Connect with us

Sách hay

Ba giai thoại về Zidane

Được phát hành

,

Trong thế giới bóng đá ít người đạt đến tột đỉnh vinh quang trên tư cách cầu thủ lẫn HLV như Zidane, nhưng từng có lúc Zidane bị hạ nhục và xem là không có tương lai.

Trong mắt nhiều cổ động viên, Zidane không khác gì vị thánh. Cựu danh thủ người Pháp dường như được sinh ra cho bóng đá.

Zidane anh 1

Trên tư cách cầu thủ, Zidane là mẫu tiền vệ toàn diện và hoàn hảo bậc nhất. Trên tư cách HLV, Zidane gặt hái thành công vang dội ngay từ buổi đầu bắt tay vào công việc huấn luyện.

Tuy nhiên, ít người biết hơn 3 thập niên trước, Zidane từng bị chê là loại cầu thủ “không có tốc độ” hay “kém nhanh nhẹn”. Huyền thoại này thậm chí bị đối thủ hạ nhục và đội bóng mơ ước từ chối thu nhận.

Trong cuốn sách “Hành trình bóng đá Pháp, từ Zidane tới Mbappe” xuất bản vào cuối tháng 5/2020, tác giả Matthew Spiro đã kể lại những mẩu chuyện khó tin nhưng có thật về buổi ban đầu của huyền thoại lừng danh mang tên Zinedine Zidane.

Nổi tiếng nhờ những lời truyền miệng

Nói về Zidane, người ta có thể miêu tả bằng những từ như lấp lánh, kỹ năng, đẳng cấp và thành công. Năm 2018, L’Equipe bầu chọn Zidane là cầu thủ Pháp hay nhất mọi thời đại, vượt qua Michel Platini hay Raymond Kopa.

Những người đồng đội cũ ở Real như David Beckham hay Roberto Carlos tin Zidane là người hay nhất lịch sử bóng đá.

Cựu danh thủ người Pháp là mẫu tiền vệ tài năng và sở hữu tư chất thủ lĩnh mà thế giới bóng đá không dễ gì được chứng kiến.

Ở tuổi 21, danh tiếng của Zidane đã lẫy lừng khắp làng bóng đá Pháp nhờ những câu chuyện truyền miệng.

Zidane anh 2

Zidane trong màu áo đội trẻ AS Cannes. Ảnh: Getty.

Ngày ấy mạng xã hội và Internet chưa phát triển. Vì thế, cách tốt nhất để biết về Zidane là nghe lời kể của những cầu thủ từng chơi cạnh hoặc đối đầu anh.

“Tôi chưa từng thấy ai sở hữu kỹ thuật bẩm sinh tốt như thế”, Lillian Thuram, một huyền thoại khác của bóng đá Pháp, nhớ lại.

Trong lần gặp nhau đầu tiên ở đội U21 Pháp, Thuram đã bị Zidane làm cho sửng sốt. Kỹ năng xử lý bóng của tiền vệ gốc Algeria này khiến các đồng đội kinh ngạc.

“Anh ta cứ tâng, tâng bóng liên tục như thế. Phải hơn vài chục phút, khi chúng tôi đã khởi động xong, cậu ta mới để quả bóng chạm đất. Thật hoang đường”, Thuram kể.

Một lần nọ, khi tập trung với các cầu thủ lớn tuổi hơn mình, Zidane lừa qua tất cả đối thủ trong buổi tập. Anh đi bóng trước gôn trống rồi chẳng thèm dứt điểm vào khung thành đã bỏ trống.

Những mẩu chuyện về thằng nhóc mặc áo số 10, sở hữu những kỹ năng không tưởng cứ thế được thêu dệt trong làng bóng đá Pháp.

“Có nhiều lời bàn tán, xì xầm, thán phục và thậm chí là những sự nghi ngờ vây quanh Zidane lúc ấy”, Amy Lawrence, nhà báo người Anh nhớ lại.

