Tắm rừng không đơn thuần là đi dạo hay chạy bộ trong rừng. Đó là phương pháp đón nhận, kết nối, hòa mình vào thiên nhiên...
Thông qua những con số thu được, người ta dễ dàng nhận ra hiệu quả tích cực của nghệ thuật tắm rừng. Shinrin yoku–Nghệ thuật tắm...