thực nghiệm với độ chính xác đáng kinh ngạc. Các nhà vật lý thiên văn, vật lý hạt, vật lý nguyên tử, vật lý laser – tất thảy họ ngày ngày đều sử dụng cơ học lượng tử. Chất bán dẫn, transitor, vi mạch, laser và bộ nhớ máy tính đều hoạt động dựa trên cơ học lượng tử.

Tuy nhiên, trong cuốn Điều gì đó ẩn sâu Sean Carroll lại chỉ ra một điều nghe có vẻ thật lạ lùng nhưng lại đang diễn ra trong ngành vật lý lý thuyết đó là cơ học lượng tử là lĩnh vực ai cũng “kinh sợ”.

Nguyên nhân của sự “kinh sợ” này là các nhà vật lý chân chính thừa nhận rằng chúng ta chưa thực sự hiểu đúng về cơ học lượng tử, dù chúng ta đang sử dụng khoa học lượng tử để thiết kế những công nghệ tiên tiến và tiên đoán kết quả thử nghiệm.

Theo Sean Carroll, từ thuở bình minh của lĩnh vực này cho đến nay, các nhà vật lý vẫn chưa tìm được tiếng nói chung về nền tảng thực sự của cơ học lượng tử và vẫn chưa đi đến thống nhất về cơ học lượng tử thực sự nói gì.

Các nhà vật lý có xu hướng sử dụng cơ học lượng tử để giải thích thế giới. Tuy nhiên, chúng ta chưa thể làm được điều đó, bởi có những cách xử lý phổ biến có khuynh hướng cường điệu hóa rằng cơ học lượng tử mang tính huyền bí, khó giải thích, không thể thấu hiểu. Điều này đi ngược với những nguyên tắc căn bản của khoa học, trong đó bao gồm quan niệm cho rằng thế giới về cơ bản là có thể hiểu được.

Điều này cũng dẫn tới tình trạng nhiều cơ sở nghiên cứu không coi trọng việc tìm hiểu ý nghĩa của cơ học lượng tử. Các nhà khoa học chỉ coi trọng những kết quả hữu hình – những công nghệ mới lạ, những tiên đoán cụ thể, có khả năng thương mại hóa.

Trước thực trạng này, tác giả đặt ra câu hỏi: Vậy ai sẽ tìm hiểu về bức tranh toàn cảnh, mà nếu không có nó, ngành Vật lý rất khó đi được xa thêm?

The gioi luong tu anh 2

Nhà vật lý lý thuyết Sean Carroll. Nguồn: preposterousuniverse.

Cơ học lượng tử và thuyết đa Vũ Trụ

Điều gì đó ẩn sâu là nỗ lực của Sean Carroll trong việc lấy lại vị thế của cơ học lượng tử. Sách cố gắng làm cho cơ học lượng tử dễ hiểu – ngay cả khi chúng ta vẫn chưa hiểu được nó – và việc đạt được những hiểu biết như vậy phải là mục tiêu ưu tiên hàng đầu của khoa học hiện đại.

Cơ học lượng tử là độc nhất vô nhị trong số các lý thuyết vật lý nhằm mô tả sự khác biệt rõ ràng giữa những gì chúng ta quan sát thấy với những gì mới là thực tại. Điều đó đặt ra thách thức đặc biệt đối với tư duy của các nhà khoa học (và toàn thể những người còn lại), những người đã quá quen thuộc với lối suy nghĩ về những gì chúng ta quan sát thấy là “thực tế” không phải bàn cãi và cố gắng giải thích mọi thứ cho phù hợp.

Nhưng đó không phải là chướng ngại vật không thể vượt qua, và nếu giải phóng được tư duy của mình khỏi lối tư duy trực giác và lạc hậu thì chúng ta sẽ thấy rằng cơ học lượng tử không hề huyền bí một cách tuyệt vọng hoặc không thể giải thích được. Nó chỉ đơn thuần là vật lý mà thôi.

Điều gì đó ẩn sâu cũng chỉ ra những bước tiến trong việc thấu hiểu cơ học lượng tử đã đạt được, theo cách tiếp cận mà tác giả cho là con đường nhiều triển vọng nhất: Cách diễn giải Everett (*) hay đa Vũ Trụ về cơ học lượng tử.

Theo tác giả sách, cơ học lượng tử là rường cột chống đỡ các định luật khoa học mô tả hành vi bất thường của photon, electron hay bất kỳ hạt nào tạo nên Vũ Trụ.