Những lời truyền miệng bay vượt qua ngoài lãnh thổ Pháp, nhưng để theo dõi cầu thủ ngoại quốc ngày ấy là điều không dễ dàng. Một ký giả có điều kiện tiếp cận bóng đá tốt như Lawrence cũng phải thừa nhận cực kỳ tò mò về nhiều lời đồn vây xung quanh tài năng trẻ người Pháp.

Lawrence có lẽ không biết rằng chỉ vài năm trước, năng lực của Zidane đã bị nghi ngờ.

Với nhiều cổ động viên bóng đá, việc thiên tài như Zidane cũng có lúc bị hồ nghi năng lực quả là điều khó tin, nhưng trong cuộc sống, mọi thứ đều có thể xảy ra.

Ngày Zizou bị từ chối

Zidane gây dựng danh tiếng trên bản đồ thế giới nhờ kỹ thuật kiểm soát và xử lý bóng tuyệt luân. Thế nhưng trong buổi đầu theo nghiệp cầu thủ, kỹ năng bóng đá của danh thủ người Pháp không ấn tượng như thế.

Zidane sinh ra trong gia đình có bố mẹ đều là người gốc Algeria. Tuổi thơ của anh không giàu có nhưng cũng chẳng quá cơ cực như bao câu chuyện “con nhà nghèo vượt khó” khác.

Zidane mê bóng đá tột độ. Và cũng như nhiều cậu bé khác lớn lên trong những khu chung cư ở châu Âu thời đó, bóng đá đường phố đã rèn giũa những kỹ năng cho Zidane.

Tuy nhiên, việc trở nên nổi bật trong các trận bóng đường phố không đảm bảo cho một hợp đồng chuyên nghiệp cho Zidane.

Giống như hầu hết bạn bè cùng trang lưới, Zidane mê Olympique de Marseille điên cuồng. Đội bóng thành phố Cảng nước Pháp khi đó đã là gã khổng lồ. Marseille thống trị bóng đá Pháp và khuynh đảo châu Âu thời bấy giờ.

Giấc mơ của Zidane là được được chạy trên thảm cỏ Stade Velodrom, nối gót những Jean-Pierre Papin, Chris Wellow hay Enzo Francescoli.

Sau này, Zidane đặt tên cho đứa con trai đầu tiên của mình là Enzo, như cách thể hiện tình yêu của mình với Marseille.

Zidane anh 3

Zidane chơi cho một đội bóng địa phương ở Marseille. Ảnh: Getty.

Cơ hội được chơi cho Marseille đến với Zidane vào năm lên 10 tuổi. Trong 45 phút của hiệp 2, cậu nhóc Zidane ghi bốn 4 cho đội địa phương US Saint-Henri trong trận bán kết với đội trẻ Marseille ở giải đấu cúp.

Đội của Zidane vào chung kết, nhưng các tuyển trạch viên Marseille từ chối nhận cậu nhóc gốc Algeria này. Zidane bị đánh giá là không đủ nhanh.

Năm 14 tuổi, Zidane khăn gói đến thử việc ở AS Cannes. Trong trận đấu thử việc đầu tiên của mình, Zidane chọn chơi ở vị trí trung vệ và đã có màn ra mắt thảm hoạ. Anh bị đối thủ xâu kim trong vòng cấm đội nhà, làm mất bóng để đối thủ sau đó ghi bàn.

Nhiều người sẽ cảm thấy thật khó tin khi một cầu thủ vẫn được mệnh danh là thiên tài như Zidane bị hạ nhục như thế.

Và Zidane có lẽ phải cảm thần may mắn khi các tuyển trạch viên AS Cannes vẫn quyết định trao cho anh cơ hội.

Màn ra mắt đầy xấu hổ đó khiến Zidane trở nên tập luyện chăm chỉ hơn bất cứ ai khác, để hiện thực hoá ước mơ của mình.

“Zidane lắng nghe mọi lời chỉ dẫn”, cựu HLV đội trẻ Cannes Guy Lacombe nói. “Zidane có chất lượng, nhưng sự tập luyện chăm chỉ và ý thức cầu tiến từ lúc 14,15 tuổi mới tạo nên sự vĩ đại cho anh ấy hôm nay”.