Còn đa Vũ Trụ – giả thuyết về các Vũ Trụ tồn tại song song như trong phim khoa học viễn tưởng, nơi tồn tại bản sao của con người Trái Đất – là “phương pháp thuần khiết nhất” để hiểu cơ học lượng tử. Đó cũng chính là đích đến nếu chúng ta bước trên cung đường có ít sự chống cự nhất khi bàn về các hiện tượng lượng tử một cách nghiêm túc.

Bằng những câu chuyện hay cuộc đối thoại, Carroll dẫn dắt người đọc kết nối những kinh nghiệm thường ngày của chúng ta với một thế giới đa Vũ Trụ.

Theo Carroll “Tất cả đều là lượng tử”; những lý thuyết về hàm sóng và đa Vũ Trụ không chỉ mang lại tri thức khoa học mà còn góp thêm một góc nhìn để trả lời câu hỏi triết học ngàn đời: Ta là ai? Ta đang ở đâu? Ta sẽ như thế nào?

Ví dụ ta là chính ta của ngày hôm qua nhưng đồng thời cũng khác, và sẽ một phần, nhưng không phải toàn bộ, của ta ngày mai. Và cùng một thời điểm này, theo đa Vũ Trụ, sẽ có rất nhiều “ta” ở những Vũ Trụ khác nhau. Những bản sao không ngừng được sinh ra.

Điều gì đó ẩn sâu cũng nêu lên những lý thuyết đề xuất mới mẻ, chưa hoàn toàn được công nhận, trong nỗ lực tìm hiểu bản chất của không – thời gian, và nguồn gốc cùng với số mệnh sau cùng của Vũ Trụ. Đồng thời, sách cũng xem xét các nghiên cứu quan trọng khác từ góc độ cơ học lượng tử, ví dụ như những công bố về lỗ đen của Stephen Hawking.

——————–

*. Ý tưởng đa Vũ Trụ ban đầu do nhà vật lý Hugh Everett viết trên một tờ báo vào năm 1957.

Nguồn: https://znews.vn/dieu-an-sau-trong-the-gioi-luong-tu-post1513275.html

Tiếp tục đọc

Sách hay

Chỉ có bạn mới trả lời được câu hỏi của cuộc đời mình

Được phát hành

,

Bởi

108 chủ đề được bàn luận trong sách đều là những vấn đề rất thiết thực, gần gũi, đặc biệt trong giai đoạn nhân loại chịu nhiều tổn thất sau đại dịch Covid, như: cách điều khiển những cảm xúc tiêu cực; cách lắng nghe tâm trí và thân thể mình; cách đặt ra lằn ranh cho bản thân; cách để ngừng trì hoãn và thực hiện những điều mình yêu thích, v.v…

Khi bạn trao cho người khác quyền được quyết định xem bạn có đáng được yêu thương hoặc có giá trị hay không, bạn đã tự phản bội chính mình rồi.

Sự hài lòng đến từ bên trong

Nếu có thể dành cho chính mình lúc trẻ một lời khuyên, thì tôi sẽ bảo rằng: Sự hài lòng không nằm ở đâu xa vời cả; nó ở ngay trong mình.

Khi bạn trao cho người khác quyền được quyết định xem bạn có đáng được yêu thương hoặc có giá trị hay không, bạn đã tự phản bội chính mình rồi, bạn thân yêu ạ. Khi bạn hướng tới người khác để đạt được sự công nhận rằng mình đã “đủ giỏi” hay đang làm “tốt”, bạn chỉ đang tự tạo khoảng cách với con người thật của mình.

Hãy nhìn vào sâu bên trong và lắng nghe bản thân.

Hai long anh 1

Ảnh minh hoạ. Nguồn: BBC.

Bạn là người duy nhất hiện diện mọi ngày trong cuộc đời của bạn. Khi đưa ra những quyết định dựa trên những gì hợp lý hoặc không đối với mình, bạn đã kiến tạo một cuộc đời chân thật của riêng mình. Mọi ý kiến khác sẽ dần phai đi một khi bạn trân trọng và tin tưởng vào những điều mang lại cho bạn ý nghĩa và hạnh phúc.

Khi những tiếng ồn của thế giới bên ngoài trở nên quá náo nhiệt – điều chắc chắn sẽ xảy ra – hãy nhớ ngừng lại, đứng yên, và tự hỏi mình:

Điều gì phù hợp và chân thành nhất đối với mình?