Zidane anh 4

Màn trình diễn chói sáng trước Pep năm 2000 đã góp phần đưa Zidane đến Real. Ảnh: Getty.

Đến Real nhờ Pep Guardiola

Zidane nổi lên từ EURO 1996, nhưng tiền vệ người Pháp chỉ chính thức khiến thế giới mê mẩn tại World Cup 1998. Đó là giải đấu mà Zizou bừng sáng trong trận chung kết mang về danh hiệu cấp thế giới đầu tiên cho bóng đá Pháp.

Đến EURO 2000, sau chiến tích giúp tuyển Pháp lên đỉnh châu Âu, Zidane chính thức bước vào hàng ngũ các cầu thủ hay nhất thế giới.

Và những ngôi sao lớn nhất thì luôn phải chơi cho các CLB lớn nhất. Juventus khi đó là một thế lực của Italy nhưng xét về tầm vóc, họ vẫn kém Real Madrid. Chủ tịch Florentino Perez ngày ấy luôn mơ về dải thiên hà bóng đá.

Thương vụ Real – Zidane dường như đã bắt đầu sau trận thắng của Pháp trước Tây Ban Nha ở tứ kết EURO 2000.

Trước ngày thi đấu, nhiều chuyên gia đã dự đoán về cuộc đối đầu nảy lửa giữa Pep Guardiola và Zidane ở khu trung tuyến. Họ là 2 tiền vệ trung tâm hay nhất, đại diện cho hai ĐTQG sẽ đối đầu nhau ở tứ kết.

Trong trận, Zidane rực sáng với quả đá phạt thành bàn trực tiếp. Anh kiểm soát trận đấu, rê bóng, di chuyển, chuyền bóng và làm lu mờ hoàn toàn người đồng nghiệp bên kia chiến tuyến.

Nhờ ma thuật của Zidane, Pháp vượt qua Tây Ban Nha 2-1 để thẳng tiến vào bán kết. Màn trình diễn hoàn hảo của Zidane nhận được sự ngưỡng mộ từ Pep. Tiền vệ của Barca tiến đến đổi áo với Zidane sau trận.

Đó là ngày người Tây Ban Nha nhận ra tài năng của Zidane. Trong số đó có Florentino Perez. Một tháng sau đó, khi Perez chuẩn bị được bầu vào chức chủ tịch Real, ông đã cam đoan Zidane sẽ là một trong những mục tiêu số một của mình trên thị trường chuyển nhượng.

Perez phải chờ đến một năm sau để thuyết phục Juventus nhả người. Mùa hè 2001, cả thế giới rúng động vì vụ chuyển nhượng Zidane từ Juve sang Real Madrid.

Perez chấp nhận chi ra mức phí kỷ lục cho cầu thủ trị giá 77,5 triệu euro (gấp 20 lần số tiền Juve bỏ ra để có Zidane từ Bordeaux).

Lacombe quả quyết rằng Perez có thể sẽ không làm tất cả để chiêu mộ Zidane nếu cầu thủ này không hành hạ Pep và người Tây Ban Nha trong trận tứ kết EURO 2000. “Ấn tượng ban đầu thì luôn khó phai”, Lacombe kết luận.

Con trai HLV Zidane mắc sai lầm ngớ ngẩn Trong trận đấu giữa Racing Santander và Tenerife rạng sáng 22/6 (giờ Hà Nội), Luca Zidane nhận bàn thua từ khoảng cách 40 m. Con trai HLV Zidane mắc sai lầm vì dâng quá cao.

Nguồn: https://zingnews.vn/ba-giai-thoai-ve-zidane-post1103725.html

Sách hay

‘Bản đồ’ cơ thể người

Được phát hành

,

Bởi

Được biên soạn công phu, giáo trình y khoa “Sobotta Atlas giải phẫu người (đầu, cổ, chi trên, ngực, bụng, chi dưới)” có thể hỗ trợ hiệu quả cho công tác nghiên cứu, khám chữa bệnh.

Theo GS.TS Đào Văn Dũng, giải phẫu học tuy là môn cơ bản bắt buộc đối với những ai học khối ngành sức khỏe, nhưng lại là môn khó học. Giải phẫu đầu mặt cổ, giải phẫu thần kinh trung ương và ngoại biên nằm trong chương trình năm nhất của sinh viên y khoa, đồng thời liên hệ mật thiết với các môn học bệnh học về sau này.

Do đó, giáo trình giải phẫu học cần đảm bảo sự hấp dẫn để lôi cuốn sinh viên, giảm cảm giác nhàm chán trong quá trình học tập. Atlas giải phẫu học cơ thể người vì vậy đã ra đời.

Trước đây, trong trường y của nước ta, môn Giải phẫu học giảng dạy bằng tiếng nước ngoài. Atlas giải phẫu in trắng đen, chú thích bằng tiếng Anh, tiếng Pháp và tiếng Latin. Điều này ít nhiều gây khó dễ cho người học, nhất là với những sinh viên trình độ ngoại ngữ còn những hạn chế nhất định.

“Có những cuốn atlas giải phẫu người chính xác về mặt chuyên môn, chuẩn về mặt thuật ngữ bằng tiếng Việt, lại in màu đẹp là ước mơ của người học trong khối ngành sức khỏe”, GS Dũng cho hay.

sobotta anh 1

Sách Sobotta Atlas giải phẫu người (đầu, cổ, chi trên, ngực, bụng, chi dưới). Ảnh: Đ.A.

Theo đánh giá của Hội đồng Giảm khảo Giải Sách Quốc gia hạng mục Sách Khoa học Tự nhiên và Công nghệ, Sobotta Atlas giải phẫu người(đầu, cổ, chi trên, ngực, bụng, chi dưới) in lần thứ 14 bản dịch tiếng Việt đã đáp ứng được những yêu cầu trên.

Sobotta Atlas giải phẫu người(đầu, cổ, chi trên, ngực, bụng, chi dưới) vốn là kiệt tác do nhà giải phẫu học nối tiếng người Đức, GS Giải phẫu học Johannes Sobotta (1869-1945) biên soạn. Sách đã được dịch ra 20 thứ tiếng trên thể giới, qua nhiều lần chỉnh lý, bổ sung với sự tham gia của nhiều nhà giải phẫu học nổi tiếng khác của các trường đại học khối ngành sức khoẻ nước Đức. Trong lần in thứ 14, sách được chỉnh lý, bổ sung hoàn thiện và do hai GS giải phẫu học R. Putz và R. Pabst hiệu đính.

Sách do Elsevier – một công ty xuất bản học thuật, chuyên tài liệu y học và khoa học – in và giữ bản quyền. Bản dịch tiếng Việt do các giảng viên Bộ môn Giải phẫu học, Khoa Y Đại học Y Dược TP.HCM thực hiện. Trong đó có BS Nguyễn Hoàng Vũ, GS.TS.BS Lê Văn Cường, PGS.TS.BS Dương Văn Hải, TS.BS Võ Văn Hải, ThS.BS Nguyễn Xuân Anh, ThS.BS Nguyễn Phước Vĩnh, ThS.BS Trang Mạnh Khôi, ThS.BS Nguyễn Trường Kỳ, ThS.BS Võ Thành Nghĩa, BS Nguyễn Trung Hiếu.

Sobotta Atlas giải phẫu người có phần hướng dẫn sử dụng sách rất chi tiết và khoa học. Sách gồm 13 chương, các mục nhỏ được ký hiệu bằng 3 chữ số. 148 nội dung chi tiết với hơn 2.000 hình ảnh được trình bày khoa học, ngắn gọn, dễ hiểu. Mỗi chương được in bằng một màu xác định có sơ đồ tổng quan ngay từ những trang đầu để người đọc tra cứu, theo dõi.

Mô tả rất chi tiết cấu trúc giải phẫu người nhưng sách không làm mất đi tính tổng thể của giải phẫu người. Theo GS Dũng, nét đặc sắc này giúp người học tham khảo trong quá trình học tập và áp dụng vào hoạt động lâm sàng về sau.