Hãy để câu hỏi đó chín muồi cho tới khi câu trả lời từ từ hiện ra. Và rồi thực hiện điều đó.

Tận dụng tài năng của mình

Tôi từng trò chuyện với một tiểu thuyết gia về cuốn sách cô ấy đã ấp ủ suốt mười năm (tận mười năm!). Khi tôi hỏi cuốn sách đã được viết đến đâu rồi và khi nào tôi có thể đọc thử, cô ấy bảo, “Ồ, tớ không biết nữa. Có quá nhiều tiểu thuyết đã được viết rồi. Tớ không biết có đáng để viết không. Đằng nào thì cũng đã có người thực hiện nó rồi.”

Trong mọi nỗi sợ liên quan đến niềm thôi thúc và ước mơ mà tôi từng được nghe kể, “Đã có người thực hiện rồi” là thứ khiến tôi đau lòng nhất.

Dĩ nhiên, đúng là đã có hàng triệu quyển sách, bộ phim và các phát minh được sáng tạo trên thế giới này. Nhưng bạn có muốn biết thêm một sự thật không?

Chưa thứ nào trong số đó được sáng tạo bởi bạn.

Khi truyền tải những kinh nghiệm sống, góc nhìn và cảm xúc của mình vào một tác phẩm – một thứ gì đó phản ánh lòng hiếu kỳ và chuyện đời của bạn – những gì bạn tạo ra sẽ chân thật, nguyên bản và độc nhất.

Vì vậy, mỗi khi bạn chùn bước vì nghĩ rằng “đã có người thực hiện điều đó rồi” – hãy nhớ lấy điều này:

Có thể nó đã được thực hiện. Nhưng nó chưa được thực hiện bởi bạn.

Tận dụng tài năng của mình sẽ mang lại rất nhiều điều kì diệu, niềm vui và bất ngờ cho cuộc sống của bạn – nếu bạn chấp nhận chúng. Hãy xem như đây là lời mời gọi bạn tiến một bước nhỏ đến điều đang thôi thúc mình ngày hôm nay.

Tìm sự tường tận trong hành động

Một dược sĩ từng tìm đến tôi với mong mỏi được kết nối với bản chất nghệ sĩ bên trong mình. Khi chia sẻ những hoài bão và ước mơ với tôi, cô ấy luôn kéo theo sau một chuỗi các câu hỏi “lỡ như”:

Lỡ như tôi không thích làm điều đó? Lỡ như tôi không giỏi làm điều đó? Lỡ như nó không thành công? Lỡ như hoá ra nó khác với những gì tôi nghĩ? Lỡ như tôi đang phí phạm thời gian của mình?

Lỡ như…Lỡ như…Lỡ như…

Cuộc trò chuyện đó khiến tôi nhớ lại quãng thời gian chuẩn bị tiến một bước trọng đại ở một hướng đi mới, nhưng lại bị mắc kẹt ở giai đoạn chuyển giao, cố gắng hiểu tường tận mọi thứ trước khi dám cất bước đầu tiên.

Dù là rời khỏi thế giới công nghệ để theo đuổi con đường nghệ thuật, chuẩn bị “chời bài ngửa” trong một mối quan hệ, hay tạo ra một thay đổi lớn trong việc kinh doanh của mình – tôi từng nghĩ rằng một khi có được “kế hoạch hoàn hảo” thì mới có thể bắt đầu được.

Sự thật là như thế này: Không có kế hoạch nào là hoàn hảo cả. Sự rõ ràng sẽ đến khi ta hành động. Chúng ta không thể biết chắc được điều gì thành công hay thất bại, có thích hợp hay khôgn, cho đến khi tự mình nhìn thấy, chạm vào trải nghiệm. Chỉ khi đó ta mới có được sự khôn ngoan và hiểu biết để tự điều chỉnh và phát triển – rồi từ đó đưa ra các lựa chọn sáng suốt hơn để bước tiếp.

Bạn có đang chờ một kế hoạch hoàn hảo để bắt đầu theo đuổi điều gì đó? Thay vào đó, bước đầu tiên bạn có thể làm là gì?

Hãy nhớ rằng: Sự rõ ràng theo sau hành động. Từng bước, từng bước một.

Nguồn: https://znews.vn/ai-la-nguoi-ban-can-lam-hai-long-nhat-post1513431.html

Tiếp tục đọc

Xu hướng