GS.TS Nguyễn Khoa Cường nhận định bản dịch thể hiện được chính xác nội dung khoa học, đồng thời vẫn giữ lại các thuật ngữ tương ứng bằng tiếng Anh, tạo thuận lợi cho người đọc khi tra cứu, đối chiếu.

Đặc biệt, với mục đích giải phẫu học phục vụ thực hành lâm sàng, các nội dung biên dịch được bổ sung các hình ảnh lâm sàng, tích hợp các kĩ thuật hình ảnh học mới như chụp X – quang, chụp cộng hưởng từ, cắt lớp điện toán…, các hình nội soi, ảnh màu trong lúc mổ, ảnh bệnh nhân với các triệu chứng điển hình – được thiết kế phù hợp với mọi chương trình học.

Với giá trị khoa học, thực tiễn của mình, Sobotta Atlas giải phẫu người (đầu, cổ, chi trên, ngực, bụng, chi dưới) được đề cử tại Giải thưởng Sách Quốc gia 2024.

Hội đồng giám khảo cho rằng cuốn sách có nội dung phù hợp, rất cần thiết cho học tập, nghiên cứu trong đào tạo đại học, sau đại học… Sách đặc biệt có ý nghĩa với hoạt động giảng dạy theo module và áp dụng vào lâm sàng. Theo đó, công trình này sẽ giúp đội ngũ y bác sĩ chẩn đoán bệnh được chính xác hơn, nhất là chẩn đoán định khu, phẫu thuật thực hành và trong thực hành các kỹ thuật của y học truyền thống (châm cứu, bấm huyệt…).

Nguồn: https://znews.vn/ban-do-co-the-nguoi-post1513256.html

Tiếp tục đọc

Sách hay

Điều ẩn sâu trong thế giới lượng tử

Được phát hành

,

Bởi

Theo nhà vật lý lý thuyết Sean Carroll, cơ học lượng tử và thuyết đa Vũ Trụ không chỉ mang lại tri thức khoa học mà còn góp thêm một góc nhìn để trả lời câu hỏi triết học ngàn đời: Ta là ai?

Sự phát triển của cơ học lượng tử trong những năm đầu thế kỷ XX, với những cái tên như Planck, Einstein, Bohr, Heisenberg, Schrödinger, và Dirac là thành tựu trí tuệ vĩ đại trong lịch sử loài người.

The gioi luong tu anh 1

Sách Điều gì đó ẩn sâu. Ảnh: ML.

Chúng ta chưa thực sự hiểu đúng về cơ học lượng tử

Cơ học lượng tử là lý thuyết tốt nhất để giúp chúng ta hiểu về thế giới vi mô, nó mô tả cách thức nguyên tử và các hạt tương tác thông qua các lực của tự nhiên, đem lại những tiên đoán thực nghiệm với độ chính xác đáng kinh ngạc. Các nhà vật lý thiên văn, vật lý hạt, vật lý nguyên tử, vật lý laser – tất thảy họ ngày ngày đều sử dụng cơ học lượng tử. Chất bán dẫn, transitor, vi mạch, laser và bộ nhớ máy tính đều hoạt động dựa trên cơ học lượng tử.

Tuy nhiên, trong cuốn Điều gì đó ẩn sâu Sean Carroll lại chỉ ra một điều nghe có vẻ thật lạ lùng nhưng lại đang diễn ra trong ngành vật lý lý thuyết đó là cơ học lượng tử là lĩnh vực ai cũng “kinh sợ”.

Nguyên nhân của sự “kinh sợ” này là các nhà vật lý chân chính thừa nhận rằng chúng ta chưa thực sự hiểu đúng về cơ học lượng tử, dù chúng ta đang sử dụng khoa học lượng tử để thiết kế những công nghệ tiên tiến và tiên đoán kết quả thử nghiệm.

Theo Sean Carroll, từ thuở bình minh của lĩnh vực này cho đến nay, các nhà vật lý vẫn chưa tìm được tiếng nói chung về nền tảng thực sự của cơ học lượng tử và vẫn chưa đi đến thống nhất về cơ học lượng tử thực sự nói gì.

Các nhà vật lý có xu hướng sử dụng cơ học lượng tử để giải thích thế giới. Tuy nhiên, chúng ta chưa thể làm được điều đó, bởi có những cách xử lý phổ biến có khuynh hướng cường điệu hóa rằng cơ học lượng tử mang tính huyền bí, khó giải thích, không thể thấu hiểu. Điều này đi ngược với những nguyên tắc căn bản của khoa học, trong đó bao gồm quan niệm cho rằng thế giới về cơ bản là có thể hiểu được.

Điều này cũng dẫn tới tình trạng nhiều cơ sở nghiên cứu không coi trọng việc tìm hiểu ý nghĩa của cơ học lượng tử. Các nhà khoa học chỉ coi trọng những kết quả hữu hình – những công nghệ mới lạ, những tiên đoán cụ thể, có khả năng thương mại hóa.

Trước thực trạng này, tác giả đặt ra câu hỏi: Vậy ai sẽ tìm hiểu về bức tranh toàn cảnh, mà nếu không có nó, ngành Vật lý rất khó đi được xa thêm?

The gioi luong tu anh 2

Nhà vật lý lý thuyết Sean Carroll. Nguồn: preposterousuniverse.

Cơ học lượng tử và thuyết đa Vũ Trụ

Điều gì đó ẩn sâu là nỗ lực của Sean Carroll trong việc lấy lại vị thế của cơ học lượng tử. Sách cố gắng làm cho cơ học lượng tử dễ hiểu – ngay cả khi chúng ta vẫn chưa hiểu được nó – và việc đạt được những hiểu biết như vậy phải là mục tiêu ưu tiên hàng đầu của khoa học hiện đại.

Cơ học lượng tử là độc nhất vô nhị trong số các lý thuyết vật lý nhằm mô tả sự khác biệt rõ ràng giữa những gì chúng ta quan sát thấy với những gì mới là thực tại. Điều đó đặt ra thách thức đặc biệt đối với tư duy của các nhà khoa học (và toàn thể những người còn lại), những người đã quá quen thuộc với lối suy nghĩ về những gì chúng ta quan sát thấy là “thực tế” không phải bàn cãi và cố gắng giải thích mọi thứ cho phù hợp.

Nhưng đó không phải là chướng ngại vật không thể vượt qua, và nếu giải phóng được tư duy của mình khỏi lối tư duy trực giác và lạc hậu thì chúng ta sẽ thấy rằng cơ học lượng tử không hề huyền bí một cách tuyệt vọng hoặc không thể giải thích được. Nó chỉ đơn thuần là vật lý mà thôi.

Điều gì đó ẩn sâu cũng chỉ ra những bước tiến trong việc thấu hiểu cơ học lượng tử đã đạt được, theo cách tiếp cận mà tác giả cho là con đường nhiều triển vọng nhất: Cách diễn giải Everett (*) hay đa Vũ Trụ về cơ học lượng tử.

Theo tác giả sách, cơ học lượng tử là rường cột chống đỡ các định luật khoa học mô tả hành vi bất thường của photon, electron hay bất kỳ hạt nào tạo nên Vũ Trụ.

Còn đa Vũ Trụ – giả thuyết về các Vũ Trụ tồn tại song song như trong phim khoa học viễn tưởng, nơi tồn tại bản sao của con người Trái Đất – là “phương pháp thuần khiết nhất” để hiểu cơ học lượng tử. Đó cũng chính là đích đến nếu chúng ta bước trên cung đường có ít sự chống cự nhất khi bàn về các hiện tượng lượng tử một cách nghiêm túc.

Bằng những câu chuyện hay cuộc đối thoại, Carroll dẫn dắt người đọc kết nối những kinh nghiệm thường ngày của chúng ta với một thế giới đa Vũ Trụ.

Theo Carroll “Tất cả đều là lượng tử”; những lý thuyết về hàm sóng và đa Vũ Trụ không chỉ mang lại tri thức khoa học mà còn góp thêm một góc nhìn để trả lời câu hỏi triết học ngàn đời: Ta là ai? Ta đang ở đâu? Ta sẽ như thế nào?

Ví dụ ta là chính ta của ngày hôm qua nhưng đồng thời cũng khác, và sẽ một phần, nhưng không phải toàn bộ, của ta ngày mai. Và cùng một thời điểm này, theo đa Vũ Trụ, sẽ có rất nhiều “ta” ở những Vũ Trụ khác nhau. Những bản sao không ngừng được sinh ra.

Điều gì đó ẩn sâu cũng nêu lên những lý thuyết đề xuất mới mẻ, chưa hoàn toàn được công nhận, trong nỗ lực tìm hiểu bản chất của không – thời gian, và nguồn gốc cùng với số mệnh sau cùng của Vũ Trụ. Đồng thời, sách cũng xem xét các nghiên cứu quan trọng khác từ góc độ cơ học lượng tử, ví dụ như những công bố về lỗ đen của Stephen Hawking.

——————–

*. Ý tưởng đa Vũ Trụ ban đầu do nhà vật lý Hugh Everett viết trên một tờ báo vào năm 1957.

Nguồn: https://znews.vn/dieu-an-sau-trong-the-gioi-luong-tu-post1513275.html

Tiếp tục đọc

Sách hay

Chỉ có bạn mới trả lời được câu hỏi của cuộc đời mình

Được phát hành

,

Bởi

108 chủ đề được bàn luận trong sách đều là những vấn đề rất thiết thực, gần gũi, đặc biệt trong giai đoạn nhân loại chịu nhiều tổn thất sau đại dịch Covid, như: cách điều khiển những cảm xúc tiêu cực; cách lắng nghe tâm trí và thân thể mình; cách đặt ra lằn ranh cho bản thân; cách để ngừng trì hoãn và thực hiện những điều mình yêu thích, v.v…

Khi bạn trao cho người khác quyền được quyết định xem bạn có đáng được yêu thương hoặc có giá trị hay không, bạn đã tự phản bội chính mình rồi.

Sự hài lòng đến từ bên trong

Nếu có thể dành cho chính mình lúc trẻ một lời khuyên, thì tôi sẽ bảo rằng: Sự hài lòng không nằm ở đâu xa vời cả; nó ở ngay trong mình.

Khi bạn trao cho người khác quyền được quyết định xem bạn có đáng được yêu thương hoặc có giá trị hay không, bạn đã tự phản bội chính mình rồi, bạn thân yêu ạ. Khi bạn hướng tới người khác để đạt được sự công nhận rằng mình đã “đủ giỏi” hay đang làm “tốt”, bạn chỉ đang tự tạo khoảng cách với con người thật của mình.

Hãy nhìn vào sâu bên trong và lắng nghe bản thân.

Hai long anh 1

Ảnh minh hoạ. Nguồn: BBC.

Bạn là người duy nhất hiện diện mọi ngày trong cuộc đời của bạn. Khi đưa ra những quyết định dựa trên những gì hợp lý hoặc không đối với mình, bạn đã kiến tạo một cuộc đời chân thật của riêng mình. Mọi ý kiến khác sẽ dần phai đi một khi bạn trân trọng và tin tưởng vào những điều mang lại cho bạn ý nghĩa và hạnh phúc.

Khi những tiếng ồn của thế giới bên ngoài trở nên quá náo nhiệt – điều chắc chắn sẽ xảy ra – hãy nhớ ngừng lại, đứng yên, và tự hỏi mình:

Điều gì phù hợp và chân thành nhất đối với mình?

Hãy để câu hỏi đó chín muồi cho tới khi câu trả lời từ từ hiện ra. Và rồi thực hiện điều đó.

Tận dụng tài năng của mình

Tôi từng trò chuyện với một tiểu thuyết gia về cuốn sách cô ấy đã ấp ủ suốt mười năm (tận mười năm!). Khi tôi hỏi cuốn sách đã được viết đến đâu rồi và khi nào tôi có thể đọc thử, cô ấy bảo, “Ồ, tớ không biết nữa. Có quá nhiều tiểu thuyết đã được viết rồi. Tớ không biết có đáng để viết không. Đằng nào thì cũng đã có người thực hiện nó rồi.”

Trong mọi nỗi sợ liên quan đến niềm thôi thúc và ước mơ mà tôi từng được nghe kể, “Đã có người thực hiện rồi” là thứ khiến tôi đau lòng nhất.

Dĩ nhiên, đúng là đã có hàng triệu quyển sách, bộ phim và các phát minh được sáng tạo trên thế giới này. Nhưng bạn có muốn biết thêm một sự thật không?

Chưa thứ nào trong số đó được sáng tạo bởi bạn.

Khi truyền tải những kinh nghiệm sống, góc nhìn và cảm xúc của mình vào một tác phẩm – một thứ gì đó phản ánh lòng hiếu kỳ và chuyện đời của bạn – những gì bạn tạo ra sẽ chân thật, nguyên bản và độc nhất.

Vì vậy, mỗi khi bạn chùn bước vì nghĩ rằng “đã có người thực hiện điều đó rồi” – hãy nhớ lấy điều này:

Có thể nó đã được thực hiện. Nhưng nó chưa được thực hiện bởi bạn.

Tận dụng tài năng của mình sẽ mang lại rất nhiều điều kì diệu, niềm vui và bất ngờ cho cuộc sống của bạn – nếu bạn chấp nhận chúng. Hãy xem như đây là lời mời gọi bạn tiến một bước nhỏ đến điều đang thôi thúc mình ngày hôm nay.

Tìm sự tường tận trong hành động

Một dược sĩ từng tìm đến tôi với mong mỏi được kết nối với bản chất nghệ sĩ bên trong mình. Khi chia sẻ những hoài bão và ước mơ với tôi, cô ấy luôn kéo theo sau một chuỗi các câu hỏi “lỡ như”:

Lỡ như tôi không thích làm điều đó? Lỡ như tôi không giỏi làm điều đó? Lỡ như nó không thành công? Lỡ như hoá ra nó khác với những gì tôi nghĩ? Lỡ như tôi đang phí phạm thời gian của mình?

Lỡ như…Lỡ như…Lỡ như…

Cuộc trò chuyện đó khiến tôi nhớ lại quãng thời gian chuẩn bị tiến một bước trọng đại ở một hướng đi mới, nhưng lại bị mắc kẹt ở giai đoạn chuyển giao, cố gắng hiểu tường tận mọi thứ trước khi dám cất bước đầu tiên.

Dù là rời khỏi thế giới công nghệ để theo đuổi con đường nghệ thuật, chuẩn bị “chời bài ngửa” trong một mối quan hệ, hay tạo ra một thay đổi lớn trong việc kinh doanh của mình – tôi từng nghĩ rằng một khi có được “kế hoạch hoàn hảo” thì mới có thể bắt đầu được.

Sự thật là như thế này: Không có kế hoạch nào là hoàn hảo cả. Sự rõ ràng sẽ đến khi ta hành động. Chúng ta không thể biết chắc được điều gì thành công hay thất bại, có thích hợp hay khôgn, cho đến khi tự mình nhìn thấy, chạm vào trải nghiệm. Chỉ khi đó ta mới có được sự khôn ngoan và hiểu biết để tự điều chỉnh và phát triển – rồi từ đó đưa ra các lựa chọn sáng suốt hơn để bước tiếp.

Bạn có đang chờ một kế hoạch hoàn hảo để bắt đầu theo đuổi điều gì đó? Thay vào đó, bước đầu tiên bạn có thể làm là gì?

Hãy nhớ rằng: Sự rõ ràng theo sau hành động. Từng bước, từng bước một.

Nguồn: https://znews.vn/ai-la-nguoi-ban-can-lam-hai-long-nhat-post1513431.html

Tiếp tục đọc

Xu hướng